Fuerte menstruación (menorragia) – ¿cuándo se produce un sangrado excesivo?
¿Sabes realmente cuánto estás sangrando?
Sangramos en promedio entre 30 y 60 ml durante una menstruación - 50 ml equivalen a un vaso de chupito normal, ¿quizás la cantidad te sorprenda?
Si le preguntamos a la ciencia médica, el flujo menstrual se evalúa principalmente en función de dos factores:
1) Duración
2) Cantidad de sangrado
La duración de un período menstrual 'normal' es de 2 a 7 días y la cantidad típica de sangre menstrual durante todo un período es de 2 a 7 días. menstruación corresponde a aproximadamente 30-60 ml (equivalente a 6 cucharadas).
Como puedes ver, hay una gran diferencia.
¿Cómo saber si mi menstruación es normal o abundante?, te preguntarás. A menos que hayas intentado recoger la sangre, por ejemplo, con una compresa o una copa menstrual, puede ser difícil calcular la cantidad de sangrado, lo que puede dificultar la reacción si algo no está bien. Tan solo unas gotas de sangre en el inodoro pueden hacer que parezca abundante.
Pero si no conocemos bien nuestro propio flujo menstrual, es más difícil hablar con otras personas y, por ejemplo, comparar con otras amigas para saber si nuestro sangrado es moderado o abundante. Afortunadamente, existen señales claras de sangrado abundante. menstruación Además de la cantidad de sangrado, lea a continuación.
El artículo está escrito por la periodista Sarah Majgaard.
Signos de fuerte menstruación (menorragia) y cuándo debe consultar a un médico.
Una fuerte o duradera menstruación También llamada menorragia. Los síntomas de la menorragia pueden incluir:
- Duración menstrual prolongada, a menudo más de 7 días.
- Que sangras y empapas una o más compresas/tampones por hora, incluso por la noche.
- Usted sangra más de 80 ml durante un menstruación
Es probable que experimentes un sangrado tan abundante que afecte tu vida diaria; también puedes experimentar fatiga u otros signos de anemia, que es una deficiencia de sangre, si experimentas una gran pérdida de sangre, y también puedes experimentar grandes coágulos de sangre, llamados coágulos, durante tu período. menstruación.
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El sangrado menstrual abundante es algo a lo que debes prestar atención, ya que puede afectar tu bienestar y tu vida diaria. Si acudes al médico, es importante que te tomen en serio. En caso de menorragia, se deben investigar las causas subyacentes, que pueden ser signos de:
- Nudos musculares en el útero (fibromas)
- pólipos
- Adenomiosis o endometriosis
- Otras enfermedades relacionadas con el útero
También puede ser un signo de:
- Problemas de equilibrio hormonal, por ejemplo, anovulación (falta de ovulación).
- Trastornos de la tiroides
- Trastornos hemorrágicos (por ejemplo, la enfermedad de von Willebrand)
- Efectos secundarios de cualquier espiral, especialmente de la espiral de cobre.
- Otros medicamentos que pueden afectar la capacidad de coagulación de la sangre.
- En casos raros: Cáncer
Las mujeres y las personas con útero han convivido y aceptado una menor calidad de vida durante décadas, ya que muchos problemas relacionados con las mujeres se han minimizado con la frase "así es ser mujer". Pero no tiene por qué ser así.
Si tu menstruación Si algo está afectando tu vida o tu salud, quizás sea buena idea hablar con tu médico. Deberías considerar esto si experimentas:
- Que a menudo manches la ropa con el sangrado, a pesar de cambiarte las compresas, tampones o compresas con frecuencia. bragas menstruales
- Si experimenta signos de pérdida de sangre, como mareos, fatiga o náuseas.
- Esa menstruación resulta molesta o difícil de manejar en la vida diaria y afecta tu sueño por la noche.
- Que excretas grumos más grandes que un billete de 5 coronas.
Por eso también es muy buena idea conocer bien tu propio flujo menstrual para poder detectar cuando algo no va bien y pedir la ayuda adecuada.
👉 Lee el artículo sobre cuánto dura un ciclo menstrual típico.
Cómo tratar casos graves menstruación¿
El tratamiento de los graves menstruación La menarquia depende de la causa, la edad, si se desea quedar embarazada y cómo afecta el sangrado a la calidad de vida. El médico suele realizar una evaluación individual, que puede incluir un examen ginecológico, una ecografía, análisis de sangre (por ejemplo, para detectar deficiencia de hierro o problemas metabólicos) y una evaluación del equilibrio hormonal.
