Comment parler aux garçons règles

Dans ma vie, je pratique l'art de briser les tabous. J'adore aborder les sujets tabous, et j'ai aussi progressivement appris l'importance de le faire au bon moment et en tenant compte du destinataire. C'est du moins là que ma chance de changer quelque chose est la plus grande.

Et règles est malheureusement toujours un tabou. Mais heureusement, cela avance lentement dans la bonne direction. L'un des meilleurs endroits où nous pouvons commencer à maintenir ce développement est avec nos enfants.

Je me suis retrouvé dans des situations où j'ai dû lancer flowà plusieurs reprises. Lorsque je dois convaincre quelqu'un de la pertinence de meilleurs produits menstruels, je dis généralement qu'environ la moitié de la population aura ses règles, a ses règles actuellement ou a eu ses règles. Bien sûr, il existe un marché.

Mais la compréhension et la compréhension de ce que signifient les règles sont pertinentes pour tout le monde. Le cycle menstruel est étroitement lié à la fertilité et à la possibilité de créer la vie, et il affecte la vie quotidienne de nombreuses personnes qui nous entourent.

Bien que la menstruation elle-même ne soit qu'une petite pièce dans l'ensemble du puzzle hormonal avec lequel beaucoup d'entre nous vivent pendant environ 40 ans, c'est un très bon point de départ, surtout avec les enfants, car elle est très concrète.

Dans cet article, je partage mes expériences en tant que mère d'un garçon et d'une fille. ainsi que des connaissances et des recommandations professionnelles sur lesquelles vous pouvez compter. Bien que le titre se concentre sur les garçons, vous pouvez certainement continuer à lire si vous avez besoin d'un peu d'orientation dans une conversation avec votre fille.

écrit par Cathrine Wichmand, journaliste, fondatrice de flow et mère de deux enfants

Quand pouvez-vous commencer à parler de règles avec vos enfants ?

Il n'est jamais trop tôt pour définir des mots simples le règles, je veux dire. Les enfants naissent curieux et le corps est l'une des toutes premières choses qui les intéressent. Ils s'examinent, examinent leurs organes génitaux et la sensation de leur corps dans une pièce. Et ils se posent des questions, notamment sur ce qu'ils peuvent voir. Cela a été le point d'entrée pour moi pour présenter à mes enfants règles.

Mes enfants m'ont vu changer des couches-c'était avant que j'aie flow. Ils ont vu du sang dans la cuvette des toilettes et ont demandé avec curiosité : Qu'est-ce que c'est ? Et on a également demandé si ça faisait mal.

La conversation sur règles peut commencer tôt et tout naturellement. De toute façon, selon toute vraisemblance, vous êtes rarement seul aux toilettes. Le service de santé anglais, NHS, recommande précisément de laisser la conversation se dérouler en continu et d'utiliser de petites occasions quotidiennes pour aborder le sujet plutôt qu'une grande conversation formelle.

Donc :

1. S'il vous plaît produits menstruels promouvoir dans la salle de bain.

2. Répondez calmement et concrètement si l'enfant voit du sang menstruel dans la serviette ou dans le bassin et demande.

3. Laissez la conversation commencer tôt et grandir avec la curiosité de l'enfant.

J'espère que règles deviendra un fait naturel pour mes enfants, ils peuvent en parler avec assurance sans avoir besoin de chuchoter.

Pour eux deux, mon garçon et ma fille, j'espère qu'ils comprendront ce qui se passe dans le corps, le leur ainsi que celui de ceux qui les entourent. Quant à ma fille, j'espère qu'elle affrontera son premier règles en paix. Et pour les deux, j'espère qu'ils sauront comment aider un camarade de classe qui a saigné dans le bon sens.

Si vos enfants sont maintenant si grands qu'ils ne s'accrochent pas à vous pendant que vous êtes assis sur les toilettes, il existe d'autres endroits pour entamer la conversation : Demandez à votre enfant de prendre un paquet de serviettes lorsque vous faites les courses, ou de vous remettre des culottes menstruelles sur le corde à linge.

Et si vous préférez avoir la salle de bain pour vous seul, vous pouvez facilement transmettre les mêmes connaissances à vos enfants. L'ouverture ne nécessite pas que la porte des toilettes soit ouverte.

Pourquoi les garçons doivent en apprendre davantage sur règles ?

règles c'est une connaissance du corps qui s'applique également aux garçons.

