Pourquoi mon abdomen sent-il mauvais ? À propos de l'odeur normale, de l'odeur de poisson et du déséquilibre dans le vagin

Aviez-vous un miroir à la main lorsque vous étiez enfant pour pouvoir examiner votre abdomen ?
Avec une probabilité raisonnable, la réponse sera : Non.

En tant que mère d'un garçon et d'une fille, j'ai vu comment un homme qui fait pipi, suspendu là, à l'air libre, est examiné dès la naissance des petits. D'un autre côté, une fille doit découvrir : "Whoa, c'est quelque chose". Bien que la complexité des deux soit égale.

Je pense que ça s'installe. Notre ventre est caché, seulement pour que nous le découvrions, et cela peut rendre plus difficile d'en parler. Comment nous regardons là-bas, comment nous nous sentons, comment nous sentons-mais cela ne devrait pas être comme ça. Parlons-en ouvertement, afin que la normale puisse être plus large que ce que nous voyons par ex. porn.

Et l'odeur ? Ou l'odeur ? Bien sûr, l'abdomen en a un.

Vous avez peut-être, comme moi, grandi dans une industrie qui nous a vendu l'idée que notre abdomen devait sentir les fleurs, la fraîcheur et le linge de lit fraîchement lavé. Des savons intimes, des déodorants et des produits parfumés qui promettent de nous garder frais en bas.

Mais vous savez quoi ? Un abdomen sain ne sent pas nécessairement rien.
Votre odeur peut changer-différemment pendant règles, après un rapport sexuel ou par une chaude journée d'été. Il se peut également que vous ayez ressenti une odeur aigre ou une odeur de poisson désagréable que vous n'avez pas habituellement.

Et puis la question se pose : Pourquoi mon abdomen sent-il comme ça ?

Commençons par la chose la plus importante : une odeur légère et naturelle provenant de l'abdomen est tout à fait normale. Mais une odeur nouvelle, forte ou désagréable peut être le signe que l'équilibre bactérien dans le vagin a changé ou qu'une infection s'est produite.

Le facteur décisif n'est pas si votre abdomen sent quelque chose. Il s'agit de savoir si l'odeur a changé et si vous ressentez d'autres symptômes en même temps.

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auteur : Cathrine Widunok Wichmand, journaliste et fondatrice-voir toutes les sources validées en bas de l'article

Comment une odeur saine d'abdomen ?

Il n'existe pas d'odeur spécifique que tous les abdomens sains doivent avoir. Certains ressentent une odeur légèrement aigre, d'autres une odeur plus neutre ou corporelle. L'odeur peut également varier au cours du cycle menstruel.

Pour comprendre pourquoi, il faut d'abord distinguer deux parties de l'abdomen :

• La vulve est les organes génitaux externes, y compris les lèvres et la zone autour de l'ouverture du vagin.

• Le vagin, également appelé vagin, est le canal interne entre l'ouverture vaginale. et le col de l'utérus.

La vulve a de la peau, des glandes sudoripares et des glandes sébacées, tout comme les autres parties du corps. Par conséquent, l'odeur des organes génitaux externes peut être affectée, entre autres choses, par la sueur, la chaleur et l'humidité.
Il est également normal qu'il y ait des poils, que vous puissiez avoir des boutons ici et que cette substance blanchâtre puisse s'accumuler, faute de meilleurs mots, entre vos lèvres externes et internes.

À l'intérieur du vagin, en revanche, il existe un environnement très spécial de micro-organismes qui aident à protéger la muqueuse. Et c'est là que ça devient intéressant.

Pourquoi le vagin peut-il avoir une odeur aigre ? Tout est question de pH et de bactéries lactiques

Votre vagin abrite des milliards de micro-organismes, y compris des bactéries qui constituent ensemble le microbiome vaginal. Chez de nombreuses personnes en âge de procréer, l'environnement est dominé par des bactéries lactiques, également appelées Lactobacillus.
Elles aident à maintenir un environnement acide en produisant de l'acide lactique.

Un pH vaginal typique chez les personnes en âge de procréer est d'environ 3, 8 à 4, 5. Le milieu acide fait partie des défenses naturelles de l'organisme car il limite la croissance de certains micro-organismes indésirables. Par conséquent, une odeur légèrement aigre provenant du vagin peut être tout à fait normale.
Cela ne signifie pas que vous avez une infection ou que votre abdomen est sale.

