El manual que todo adulto con ciclo menstrual debería tener. 

¿Te gustaría vivir un poco más en sintonía con tu ciclo, pero te falta la inspiración y el conocimiento para empezar? Superpoder: la clave para comprender tu cuerpo y tu ciclo. Es un libro maravilloso escrito precisamente sobre eso por Ayoe Westh. Se nota la calidad en cuanto lo tienes en la mano; el papel, la cubierta.

Superkraft te ofrece una visión más profunda del ritmo natural del cuerpo femenino, basada, por supuesto, tanto en la ciencia como en la experiencia personal. Aprenderás sobre los cambios hormonales que ocurren durante los aproximadamente 28 días entre cada menstruación, cómo puedes cuidar mejor de tu cuerpo y, por ende, de tu energía y tu estado de ánimo. Además, obtendrás herramientas prácticas para llevar un registro de tu ciclo, planificar tu día a día y escuchar a tu cuerpo, para que finalmente comprendas y sientas el gran poder que representa tu ciclo menstrual. 

Sobre el autor:
Superkraft está escrito por Ayoe Westh, quien es facilitadora de ciclismo titulada.

Nota: El libro se vende en danés.
Autora: Ayoe Westh
Fecha de lanzamiento: 28 de mayo de 2025