Borstvoeding kan na de bevalling invloed hebben op je menstruatiecyclus, omdat het hormoon prolactine de ovulatie remt. Je kunt echter nog steeds zwanger worden. De menstruatiecyclus van elke vrouw is uniek en het duurt even voordat deze na de bevalling weer een regelmatig patroon volgt. Het is volkomen normaal dat borstvoeding je eerste menstruatie vertraagt. menstruatie in de weken of maanden na de geboorte.

Menstrueren, zwanger zijn, borstvoeding geven, misschien alweer ongesteld worden. Ben je in de fase beland waarin je net een kindje hebt gekregen (gefeliciteerd!), bent begonnen met borstvoeding geven en je nu afvraagt wanneer je je eigen kindje krijgt? menstruatieAls je geïnteresseerd bent, lees dan verder. 

👉 Lees meer over de eerste menstruatie na de geboorte hier

Geschreven door journaliste Simone Mervig. 
De inhoud van dit artikel is geverifieerd door Pernille Jensen, verpleegkundige en lactatiekundige. Mamaflow

Waarom beïnvloedt borstvoeding de menstruatie?

Direct na de bevalling (postpartum) zul je het volgende ervaren: postpartum bloeding (lochia)Het is niet hetzelfde als dat van jou. menstruatieMaar je baarmoeder herstelt zich na het afstoten van de placenta.  
Het verschilt sterk van persoon tot persoon wanneer hun menstruatie De menstruatie kan na de bevalling weer op gang komen. Veel factoren spelen hierbij een rol: genetica, hormonen en de hoeveelheid borstvoeding. De menstruatie kan doorgaans tussen vier weken en anderhalf jaar na de bevalling terugkeren. Maar waarom komt de menstruatie na borstvoeding en borstvoeding dan weer op gang? menstruatie Zijn jullie echt een stel? 

👉 Doe zoals vele anderen: probeer onze absorberende menstruatieondergoed voor je kraamperiode

Het verband wordt veroorzaakt door een hormoon genaamd prolactine. Prolactine wordt aangemaakt tijdens het geven van borstvoeding en dit hormoon helpt de ovulatie te remmen. En om te krijgen menstruatie Je moet eerst ovuleren. Natuurlijk stopt je ovulatie en menstruatieDit is het gevolg van borstvoeding. Het betekent ook dat hoe meer je borstvoeding geeft, hoe meer prolactine je lichaam aanmaakt. Als je minder borstvoeding geeft, wordt er minder prolactine aangemaakt, waardoor de kans groter is dat je ovuleert en daardoor zwanger raakt. menstruatieDe menstruatie kan na een zwangerschap of bevalling vaak wat vreemd aanvoelen. Ze kan onregelmatig, heviger en anders zijn dan normaal – en dat geldt ook voor je lichaam. Daarom is onze beste tip: wees lief en mild voor jezelf terwijl je lichaam weer vertrouwd raakt met je menstruatie. menstruatieen dat je je aansluit bij menstruatiebescherming of menstruatieproducten, dat bovenal zacht, veilig en ongecompliceerd aanvoelt.

Wanneer kan de menstruatie terugkeren?

Dat verschilt sterk van persoon tot persoon. Het kan best zijn dat je... menstruatiezelfs als je borstvoeding geeft. Hoewel je misschien vaak hebt gehoord dat borstvoeding ervoor zorgt dat je langer zwanger blijft. menstruatie Voor de deur past het niet helemaal. Je kunt het gemakkelijk verkrijgen menstruatie, zelfs als je borstvoeding geeft - zelfs als je fulltime borstvoeding geeft (flow werd opgericht toen Cathrine, onze oprichtster, haar menstruatie drie maanden na de geboorte - nog steeds borstvoeding). Sommige krijgen ook menstruatie Vrijwel direct na de bevalling. Ieder lichaam is anders, en dat betekent ook dat ze verschillend reageren op zwangerschapshormonen en prolactine. 

👉 Lees meer over de verschillen tussen postpartum bloeding en menstruatie

Kun je krijgen menstruatieOok als je borstvoeding geeft? 