Ils peuvent avoir une mère, une sœur, une amie ou un camarade de classe qui a ses règles. Plus tard, ils peuvent avoir un partenaire qui a ses règles et qui peut en être affecté. Il est également concevable qu'ils veuillent devenir père un jour. Il est donc essentiel de comprendre le lien entre cycle, fertilité et grossesse-et plus tard aussi de savoir comment éviter une grossesse si vous ne la souhaitez pas.

La connaissance de la biologie fondamentale nous donne la possibilité d'agir et d'affronter le monde extérieur avec attention et compréhension. Et plus les enfants grandissent, plus vous pouvez ajouter de détails à la conversation. Le NHS recommande également aux garçons de se renseigner sur les causes, les produits et les symptômes possibles de la menstruation.

Une conversation sur règles peut également ouvrir de nouvelles conversations intéressantes et non des moindres sur la considération, le consentement et la diversité.

Comment expliquer règles à différents âges

Les enfants sont différents et nous, en tant que parents, en savons souvent beaucoup sur la meilleure façon d'accepter les connaissances. J'ai fait une présentation sur ce que vous pouvez dire et quand, sur la base de mes expériences. Le vieillissement est censé être des repères vagues, alors faites-le de la manière qui vous est naturelle.

0–2 ans : Mettez des mots simples sur ce que l'enfant voit

Avec le plus jeune, l'explication peut être assez courte :

"C'est du sang menstruel. Il vient de mon utérus, qui est ici, et sort par le vagin. Je n'ai pas touché moi.  »

Si l'enfant découvre une serviette ou un culotte menstruelle :

« C'est une serviette. Elle se trouve dans mon caleçon et suce le sang.  »

Ou :

« Ce sont mes culottes spéciales que j'utilise quand j'ai règles. Elles peuvent absorber le sang, tout comme votre couche peut absorber l'urine.  »

Il peut suffire de répondre à des questions spécifiques pour commencer. Veuillez utiliser les mots corrects : womb, vagina and vulva, tout comme vous utilisez le mots estomac, jambe et genou. Cela donne aux enfants un langage pour le corps et le rend moins mystérieux.

3–4 ans : Dites d'où vient le sang

J'ai une fille de cinq ans et nous avons eu de nombreuses conversations à propos de règles. J'adore sa curiosité. Voici un petit extrait d'une conversation que j'ai eue avec elle lorsque j'ai dû expliquer d'où vient le sang, libre de mémoire :

"Ici, j'ai un utérus. C'était en fait votre toute première maison. Vous et votre grand frère avez vécu dans mon utérus alors que vous passiez d'un petit œuf fécondé à des bébés tout faits.

Chaque mois, l'utérus forme une muqueuse. C'est un peu comme papier peint sur les murs de la petite maison. Ici, un œuf fécondé peut s'attacher et devenir un bébé.

Mais si une grossesse ne se produit pas, une partie de la muqueuse utérine est rejetée et sort par le vagin. fond d'écran, et il est sorti comme règles.  »

Je me souviens encore de la façon dont l'infirmière de mon école primaire m'a expliqué qu'il y avait une petite dame vivant dans le ventre de chacun. Elle tapissait la chambre de bébé tous les mois dans l'espoir qu'un bébé y emménagerait. Si ce n'était pas le cas, elle déchirait malheureusement à nouveau tout le papier peint, et le résultat était le suivant : règles.

Cela m'a évidemment fait une grande impression, mais je voulais probablement mélanger l'histoire avec plus de réalisme.

Si votre enfant est visuellement enclin, vous pouvez aussi le dessiner.

D'ailleurs, c'est le moment évident d'expliquer un peu plus les organes génitaux. Votre garçon connaît peut-être déjà son pénis et l'ouverture du petit par où sort le pipi. Vous pouvez dire que les filles aussi. avoir une ouverture urétrale par laquelle sort l'urine et une autre ouverture, l'ouverture vaginale, par laquelle un bébé peut naître.

Les organes génitaux externes sont appelés la vulve, que les garçons ont aussi. Un simple dessin peut rendre les différences beaucoup plus faciles à comprendre.

5 à 6 ans : plus d'un règles

Ici, je commence à mettre plus de mots sur ce que c'est réellement d'avoir règles.

