Postnatales Porträt: Von Berührungsangst bis zur Hausgeburt: Michelles ehrliche Geschichte über das vierte Trimester

Wir bereiten uns unglaublich intensiv auf die Geburt vor – aber was ist mit der Zeit danach? In unserer Interviewreihe „Postpartum Portraits“ sprechen wir mit Müttern ganz offen über das Wochenbett. Für uns ist diese Zeit mindestens genauso wichtig und es lohnt sich, sich darauf vorzubereiten. Hier erhalten Sie einen authentischen und berührenden Einblick in diese besondere Zeit, damit Sie sich hoffentlich etwas besser auf Ihre Zeit nach der Geburt vorbereitet fühlen.

Heute lernen Sie Michelle Berthels kennen und können sich auf eine Geschichte freuen: über Schwierigkeiten beim Aufbau einer Bindung zum Baby, über das Vermissen des ersten Kindes bei der Geburt des nächsten und über das Setzen von Grenzen für sich selbst – und insbesondere für andere – in einer verletzlichen Zeit nach der Geburt. 

Text: Simone Mervig, Fotos: Cathrine Wichmand

Wie erinnern Sie sich an die Zeit vor Ihrer ersten Geburt?

„Ich war mir nicht sicher, ob ich Kinder wollte, deshalb war ich vielleicht noch nicht ganz bereit für ein Baby, als ich schwanger wurde. Während der Schwangerschaft hatte ich überhaupt nicht das Gefühl, eine Bindung zu dem kleinen Baby aufgebaut zu haben.“ Und ich glaube, das hatte Folgen für die Zeit nach der Geburt.
Ich habe im Krankenhaus entbunden, aber bei meiner Ankunft war ich bereits vollständig eröffnet und mein Körper war bereit, sofort mit dem Pressen zu beginnen – aber es ging alles viel zu schnell für mich.
Ich war mental überhaupt nicht anwesend. Weder während der Schwangerschaft noch bei der Geburt. Tatsächlich wollte ich die ersten zwei bis drei Tage nichts mit ihr zu tun haben. Ich hatte regelrechte Berührungsangst. Damals wusste ich noch nicht, dass es sich um eine postpartale Reaktion handelte. Aber es beeinträchtigte meine gesamte Interaktion mit ihr in der Zeit unmittelbar danach. 

Wie hat die Außenwelt auf Ihre Reaktion reagiert?

„Es war einfach sehr schwer für andere, das zu verstehen, und ich fühlte mich wirklich schuldig. Es dauerte eine Weile, bis ich anfing zu sagen: ‚Es geht um mich. Es geht nicht um dich.‘ Ihre Erfahrungen mit mir und wie sie diese mit mir teilten, waren grenzwertig.“
Man muss respektieren, wie verletzlich Mütter gerade zu Beginn ihrer Schwangerschaft sind. Und es ist anders. 
Zum Glück änderte sich meine Aufmerksamkeit und Fürsorge schnell. Und dann wollte ich gar nicht mehr von ihr getrennt sein, und dann gab es niemanden mehr, der in ihrer Nähe sein sollte.“ 

Michelle Iført Periodenflussbericht i Hasel og Still-BH für die Zeit nach der Geburt

Hatten Sie in Ihren Vorbereitungen auf Ihre zweite Geburt Bedenken, erneut eine Wochenbettreaktion zu erleben?

"Ich habe wirklich versucht, eine postpartale Reaktion in den Vordergrund zu rücken. 
Zunächst einmal haben wir uns dafür entschieden, dass ich zu Hause im Wohnzimmer entbinde, und es war einfach großartig!
Plötzlich musste ich ohne Lachgas oder andere Hilfsmittel gebären, und das hat mich nur noch präsenter gemacht.
Aber Bodie wollte 16 Tage früher auf die Welt. Und es ging alles sehr schnell. Alle wurden hinzugezogen: die Großeltern, die sich um unsere Tochter kümmern sollten, die Hebamme. Die Hebamme hatte nicht einmal Zeit, Schuhe und Jacke auszuziehen, bevor sie hineinging und den Kopf des Babys greifen musste. Die Großeltern haben es nicht geschafft, also waren nur mein Mann und meine Tochter da. 
Das Verrückte war, dass ich dabei sein konnte. Trotz des Tempos. Und nach einer Stunde kamen meine Schwiegereltern, wir bestellten Sushi, und dann saßen wir alle am Freitagabend, eine Stunde nach der Geburt, mit der Hebamme beim Abendessen, als wäre es ein ganz normaler Freitagabend.“

Welche Erwartungen hatten Sie an das vierte Trimester Ihrer Schwangerschaft mit Bodie – und wie ist es dann tatsächlich verlaufen?

