Waarom witte shorts een probleem vormen in de vrouwensport: onderzoek onthult verrassende resultaten.

Als we het over gelijkheid in de sport hebben, gaat het vaak over salaris, zichtbaarheid en toegang tot goede faciliteiten. Maar soms schuilen de grootste barrières in de kleine dingen. Zoals de kleur van een korte broek.

"Het gaat om de kleine dingen," zou je denken, maar voor veel vrouwelijke atleten is nee zeggen tegen witte shorts niet alleen een esthetische keuze — ze kunnen een bron van onzekerheid en stress zijn en direct van invloed zijn op hun prestaties op het veld. En recent onderzoek toont aan dat het niet iets is wat atleten "alleen maar voelen". Het is meetbaar.

Het onderzoek is duidelijk: witte shorts leveren slechtere resultaten op.

Uit een uitgebreid Noors onderzoek van de Universiteit van Molde, dat zich richtte op internationale vrouwenvoetbalwedstrijden van 2002 tot 2023, blijkt dat teams die in witte shorts spelen gemiddeld slechter presteren dan teams die in donkere shorts spelen.

De cijfers zijn gebaseerd op vrouwenteams en ze zijn opvallend:

• Wacht even Spelers in witte shorts scoren gemiddeld 1,27 punten per wedstrijd.

• Wacht even Donkere/niet-witte shorts leveren 1,57 punten per wedstrijd op.

Toeval? Nee hoor — het verschil komt niet alleen doordat "zwakkere teams" toevallig in het wit spelen. De onderzoekers hielden rekening met teamsterkte, tegenstanders, thuisveld en toernooiniveau. Desondanks is het effect van de witte shorts opvallend.

De belangrijkste verklaring?

Menstruatieangst

— de angst voor bloedingen tijdens menstruatie.

Hoewel er mogelijk meerdere psychologische en sociale mechanismen een rol spelen, wijst onderzoek duidelijk uit dat menstruatiegerelateerde angst een belangrijke factor is. Het effect is zichtbaar niet Het komt alleen voor bij mannen in witte korte broeken. Het treft alleen vrouwen.

Als je je niet veilig voelt, kun je niet vrijuit presteren.

Als je ooit aan sport hebt gedaan tijdens je jeugd menstruatie, je weet precies waar het om gaat:

De constante gedachte: “Kun je iets zien?”
Die kleine check van je billen elke keer dat je gaat zitten of opstaat.
Je lichaam spant zich iets meer aan omdat je bang bent om jezelf zichtbaar te maken op een manier die je niet zelf hebt gekozen.

Op topniveau zijn de verschillen klein. Een moment van onzekerheid, een moment van onoplettendheid kan een sprint, een tackle, een doelpunt – of zelfs het hele momentum van de wedstrijd – kosten.

Maar het effect blijft niet beperkt tot de top van de elite.
Tot wel 50% van de jonge menstruerende vrouwen geeft aan dat menstruatie Het weerhoudt hen ervan om minstens één keer per maand te sporten. De angst voor doorschijnendheid door dunne shorts kan een van de redenen zijn.

Het gaat niet om 'ijdelheid'. Het gaat om veiligheid, waardigheid en de mogelijkheid om op gelijke voet deel te nemen met mensen die niet menstrueren. 

Wanneer het uniform dat doet menstruatie naar een barrière

Het feit dat vrouwelijke atleten nog steeds gedwongen worden om in witte shorts te spelen – vaak uit traditie of door expliciete regels – is een uitstekend concreet voorbeeld van hoe we jarenlang sporten hebben ontworpen zonder de lichamen van vrouwen echt in de berekening te betrekken.

We vragen onze atleten om alles te geven, hun lichaam tot het uiterste te drijven en zonder aarzeling te strijden. Grijp je kansen, ga de uitdaging aan en vecht de strijd. 
Maar tegelijkertijd moeten ze zich zorgen maken of hun korte broekjes verraden dat ze... menstruatie.

Dat is niet eerlijk.
Dat is niet nodig.
En dat is absoluut geen gelijkheid. 

Wat gebeurt er als we witte korte broeken achterwege laten?

Gelukkig gebeurt er (langzaam) iets, en de omstandigheden rondom sport + menstruatie verandert al op verschillende plekken in de wereld:

• De nationale vrouwenvoetbalteams, waaronder het Deense team, hebben uit bezorgdheid de kleur van hun shorts veranderd. menstruatie.

• Verschillende vrouwenvoetbalclubs in Engeland, de Verenigde Staten en Australië hebben de witte shorts definitief afgeschaft.

• Grote sportmerken herontwerpen nu uniformen om hiermee rekening te houden. menstruatie en ontslag.

Wanneer sporters in de media spreken, worden steeds dezelfde zinnen herhaald:

“Ik voel me meer op mijn gemak in een donkere korte broek.”
“Ik voel me vrijer.”
"Ik kan me nu op de wedstrijd concentreren."

De mentale opluchting op zich is al een gamechanger - het kan zelfs een positieve invloed hebben op de ranking van de teams.

Het gaat om meer dan alleen shorts.

Het verbannen van witte shorts in de sport is een kleine stap die een grote impact kan hebben op vrouwen in de sport. Het is een belangrijk signaal dat de ervaringen van vrouwen serieus worden genomen. Dat we begrijpen dat menstruatie Het is een natuurlijk onderdeel van het dagelijks leven, zelfs voor professionele atleten, en hoewel het voor de meesten onzichtbaar is, neemt het veel ruimte in beslag voor het individu. Een cyclus stopt niet voor één enkele wedstrijd. 

En op het echt grote mes:

Witte shorts zijn een klein symbool van een grote structurele blindheid:
Dat de sportwereld nog steeds is ingericht volgens een mannelijke norm.

Er is geen grote, ingewikkelde oplossing nodig. Gewoon een simpele: verander de kleur van je korte broek.
Het effect is groter dan je denkt. Het raakt het zelfvertrouwen, de participatie, de prestaties en de relatie van vrouwen met hun eigen lichaam. We laten zien dat sport ook voor vrouwen is en we creëren een kader gebaseerd op veiligheid, kracht en respect. 

Laat vrouwen vrijuit spelen, zonder bang te hoeven zijn voor doorbloedingen.

Witte shorts zien er misschien elegant uit. Misschien is het zelfs slim om contrasterende kleuren op tv te gebruiken. Maar wanneer ze de prestaties, het welzijn en de deelname beïnvloeden, is het niet zomaar een kleur – het is een barrière.

Als we werkelijk geloven dat vrouwen gelijke kansen in de sport moeten hebben, dan zouden witte shorts tot het verleden moeten behoren. Dit geldt ook voor sporten zoals paardrijden, vechtsporten, schermen, tennis (en dan hebben we het nog niet eens gehad over de uniforme eisen in bepaalde beroepen zoals verpleegkundigen, artsen, verloskundigen, laboratoriumtechnici en koks).

 

Als vrouwen vrijuit mogen spelen, zonder angst voor bloedverlies, spelen ze niet alleen beter, ze spelen ook sterker. Ze spelen met het lichaam in plaats van tegen de.

Het is sportief gedrag. En het is gewoon gezond verstand.

Bronnen: Onderzoeksartikel van de Universiteit van Molde, BMC Vrouwengezondheid, Federatie Universiteit