Au contraire, l'odeur aigre peut être liée aux processus biologiques mêmes qui aident à protéger le vagin.
Cependant, il est important de souligner que le microbiome varie d'une personne à l'autre. Tous les vagins sains n'ont pas exactement la même composition bactérienne ou le même pH.
Et le pH change également avec l'âge, mais aussi d'un cycle à l'autre en raison des hormones ainsi que de vos saignements menstruels.

Pourquoi mon abdomen a-t-il une odeur différente pendant règles ?

Peut-être avez-vous remarqué que votre abdomen a une odeur plus métallique ou sanglante lorsque vous avez vos règles. C'est courant.

Le sang menstruel contient, entre autres, de l'hémoglobine, une protéine contenant du fer présente dans les globules rouges. Le sang peut donc avoir une odeur métallique caractéristique.
En même temps, le sang menstruel a un pH plus élevé que l'environnement normalement acide du vagin. Lorsque le sang se mélange aux sécrétions vaginales, le pH du vagin peut augmenter temporairement.
Cela peut affecter l'environnement des bactéries et aider à expliquer pourquoi l'odeur change autour des menstruations.
C'est aussi pourquoi certaines d'entre nous ressentent une irritation de l'abdomen pendant certaines périodes de notre cycle avec, par exemple, de légères démangeaisons ou des rougeurs.

Une odeur différente en dessous règles n'est pas nécessairement un signe. à ce propos, quelque chose ne va pas. Mais si vous ressentez une forte odeur de poisson, notamment accompagnée d'un changement dans les pertes, cela peut être le signe d'une vaginose bactérienne. Elle doit être traitée car elle peut également affecter la fertilité.  

Il n'est pas rare non plus que l'odeur devienne plus perceptible lorsque le sang menstruel a été en contact avec une serviette ou culotte menstruelles pendant quelques heures. Entre autres choses, l'humidité, le sang, les bactéries et le temps de contact avec le produit jouent ici un rôle.
Le sang lui-même n'a pas beaucoup d'odeur-mais lorsque le liquide sort et se mélange aux bactéries sur la peau, une odeur peut se produire.

Les produits menstruels doivent donc être changés régulièrement selon les instructions du fabricant et en fonction de l'ampleur du saignement.

Pourquoi mon abdomen sent-il ? poisson ?

Une odeur de poisson distincte provenant du vagin est l'un des symptômes les plus caractéristiques de la vaginose bactérienne (BV) . La vaginose bactérienne survient lorsque la composition des bactéries dans le vagin change.

Normalement, les bactéries lactiques aident à maintenir l'environnement acide. Dans la vaginose bactérienne, ces bactéries sont moins nombreuses, tandis que d'autres bactéries bénéficient de meilleures conditions de croissance. Cela signifie que le pH du vagin augmente généralement.
Certaines bactéries produisent des substances, y compris des amines, qui peuvent donner une odeur de poisson caractéristique.

Les symptômes typiques peuvent être :

• Une odeur de poisson distincte ou désagréable provenant du vagin.

• Évacuation fine, grisâtre ou blanchâtre.

• Odeur qui devient plus importante après un rapport sexuel ou pendant règles.

• Parfois une légère irritation ou une brûlure.

Mais toutes les personnes atteintes de vaginose bactérienne ne présentent pas de symptômes. Environ la moitié ne ressentent aucun inconfort évident.

Pourquoi l'odeur s'aggrave-t-elle après un rapport sexuel ?

Le sperme a un pH plus élevé que l'environnement normalement acide du vagin. Lorsque le sperme se mélange aux sécrétions vaginales, le pH peut donc augmenter temporairement.
Dans le cas de la vaginose bactérienne, elle peut libérer plusieurs des substances odorantes qui donnent l'odeur caractéristique de poisson.
C'est pourquoi certaines personnes trouvent que l'odeur est particulièrement évidente après un rapport sexuel sans préservatif.

La vaginose bactérienne n'est pas la même chose qu'une infection sexuellement transmissible classique, mais l'activité sexuelle peut affecter le risque de développer la condition.

La vaginose bactérienne peut être traitée, généralement avec des antibiotiques. Si vous ressentez une odeur de poisson persistante ou un changement dans les pertes, vous devez contacter votre médecin pour en connaître la cause.

Qu'est-ce qui peut causer une mauvaise odeur de l'abdomen ?

Bien que la vaginose bactérienne soit une cause fréquente d'odeur désagréable du vagin, il existe plusieurs autres explications possibles.