J'ai tout raconté. famille autour de la table du dîner ou du petit-déjeuner que j'espère avoir mon règles aujourd'hui ou demain, et donc je me sens un peu fatigué. Ou que je viens de l'avoir et ça fait mal donc j'ai besoin de me reposer

Ce qui est merveilleux, c'est que je trouve que mes enfants y font face avec un soin complètement différent de celui que je vois souvent dans la société. Ils pensent que je dois me faire des câlins sur le canapé et ensuite ils veulent me faire des câlins. vie.

Au moins, je leur dis à tous les deux que j'apprécie cela et que c'est si gentil qu'ils le fassent.

7–9 ans : parlez de puberté et de produits

Nous commençons à approcher un moment où certaines filles obtiennent règles.

Le premier règles arrive souvent vers l'âge de 12 ans, mais il peut arriver à la fois plus tôt et plus tard. Selon sundhed. dk, cela survient généralement entre 18 mois et deux ans après que les seins ont commencé à pousser.

Il se peut donc qu'il y ait des filles dans la classe qui l'ont déjà reçu. Il est donc également temps de parler des changements corporels pendant la puberté. Cela arrive aux garçons, et cela arrive aux filles.

C'est le bon moment pour parler de ce qu'il faut faire si un camarade de classe saigne :

"Vous pouvez lui dire doucement et discrètement, afin qu'elle ait la possibilité de décider ce qu'elle veut faire. Vous pouvez lui proposer de lui prêter votre chemise ou d'aller chercher un adulte. Et vous pouvez lui faire savoir que vous ne le transmettrez pas à d'autres. Parce que cela peut paraître un peu grand et peut-être nouveau.  »

Ici, c'est aussi une bonne idée de montrer à votre garçon ce que vous utilisez habituellement pour manipuler votre règles et éviter le sang sur les vêtements.

Montrez ce que vous avez sur les étagères. Demandez à votre enfant d'ouvrir une nouvelle serviette et de lui montrer un tampon ou une coupe menstruelle. Il peut alors éventuellement aider un ami dans le besoin et lui demander le bon produit. Expliquez la différence. couche absorbante qui absorbe le sang.

• Bind se trouve dans le caleçon et absorbe le sang.

• Tampons se trouve à l'intérieur du vagin et absorbe le sang.

• Les coupes menstruelles se trouvent à l'intérieur du vagin et recueillent le sang.

• culotte menstruelles ont des couches absorbantes qui absorbent le sang.

À partir de 10 ans environ : Demandez ce qu'il a déjà entendu

Votre enfant est maintenant si grand que règles peut aussi remplir les conversations en classe. De nouvelles connaissances ont peut-être été acquises ici, mais des malentendus peuvent également survenir.

Demandez à votre enfant : « Qu'avez-vous réellement entendu parler de règles à l'école ? Est-il encore plein ou pas du tout ?

Ici, vous pouvez également reprendre gentiment avec : "Y a-t-il quelque chose à propos de règlesque vous trouvez étrange ou que vous ne comprenez pas très bien ? "

Si votre enfant est prêt, ajoutez plus de mots. Parlez d'hormones, d'ovulation, de cycle et de grossesse. Il est également important de souligner que, simplement parce que vous avez votre premier règles, vous n'êtes pas un adulte et vous n'êtes pas non plus prêt à avoir un enfant.

Il est également évident d'établir en quoi consiste réellement règles, afin de le démystifier. C'est peut-être à cet âge que cela devient soudainement « dégoûtant » .

Je l'expliquerais sobrement : règles est constitué de sang et de tissus de la muqueuse utérine ainsi que de mucus et d'autres sécrétions. L'œuf non fécondé est microscopique et se décompose ; ce n'est pas quelque chose que l'on peut voir pendant la menstruation.

Si c'est le sang qui semble violent, vous pouvez rappeler que l'enfant connaît déjà le sang d'une blessure au genou ou au doigt. Mais en même temps, expliquez la différence : le sang menstruel ne vient pas parce que vous vous êtes cogné ou que vous avez une blessure.

Comment répondez-vous aux questions qui peuvent surgir ?

"Pourquoi saignez-vous ? Vous êtes-vous frappé ? "

"Non, je ne me suis pas frappé. Le sang vient de la muqueuse de mon utérus. Lorsqu'une partie de la muqueuse est rejetée, elle sort par le vagin avec le sang. C'est règles.  »

règles donc un type de saignement différent de celui d'une blessure.

"Pourquoi n'ai-je pas règles ?  »

"Obtenir règles Vous devez avoir un utérus et un cycle où la muqueuse se construit et est rejetée. Vous n'avez pas d'utérus, donc vous ne pouvez pas avoir règles.  »

. On ajoute que la plupart des garçons n'ont pas leurs règles, mais que certains garçons trans en ont. Et que toutes les filles et toutes les femmes n'ont pas règles.

