Hoppa till innehållet

Vad är menstrosorSå här fungerar de och så här väljer du

Kanske har du funderat på att försöka menstrosor.

Kanske är du nyfiken på om de verkligen fungerar. Eller kanske undrar du om de kan ersätta bindor eller tamponger – och om de ens kan hålla en försegling.

Om du har frågor är du långt ifrån ensam.

menstrosor har blivit ett populärt alternativ till traditionella mensprodukter. För vissa är de det enda alternativet de använder under sin mens. För andra fungerar de bäst som extra skydd under de värsta dagarna eller på natten.

Det finns ingen lösning som passar alla.

Men om du förstår hur menstrosor fungerar, blir det också mycket enklare att välja den modell som passar din kropp och dina mens.

Den här guiden är skriven av Cathrine Widunok Wichmand, 
journalist + grundare av flow

Vad är menstrosor?

menstrosor ser ut och känns som vanliga trosor.

Skillnaden ligger på insidan: Flera funktionella lager är fastsydda i grenen, vilka tillsammans kan absorbera menstruationsblod och hjälpa till att hålla huden torr.

Det betyder att många kan använda menstrosor ensam av mild till måttlig mens, medan andra väljer att kombinera dem med tampong, menskopp eller mensskiva under de tyngsta dagarna.

Idag finns de i många olika modeller – från trosor och shorts med hög midja till stringtrosor och tonårsmodeller.

Därför handlar det inte bara om absorption, utan även om komfort, passform och vad som passar din vardag bäst.

Se vårt urval av menstrosor här


Hur fungerar det? menstrosor?

Även om de ser ut som vanliga underkläder, menstrosor utvecklad med flera lager, vart och ett med sin egen funktion.

1) Det översta lagret leder bort vätska från huden, så trosan känns torrare.

2) Det absorberande lagret samlar upp menstruationsblodet och håller det inuti materialet.

3) På utsidan finns ett vätsketätt membran som hjälper till att skydda mot genomläckning.

Exakt hur lagren är konstruerade varierar från märke till märke, så komfort, andningsförmåga och absorptionsförmåga kan också variera.

Lika viktigt som materialen är passformen: A menstrosa, som sitter tätt runt benen och bra på kroppen, ger bästa skydd mot läckage.


Vilka är fördelarna med menstrosor?

Det finns många anledningar till att fler människor väljer menstrosor.

För vissa handlar det om komfort. För andra handlar det om säkerhet. Och för många är det en kombination.

Några av fördelarna inkluderar:

  • De känns som vanliga trosor.
  • De kan användas om och om igen.
  • Många upplever större säkerhet mot läckage.
  • De kan användas ensamma eller tillsammans med andra menstruationsprodukter.
  • De är lämpliga både under dagen och på natten.

Det betyder inte att menstrosor är rätt lösning för alla. Men för många blir de snabbt en naturlig del av mensrutinen. Men det kommer alltid att finnas några blödningar i början, där det är lite trial and error – både att matcha din blödningsmängd med rätt absorptionsförmåga men också att hitta din passform och storlek.

Storleken är viktig för att trosan faktiskt ska fungera – om den är för stor och därför lös kommer du vanligtvis att blöda bredvid. 

Du kan läsa mer om fördelarna och nackdelarna i vår artikel. Vilka är fördelarna med menstrosor?


Vilken absorptionsförmåga ska man välja?

Det bästa valet beror på din flow. 
De flesta upplever att deras menstruationer förändras under cykeln. De första dagarna kan vara rikliga, medan de sista dagarna ofta är mycket lättare.

Det är därför många väljer att ha mer än en typ. menstrosa.

Hvilken sugeevne skal jeg vælge på menstruationstrusser?

Våra trosor med låg absorptionsförmåga är också utmärkta som ersättning för trosskydd vid flytningar och spotting.

Om du har väldigt rikliga menstruationer kan det ge extra trygghet att kombinera menstrosor med en tampong, menskopp eller mensskiva.

Läsa Stark mens – när blöder det för mycket?


Hur många menstrosor Behöver du?

Vi får den frågan ofta. Det finns inget enda rätt svar.

Det beror bland annat på:

  • hur kraftigt du blöder
  • hur ofta du tvättar kläder (om du har tillgång till egen maskin är det lite enklare)
  • oavsett om du använder menstrosor hela menstruationsperioden eller bara några av dagarna.