„Ich hatte mich eigentlich nur darauf gefreut, zu viert eine Familie zu sein. Aber die Realität sieht so aus, dass die Zeit nach der Geburt von ständigen Schuldgefühlen geprägt ist. Ich habe nie das Gefühl, genug zu sein oder hundertprozentig für irgendjemanden da sein zu können. Es hat mich überrascht, wie sehr mich meine Beziehung zu meinem großen Kind in dieser Zeit nach der Geburt des kleinen Kindes erfüllt.“ Ich habe viel durchgemacht, den Verlust der Nähe zu unserer Großen. Ich kann nicht mehr so viel Zeit mit ihr verbringen und ihr so nahe sein wie früher. Ich vermisse sie wirklich – obwohl sie da ist. 

Ich habe viel darüber nachgedacht, ob es bessere Zeiten gibt, um Geschwister zu haben, viel darüber nachgedacht, ob „Wir hatten es als kleines Trio so gut. Es war etwas traurig, ein so gutes Trio aufzulösen, denn wir hatten die Hoffnung, dass es auf lange Sicht gut und ein Geschenk mit Geschwistern sein würde.“

Auch Bodie ist gerade voll geworden. Er hat ein kleines Loch im Herzen (7.9.13), bisher aber nichts Ernstes. Er litt unter stillem Reflux, Sodbrennen und verschiedenen Unverträglichkeiten. Rhythmus, in„Er war kein Baby, das man einfach im Kinderwagen zum Schlafen legen konnte – die ersten drei bis vier Monate saß ich nachts bei ihm und schlief mit ihm, und er schläft immer noch alle seine Nickerchen in der Babytrage, weil es so unbequem für ihn war, auf dem Rücken zu liegen. Das hat meiner Beziehung zu meiner Tochter sehr viel bedeutet.“

Wenn wir uns auf Sie nach der Geburt konzentrieren, wie hat Sie Ihr Körper in der Zeit seither überrascht?

„Ich war sehr überrascht, wie schwach mein Körper nach der Geburt meiner beiden Kinder geworden ist. Ich möchte jetzt besser auf ihn achten und ihn stärken, denn er wird mir noch viele Jahre gute Dienste leisten. Es geht um reine Muskelmasse. Ich möchte meine Kinder tragen, mit ihnen spielen und herumwirbeln können.“ 
Andererseits habe ich Frieden damit gefunden, dass mein Körper nicht mehr so aussieht wie früher. Und das ist okay. Ich bin immer noch so erstaunt darüber, dass ich ein Baby bekommen, einen lebenden Menschen in mir tragen, ihn gebären und ernähren kann. Das Natürlichste und Ursprünglichste überhaupt, und doch ist es so unglaublich.

Möchten Sie werdenden Müttern ein paar gute Ratschläge für die Zeit nach der Geburt geben?

„Sie können den Sattel gerne wechseln, wenn sich etwas nicht richtig anfühlt, und sollten auf Ihr Bauchgefühl hören.“ 
Ich war überhaupt nicht bereit, nach meinem ersten Mutterschaftsurlaub wieder zu arbeiten. Trotzdem tat ich, was von mir erwartet wurde. Ich brachte unsere Tochter in die Kita und fing wieder an zu arbeiten. Und ich weinte jeden Tag auf dem Weg zur und von der Arbeit. Ich war einfach nicht bereit.
Heute bereue ich es, nicht auf meine Gefühle gehört zu haben – meine Tochter zu Hause gelassen, die Arbeit aufgeschoben zu haben. Wem zuliebe habe ich das getan? Mir hat es nichts gebracht.
Wir ändern vielleicht unsere Meinung, verändern uns als Menschen. Wir und unsere Werte verändern sich, wenn wir Kinder bekommen. Wenn uns etwas komisch vorkommt, müssen wir den Mut haben, etwas zu unternehmen. Beim ersten Mal war ich nicht mutig genug. Aber jetzt bin ich es.