1. Sueur et humidité autour de la vulve

La vulve et l'aine ont des glandes sudoripares, et la zone est souvent couverte par des sous-vêtements et des vêtements pendant la majeure partie de la journée.
Lorsque la sueur se mélange aux bactéries cutanées, une odeur corporelle plus prononcée peut se produire. Elle peut particulièrement être ressentie après un exercice, par temps chaud ou après de nombreuses heures passées dans des vêtements moulants.
Ce n'est pas nécessairement une odeur provenant du vagin lui-même, ni en soi un signe d'infection.

2. Infections sexuellement transmissibles

Certaines infections sexuellement transmissibles peuvent provoquer des pertes altérées ou une odeur désagréable.

Trichomonas est, par exemple, une infection sexuellement transmissible qui peut provoquer des pertes mousseuses jaunâtres ou verdâtres avec une odeur désagréable. L'infection est relativement rare au Danemark.

D'autres infections, notamment la chlamydia et la gonorrhée, peuvent également provoquer des écoulements altérés, des douleurs ou des saignements, mais peuvent survenir sans aucun symptôme.

L'odeur seule ne peut donc pas être utilisée pour déterminer si vous avez une infection sexuellement transmissible.

3. Un tampon oublié ou un autre objet étranger

Une odeur très forte, pourrie ou inhabituellement désagréable peut dans certains cas être causée par un tampon ou un autre objet étranger qui s'est logé dans le vagin.
Elle peut également provoquer des écoulements décolorés, une irritation ou un saignement.
Si vous soupçonnez un tampon oublié, il doit être retiré dès que possible. Si vous ne parvenez pas à l'enlever, vous devez contacter un médecin.

Si vous développez simultanément de la fièvre ou si vous ne vous sentez généralement pas bien, vous devez consulter un médecin d'urgence.

4. Changements hormonaux et ménopause

Les œstrogènes ont un effet sur les muqueuses du vagin et sur l'environnement dans lequel vivent les bactéries.

Lorsque les niveaux d'œstrogènes chutent, par exemple après la ménopause, les muqueuses peuvent devenir plus fines et plus sèches, et le pH vaginal peut augmenter.

Cela peut modifier le microbiome vaginal et provoquer une sécheresse, des brûlures, une irritation et parfois des modifications des pertes ou odeur.
Mais une nouvelle odeur désagréable ne doit pas automatiquement être expliquée par la ménopause. Cela peut également être causé par une infection nécessitant un traitement.

5. Irritation due aux produits et lavages excessifs

Les produits parfumés, les sprays intimes, les douches vaginales et les lavages excessifs peuvent irriter les muqueuses et affecter l'environnement à l'intérieur et autour du vagin.
Et nous arrivons ici à l'un des points les plus importants de tout l'article :

Vous ne pouvez pas vous laver jusqu'à un équilibre bactérien sain dans le vagin.
Au contraire, un lavage excessif peut faire plus de mal que de bien.  

Les champignons dans le vagin peuvent-ils provoquer une mauvaise odeur ?

C'est une idée fausse très répandue selon laquelle une mauvaise odeur de l'abdomen est automatiquement causée par un champignon.
Une infection fongique dans le vagin, généralement causée par Candida, provoque principalement d'autres symptômes :

• Démangeaisons et brûlures autour de l'ouverture vaginale.

• Rougeur et irritation.

• Pertes épaisses, blanches et parfois grumeleuses.

• Douleur ou inconfort pendant les rapports sexuels.

Les sécrétions d'une infection fongique sont généralement inodores.
Si le symptôme principal est une forte odeur de poisson, la vaginose bactérienne est donc souvent une explication plus évidente que le champignon.

Mais les symptômes peuvent se chevaucher et plusieurs conditions peuvent survenir en même temps. C'est pourquoi il est important de ne pas vous traiter uniquement contre les champignons si vous ne savez pas ce qui cause les problèmes.  

Pouvez-vous sentir différemment après un rapport sexuel ?

Oui, et cela ne doit pas nécessairement être le signe de quelque chose d'anormal. Les rapports sexuels peuvent modifier temporairement l'odeur de l'abdomen, entre autres parce que le sperme, les sécrétions vaginales, la sueur et éventuellement le lubrifiant sont mélangés.

Le sperme est plus alcalin que l'environnement normal du vagin et peut donc temporairement affecter le pH.
Mais si vous ressentez à plusieurs reprises une odeur de poisson distincte après un rapport sexuel, cela peut être un signe de vaginose bactérienne.

Si l'odeur est accompagnée de douleur, de brûlure, de saignement ou de pertes modifiées, vous devrait être examiné.

Comment laver correctement votre abdomen ?