För många är 3–5 par en bra början. Då har du möjlighet att tvätta mellan användningarna utan att ta slut.
Om du använder menstrosor Under hela din mens kan det vara bra att ha flera par. Här rekommenderar vi 10 par för en riktigt bekväm upplevelse.

Därför har vi alltid paketerbjudanden – du kan spara upp till 20 % genom att köpa 5 par eller fler. 


Hur man använder menstrosor

Det tar oftast bara lite tid att vänja sig. Du tar helt enkelt på dig dem som du skulle ta på dig vanliga trosor.

Hur länge de kan användas åt gången beror på:

  • det flow
  • modellabsorption
  • vad du känner dig bekväm med.

Om du försöker menstrosor För första gången kan det vara bra att testa dem hemma en dag när du har lätt tillgång till att byta om. 
På så sätt lär du dig snabbt både passformen och absorberingen.


Hur man tvättar menstrosor

Om du tar väl hand om din menstrosor, de kan hålla i många år.
En enkel tvättrutin räcker oftast. 

Vi rekommenderar:

  1. Skölj trosorna i kallt vatten efter användning.
  2. Tvätta dem enligt tvättanvisningarna med ett milt tvättmedel, det rekommenderas starkt. Blodigt rent, som vi har utvecklat specifikt för menstrosor - den tar även effektivt bort all lukt
  3. Undvik sköljmedel eftersom det kan påverka uppsugningsförmågan.
  4. Låt dem lufttorka.

Läs guiden Hur man tvättar menstrosor


Är menstrosor PFAS-fri?

Många har blivit mer medvetna om vilka material mensprodukter innehåller.

Detta gäller även menstrosorDärför kan det vara en bra idé att undersöka vilka material tillverkaren använder och om företaget är öppet om innehållet i sina produkter.

Med flow Vi använder inte PFAS eller biocider som nanosilver i våra menstrosorMaterialen är också OEKO-TEX® STANDARD 100-certifierade.

Läs mer om PFAS i mensprodukter – vad säger forskningen?


Vem är menstrosor särskilt bra på?

menstrosor kan användas av de flesta.

De är populära bland bland annat:

  • personer som vill ha ett alternativ till bindor och tamponger
  • tonåringar som just har haft mens
  • personer med särskilda krav på taktilitet och känslighet
  • personer med mild inkontinens
  • kvinnor efter förlossningen, när den kraftigaste blödningen är över
  • personer som vill ha extra säkerhet mot läckage

SE vårt urval: menstrosor för tonåringar


Hur man väljer rätt menstrosor

Det viktigaste är inte att hitta den "bästa i test" menstrosorDet viktigaste är att hitta de som passar dig.

Tänk bland annat på:

  • Hur stark är din? flow?
  • Ska de användas under dagen, på natten eller båda?
  • Vill du använda dem ensamma eller tillsammans med en annan mensprodukt?
  • Vilken passform känner du dig bekvämast i?

För många är det klokt att börja med några olika modeller och ta reda på vad som fungerar bäst i praktiken.

Före mens är inte desamma.

Varken från person till person – eller från dag till dag.

Vill du läsa fler artiklar?

8 kvinder der har ændret forskningen i kvinders sundhed Flow Intimates

8 kvinnor som har förändrat forskningen inom kvinnors hälsa

Kvinnors hälsa har länge varit underprioriterad inom forskningen. Möt 8 pionjärer som, trots motstånd, har förändrat vår kunskap om fertilitet. mens och den kvinnliga kroppen.

The Health Gap: Hvorfor ved vi stadig mindre om kvinders sundhed? Flow Intimates

Hälsoklyftan: Varför vet vi fortfarande mindre om kvinnors hälsa?

I årtionden testades medicin på män. Resultatet kallas ”hälsoklyftan” – en systematisk lucka i vår kunskap om kvinnors hälsa. Här är historien, konsekvenserna och varför det fortfarande påverkar kv...

Hvad er sexet undertøj? Kvinder, selvtillid og komfort frem for blonder Flow Intimates

Vad är sexiga underkläder? Kvinnor, självförtroende och komfort framför spets

Hur är sexiga underkläder egentligen? Vi utforskar hur komfort, självförtroende och trygghet ofta betyder mer än spets – med kvinnors egna ord.

Klumme: Om lyst og onani – fortalt af en millennial girl Flow Intimates

Kolumn: Om begär och onani – berättad av en millennialtjej

Läs den här ärliga, kroppspositiva kolumnen om vägen tillbaka till njutning – från skam till självacceptans.