"Est-ce que ça fait mal ? "

"C'est possible. Certaines ressentent très peu, et d'autres souffrent beaucoup. L'utérus se contracte et cela peut provoquer des crampes. "

Les douleurs menstruelles sont courantes et peuvent être si graves qu'elles affectent l'école et la vie quotidienne. Il faut donc éviter d'apprendre aux enfants que ce n'est qu'un petit mal de ventre qu'il faut ignorer. Si la douleur limite la vie quotidienne ou n'est pas suffisamment soulagée, vous devriez en parler à un médecin.

Un enfant n'a pas besoin d'être capable d'évaluer la douleur des autres. Ils devraient apprendre à croire en celui qui dit que quelque chose fait mal.

« Est-ce que ça vous met en colère ? règles ?  »

"Certaines personnes trouvent que leur humeur change avant leurs règles. Par exemple, elles peuvent devenir plus tristes ou irritables. D'autres ne remarquent pas grand-chose. Vous ne pouvez pas dire pourquoi quelqu'un est en colère simplement parce qu'il a règles.  »

PMS et PMD peut provoquer des sautes d'humeur, de la fatigue et de l'irritabilité au cours de la période précédant règles. Les symptômes varient d'une personne à l'autre et d'un mois à l'autre. Mais un La colère ou le désaccord de la fille doivent être pris au sérieux. « Avez-vous règles ?  » est une mauvaise façon d'écouter.

Si votre enfant dit « adr » ou commence à rire

Les enfants peuvent rire de quelque chose qu'ils ne comprennent pas ou dont ils ne sont pas sûrs sans être méchants. Peut-être que votre garçon rit. Peut-être qu'il pense que ça semble dégoûtant d'avoir du sang dans sa culotte. Vous n'avez pas besoin de gronder pour fixer une limite claire.

Vous pouvez dire :

« J'entends que vous pensez que cela semble un peu étrange. Vous êtes invités à poser des questions à ce sujet. Mais nous ne disons pas que les autres sont dégoûtants parce qu'ils ont règles. règles fait naturellement partie de la vie de nombreuses filles et femmes. private

Enfin, demandez ce qui semble étrange et ce qu'il pense être dégoûtant. Est-ce le sang ? La pensée de quelque chose à l'intérieur du corps ? Ou un mot qu'il n'a jamais entendu auparavant ? Ensuite, vous avez quelque chose de concret à répondre.

règles aimerait peut-être rester privé

L'ouverture ne signifie pas que tout le monde a le droit de tout savoir.

Vous pouvez fermer la porte de la salle de bain. Une sœur peut garder ses produits et son vélo pour elle.

Vous pouvez aussi dire cela à voix haute :

"Vous pouvez garder le vôtre règles private. embarrassant non plus. "

Laissez les pères et les autres adultes avoir la conversation aussi

Pour moi, il a été important que les horizons de toute la famille soient élargis. Mon mari, enfant des années 80, ne savait pas grand-chose de règles ou du cycle avant de me rencontrer. Mais le savoir profite à la fois à lui et à toutes les autres femmes qu'il rencontre dans sa vie.

Connaissance de règles ne devrait pas dépendre de la présence ou non d'un adulte menstrué dans la maison.

Ma fille devrait également pouvoir lui demander de l'aide et des explications si elle est à l'aise avec cela. En fait, je considérerais que c'est un énorme cadeau si elle le faisait.

Les pères et autres soignants devraient également être en mesure d'expliquer ce qu'est une serviette hygiénique, d'acheter des produits menstruels et de répondre aux questions. Si vous ne connaissez pas la réponse, vous pouvez dire :

"En fait, je ne sais pas. Allons-nous trouver une solution ensemble ? "

C'est en fait aussi incroyablement gentil et honnête. Vous n'avez pas besoin de pouvoir mémoriser toutes les hormones pour apprendre à votre enfant à rencontrer les autres avec respect.

Chez nous, j'espère que les petites conversations resteront. C'est ce que mes enfants ne cessent de demander. Et qu'un jour ils rencontrent un ami avec du sang sur le pantalon et lui disent calmement : "Voudrais-tu emprunter ma chemise ? "

Alors je serai incroyablement fier d'eux. Plus que je ne le suis déjà.