Las opciones de tratamiento pueden incluir:tratamiento hormonal, que Puede regular o reducir el sangrado al afectar el revestimiento uterino y la ovulación. Las opciones incluyen:
〰️ Píldoras anticonceptivas: pueden hacer que la menstruación sea más regular y, a menudo, menos abundante.
〰️ Tratamiento con progestina: administrado en forma de comprimido o tratamiento cíclico.
〰️ Minipíldoras: pueden reducir la cantidad de sangrado en algunos casos.
El tratamiento hormonal suele ser relevante en casos de desequilibrio hormonal o falta de ovulación (anovulación).
DIU hormonal (DIU de levonorgestrel)
Un DIU hormonal es uno de los tratamientos más efectivos para la diabetes severa. menstruación, lo cual puede reducir significativamente el sangrado en muchas personas, pero también puede provocar la interrupción total de la menstruación.
Ácido tranexámico (medicamento antihemorrágico)
El ácido tranexámico es un medicamento no hormonal que puede reducir el sangrado hasta en un 40-50%, y se suele utilizar cuando no se desea un tratamiento hormonal.
AINE (por ejemplo, ibuprofeno)
Los medicamentos AINE son analgésicos que funcionan, entre otras cosas, inhibiendo la acción del cuerpo. prostaglandinas, que afectan a las contracciones uterinas.
Si el sangrado abundante se debe a una afección específica, como pólipos (que se pueden extirpar), miomas (tumores musculares), trastornos metabólicos o trastornos hemorrágicos, el tratamiento se centrará en estas afecciones.
En casos especiales, puede ser necesaria la intervención quirúrgica. La cirugía suele ser pertinente si el sangrado es intenso, persistente y no responde a otros tratamientos, por lo que existen diversas opciones antes de recurrir a la cirugía. En raras ocasiones, se puede optar por extirpar completamente el útero, de donde proviene el sangrado. Este procedimiento se denomina histerectomía.
¿Qué puede afectar a nuestro volumen de sangrado?
Es importante mencionar que nuestro flow no es constante a lo largo de la vida. Es bastante natural que nuestro volumen de sangrado se vea afectado por la vida, por ejemplo, por los siguientes factores:
- Nivel de estrés
- Anticoncepción hormonal (como se mencionó anteriormente, el DIU de cobre puede, por ejemplo, causar trastornos hemorrágicos).
- Menopausia
- Cambios en el estilo de vida (por ejemplo, dieta y ejercicio)
- Posparto: muchas experimentan sangrado más abundante después del parto.
Si su volumen de sangrado ha cambiado, comience por observar los factores mencionados anteriormente; puede haber razones más naturales para los cambios en su flow¿
Los productos menstruales no se prueban con sangre menstrual real, y esto puede causar problemas a las mujeres menstruantes.
Cuando hablamos de la cantidad de sangrado, es importante mencionar las dificultades de uno de los métodos que utilizan los médicos para evaluarlo: la compresa, cuando preguntan con qué frecuencia se cambia, o el tampón.
Resultados de la investigación de Universidad de Salud y Ciencias de Oregón de En 2023 se ha demostrado que muchos productos menstruales se prueban con una solución salina en lugar de sangre menstrual real. Esto puede significar que la capacidad de absorción declarada por los productos no refleje la realidad. En el peor de los casos, esto puede llevar a un subdiagnóstico de la menstruación grave. menstruaciónsi la unidad de medida (volumen) no está estandarizada.
Actualmente no existe un estándar industrial global para realizar pruebas con sangre menstrual real.
Aunque lamentablemente no contamos con un estándar de la industria en el que basarnos, puede estar seguro de que Probamos nuestros productos menstruales con sangre menstrual real. y no otros líquidos.
Preguntas frecuentes sobre potentes menstruación
¿Cuánto son 80 ml de sangre menstrual?
Esto equivale a unas 5 o 6 cucharadas, o a unos dos vasos de chupito.
¿Es normal sangrar cada hora?
No, no lo es. Si tienes que cambiarte la compresa o el tampón cada 1 o 2 horas, puede ser un signo de menorragia.
¿Puede el estrés hacerte más fuerte? menstruación¿
Sí, las fluctuaciones hormonales causadas por el estrés pueden afectar la cantidad de sangrado.
¿Es normal tener coágulos de sangre grandes?
Los bultos pequeños pueden ser normales. Los bultos de más de 2-3 cm deben ser evaluados.
Fuentes: Scientific American, Salud.dkClínica Mayo, Clínica Cleveland