Net zoals je misschien wel eens hebt gehoord dat borstvoeding een natuurlijke vorm van anticonceptie is, heb je misschien ook wel eens de uitspraak gehoord: "Je kunt niet zwanger worden tijdens het geven van borstvoeding." Maar laten we die mythe voor eens en voor altijd ontkrachten. Ten eerste kun je wel degelijk zwanger worden. menstruatieDat kan gebeuren als je borstvoeding geeft (zoals we net hebben vastgesteld). Op dezelfde manier kun je ook zwanger raken terwijl je borstvoeding geeft. 

De eerste ovulatie na je zwangerschap vindt plaats vóór je eerste bevalling. menstruatieEn daarom kan het lastig zijn om te weten wanneer het aankomt, omdat je je menstruatie Gebruik het allereerst als richtlijn, zoals je gewend bent met je menstruatiecyclus. Als je jezelf wilt beschermen tegen een snelle zwangerschap na de bevalling, moet je met je arts overleggen welke anticonceptie het meest geschikt is voor jou. Wil je daarentegen zwanger worden terwijl je borstvoeding geeft, dan kun je proberen de borstvoeding te verminderen om zo je ovulatie te versnellen. menstruatie.  

Kun je zwanger worden tijdens het geven van borstvoeding?

Ja, dat kan, en het is meestal een van de onderwerpen die uw arts met u bespreekt tijdens uw controle na 8 weken: Anticonceptie - wilt u dat? 

👉 Heeft u onze absorberende voedingsbeha al geprobeerd?

Als je net een pasgeboren baby hebt, kan het overweldigend lijken om een anticonceptiemethode te kiezen. Maar als je een partner hebt, is het goed om dit samen te bespreken. Welke vorm van anticonceptie past nu bij je? De methode die je voor je zwangerschap gebruikte, werkt misschien niet meer, dus beslis samen. Of bespreek wat er gebeurt als je binnen een jaar na de bevalling opnieuw zwanger raakt.

Leer je lichaam kennen - ook tijdens en na de zwangerschap.

Het lichaam is een complex en fascinerend geheel, vooral wanneer het veranderingen ondergaat zoals tijdens en na de zwangerschap. flow Wij geloven dat het beste wat we voor onszelf kunnen doen, is ons lichaam beter leren kennen. Wanneer we begrijpen wat er in ons lichaam gebeurt, welke symptomen we ervaren en wat daarachter schuilgaat, kunnen we meer rust en zekerheid vinden – vooral tijdens en na de bevalling, wanneer het lichaam meer veranderingen doormaakt dan je ooit eerder hebt meegemaakt. Weten waarom het lichaam reageert zoals het reageert, kan het gemakkelijker maken om veranderingen te accepteren en ermee om te gaan. 

We hopen dat dit bericht je nieuwe inzichten heeft gegeven en je heeft geholpen je lichaam beter te begrijpen. Als je nog meer wilt leren, kun je interessante en diepgaande artikelen vinden. artikelen in ons tijdschriftwaar we kennis delen over menstruatie en verwante onderwerpen. 

Bedankt voor het lezen – we zijn blij dat je er bent <3

FAQ om menstruatie og-nummer:

Wanneer komt mijn menstruatie normaal gesproken terug als ik borstvoeding geef?

De menstruatie kan enkele weken tot meer dan een jaar na de bevalling terugkeren, afhankelijk van hoeveel en hoe vaak je borstvoeding geeft en je hormoonbalans.

Waarom beïnvloedt borstvoeding de menstruatie?

Tijdens de borstvoeding neemt het hormoon prolactine toe, wat de melkproductie stimuleert en tegelijkertijd de ovulatie remt. 

Kan ik krijgen menstruatieook al geef ik borstvoeding?

Ja. Veel mensen merken dat hun menstruatie Ze komen terug, zelfs als ze borstvoeding blijven geven – dit verschilt sterk van persoon tot persoon. 

Kun je zwanger raken voordat je menstruatie weer op gang komt?

Ja, dat kan - je ovulatie vindt altijd plaats vóór je menstruatie. menstruatieEn daarom was je mogelijk vruchtbaar voordat de menstruatie terugkeerde.

Bron: Sundhed.dk, American Academy of Pediatrics