La chose la plus surprenante à propos de notre abdomen est peut-être le peu d'aide dont il a réellement besoin. La gaine est autonettoyante. La vulve n'est pas la même chose.

Le vagin produit des sécrétions naturelles qui aident à éliminer les cellules mortes et d'autres substances. Dans le même temps, les bactéries présentes dans le vagin contribuent à maintenir l'environnement protecteur.

Vous ne devez donc pas vous laver à l'intérieur du vagin. Ni avec de l'eau, du savon ou des produits spéciaux de soins intimes. En revanche, vous pouvez laver délicatement les organes génitaux externes, votre vulve.

Voici quelques bons conseils :

• Laver délicatement la vulve à l'eau tiède. Un savon doux et non parfumé peut être utilisé sur la peau externe si vous pouvez le tolérer.

• Évitez de vous laver à l'intérieur du vagin.

• Évitez les sprays intimes parfumés, les déodorants et les rinçages vaginaux.

• Modifiez vos besoins en sous-vêtements humides ou en sueur.

• Choisissez sous-vêtements. qui est confortable et ne retient pas inutilement la chaleur et l'humidité.

• Changez régulièrement de produits menstruels et suivez le mode d'emploi.

Et peut-être le plus important : n'essayez pas d'éliminer toute odeur naturelle de votre abdomen. L'objectif est d'avoir un abdomen sain. Pas un abdomen parfumé.

L'acide lactique, les probiotiques et les produits intimes aident-ils à lutter contre les mauvaises odeurs ?

C'est une question qui mérite une réponse nuancée.

Les bactéries lactiques jouent un rôle important dans l'environnement naturel du vagin. C'est pourquoi les produits contenant de l'acide lactique, des probiotiques et des postbiotiques suscitent également un grand intérêt. Mais il est important de faire la distinction entre les différents types de produits et leur efficacité prouvée.

Les produits qui soignent la peau de la vulve ne sont pas la même chose que le traitement d'un déséquilibre ou d'une infection à l'intérieur du vagin.

Et bien que certaines souches de bactéries et traitements probiotiques soient étudiés pour leur effet possible sur la santé vaginale, les preuves ne sont pas suffisantes pour recommander des produits probiotiques courants en remplacement du traitement établi de la vaginose bactérienne.

Un hydratant. ou un gel intime apaisant peut être pertinent en cas de sécheresse ou d'irritation, selon les propriétés et l'utilisation du produit.
Cependant, si vous ressentez une odeur de poisson persistante ou suspectez une infection, n'essayez pas de masquer l'odeur avec un produit intime.

Vous devez en connaître la cause.

Quand contacter le médecin en raison d'une odeur provenant de l'abdomen ?

Une odeur naturelle provenant du l'abdomen ne nécessite pas de traitement. Mais vous devez contacter le médecin si :

• Vous ressentez soudainement une odeur forte, désagréable ou de poisson qui n'est pas habituellement présente.

• Vos pertes changent de couleur, de quantité ou de consistance.

• Vous ressentez également des démangeaisons, des brûlures, une irritation ou une douleur.

• Vous ressentez des douleurs pendant les rapports sexuels ou la miction.

• Vous saignez entre les règles ou après sexe.

• L'odeur persiste ou revient à plusieurs reprises.

• Vous êtes enceinte et vous ressentez de nouveaux écoulements nauséabonds.

Contactez rapidement un médecin ou les urgences si vous avez de la fièvre, des douleurs abdominales évidentes ou si vous vous sentez généralement mal accompagné d'écoulements anormaux.

Demandez de l'aide d'urgence si vous êtes gravement atteint, par exemple en cas de forte fièvre, de douleur intense, d'évanouissement ou de suspicion d'infection grave.

Le médecin peut examiner l'écoulement et éventuellement mesurer le pH, prélever des échantillons pour détecter des infections ou procéder à un examen gynécologique. examen.

Il est rarement possible de poser un diagnostic fiable basé uniquement sur l'odeur.

Votre abdomen ne devrait pas sentir les fleurs

Cela vaut peut-être la peine de le répéter. Votre abdomen a sa propre odeur. Cela peut changer tout au long du cycle, après un rapport sexuel, pendant règles et à travers différentes étapes de la vie. Et cela en soi n'est pas un problème.

On nous dit depuis bien trop d'années que les fonctions corporelles naturelles des femmes sont quelque chose qui doit être caché, corrigé ou effacé. Mais ce n'est pas le travail de votre corps d'être à la hauteur d'une idée de l'odeur que devrait avoir un abdomen.

