Menstruation inför klimakteriet: Vad kan man förvänta sig?
Du svettas, har ledvärk, bäckensmärta, blödningsrubbningar, minskad sexlust, ömma bröst, torra slemhinnor eller kanske upplever du synrubbningar. Det finns över 34 olika symtom på klimakteriet. Du kan uppleva vissa symtom – och andra inte alls. Symtomen kan också komma och gå. Men de kan vara tidiga varningstecken på att du är på väg mot klimakteriet.
Till en början tror man inte nödvändigtvis att det är det som står på spel. Det finns några olägenheter här och där. Om du går till läkaren kan dina kanske mindre symtom lätt förväxlas med andra åkommor, medan Andra symtom kan kännas helt överväldigande, som om man inte kan känna igen sig själv, så betungande och störande för vardagen är det.
Men vad är klimakteriet, och vad kan man förvänta sig av tiden?
Klimakteriet inträffar vanligtvis mellan 45 och 52 år i Danmark. När du inte har haft mens på 12 månader i följd är du i klimakteriet. Det betyder också att du inte längre är fertil – dina äggstockar har inte längre ägg och kommer gradvis att sluta producera östrogen och progesteron.
Men premenopaus (pre- eller perimenopaus) börjar upp till tio år tidigare. Det händer, när hormonerna östrogen och progesteron i kroppen börjar fluktuera, d.v.s. ha fluktuationer, och de andra hormonerna, kortisol och insulin, försöker kompensera för fluktuationerna. Så man tror att symtomen kommer från att hormonbalansen har börjat förändras – som händer mot klimakteriet. För vissa kommer symtomen att börja runt 35 års ålder, och för andra kan det ske både tidigare och senare.
Och vilka förändringar kan man uppleva runt sin mens?
Generellt sett är blödningsrubbningar mycket vanliga i tiden före klimakteriet. Detta innebär oftast en lättare menstruation. Det kan också betyda att den fluktuerar mycket – att man kan uppleva både en kortare cykel med färre dagar mellan blödningarna och sedan plötsligt en längre cykel med fler dagar mellan blödningarna – och sedan återgå till det normala.
Men det finns också vissa som kommer att uppleva längre eller rikligare menstruationer.
Den gemensamma nämnaren är: Förändring. Att något inte är som det brukade vara, att något man vet så väl håller på att förändras. Det måste dock också sägas att fler menstruerande kvinnor i 30-årsåldern upplever, om de har fött barn, att deras menstruation har blivit kraftigare efter förlossningen – utan att det är ett tecken på premenopaus.
När du närmar dig klimakteriet kan du också uppleva mensliknande blödningar, vilket kan vara lite förvirrande. Finns de där eller finns de inte där?
Bläckblödningar kan uppstå även några år efter klimakteriet, men om du börjar blöda regelbundet igen kan det vara en bra idé att kontakta din läkare för att försäkra dig om att inget annat är på gång.
Klimakteriet är fortfarande enormt underexponerat och symtomen är väldigt individuella, men som tur är förbättras saker och ting.
Källor: Søs WollesenBefria oss från fler värmevallningar”, sundhed.dk, menokind.dk