L'important est de connaître votre propre normalité, afin que vous puissiez reconnaître les changements qui méritent réellement votre attention.

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FAQ : Questions fréquemment posées sur les odeurs de l'abdomen

Pourquoi mon abdomen sent-il même si je me lave ?

L'abdomen a un parfum naturel, qui ne disparaît pas nécessairement au lavage. L'odeur provient entre autres des glandes sudoripares, des sécrétions et des bactéries de la peau. Si vous ressentez une odeur de poisson nouvelle ou forte, cela peut être dû à une vaginose bactérienne ou à une autre condition qui devrait être étudiée.

Pourquoi mon abdomen sent-il le poisson ?

Une odeur de poisson provenant du vagin est un symptôme typique de la vaginose bactérienne, où l'équilibre des bactéries dans le vagin a changé. L'odeur peut être particulièrement évidente après un rapport sexuel ou vers règles. Contactez le médecin si l'odeur est persistante ou s'accompagne d'un changement dans les pertes.

Est-il normal que le vagin ait une odeur aigre ?

Oui. Une odeur légèrement aigre peut être tout à fait normale. Les bactéries lactiques produisent de l'acide lactique, qui aide à maintenir l'environnement naturellement acide du vagin. Une odeur aigre sans démangeaisons, douleurs ou autres symptômes n'est donc pas nécessairement un signe de maladie.

Pourquoi mon ventre sent-il après un rapport sexuel ?

Après un rapport sexuel, l'odeur peut changer car le sperme, les sécrétions vaginales et la sueur se mélangent. Le sperme peut augmenter temporairement le pH du vagin. Cependant, une odeur de poisson persistante ou distincte après un rapport sexuel peut être un signe de vaginose bactérienne.

Pourquoi mon abdomen sent-il moins règles ?

Le sang menstruel peut dégager une odeur métallique ou sanglante. Dans le même temps, le sang peut affecter temporairement le pH du vagin. Il est courant que l'odeur change pendant la menstruation, mais une odeur forte et désagréable doit être étudiée.

Une mauvaise odeur de l'abdomen peut-elle être causée par un champignon ?

Le champignon vaginal provoque généralement des démangeaisons, des brûlures et des pertes blanches épaisses, mais rarement une odeur désagréable marquée. Une odeur de poisson est plus souvent associée à une vaginose bactérienne. Cependant, cela nécessite une évaluation pour en déterminer la cause.

Comment se débarrasser des mauvaises odeurs de l'abdomen ?

Cela dépend de la cause. Les odeurs corporelles ordinaires ne nécessitent pas de traitement et un lavage doux de la vulve suffit. Si l'odeur est due à une vaginose bactérienne ou à une autre infection, un traitement médical peut être nécessaire. Évitez d'essayer de cacher les odeurs persistantes avec des produits parfumés.

La ménopause peut-elle modifier l'odeur de l'abdomen ?

Oui. La baisse des niveaux d'œstrogènes peut affecter la muqueuse vaginale, le pH et la composition bactérienne. Cela peut entraîner des modifications des écoulements et des odeurs. Cependant, une odeur nouvelle, forte ou désagréable doit être évaluée, car elle peut également être due à une infection.

Les probiotiques peuvent-ils aider à lutter contre les odeurs de poisson provenant du vagin ?

Certains traitements probiotiques sont à l'étude pour leur effet possible sur le microbiome vaginal, mais l'effet dépend, entre autres, de la souche bactérienne et de la formulation. Les probiotiques ne doivent pas être utilisés comme substitut au traitement documenté de la vaginose bactérienne. Si vous ressentez une odeur de poisson persistante, vous devez contacter votre médecin.

Kilder

1. Sundhed. dk : Pertes vaginales. Manuel du patient, mis à jour le 28 novembre 2024
   

2. Sundhed. dk : Inflammation du vagin (vaginose bactérienne)
   

3. Sundhed. dk : Vaginose bactérienne. Le manuel médical
   

4. Sundhed. dk : Décharge du vagin et Infection à Trichomonas
   

5. Sundhed. dk : Hygiène physique, bons conseils. Mis à jour le 12 septembre 2026. Mis à jour le 4 septembre 2026
   

6. Collège américain des obstétriciens et gynécologues (ACOG)  : Santé vulvo-vaginale
   

7. Sundhed. dk : Infection fongique dans le vagin. Mis à jour le 4 septembre 2026
   

8. NHS : Pertes vaginales
   

9. CDC : Vaginose bactérienne–Lignes directrices pour le traitement des IST