Die erste Periode – was passiert und was müssen Sie wissen?

Der erste Periode – Was geschieht und was müssen Sie wissen?

Vielleicht hast du den ersten bekommen PeriodeIhre erste Menstruation, auch Menarche genannt (genau wie die letzte Menstruation Menopause genannt wird), oder warten Sie noch? Kurz gesagt:Der erste Periode Die Menstruation ist die erste Blutung aus der Gebärmutter und ein Zeichen dafür, dass der Körper in die Pubertät eingetreten ist. Sie tritt typischerweise zwischen dem 9. und 15. Lebensjahr auf. Typische Anzeichen vor der ersten Menstruation Periode:

• Brustentwicklung

• Entladung vor dem ersten Periode

• Haarwuchs

• Pickel

• Bauchschmerzen

In diesem Artikel nehme ich Sie an die Hand und führe Sie ruhig durch alles, was Sie über die Vorgänge im Körper wissen müssen.

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Das ist völlig normal.

Ob Sie voller Vorfreude oder voller Angst warten, ob Sie glücklich oder besorgt sind – das ist völlig normal. Für die meisten Menschen ist das erste Periode Ein Erlebnis, an das Sie sich Ihr Leben lang erinnern werden. Und obwohl es einerseits etwas Großes, ein Meilenstein ist. Das markiert den Übergang in eine neue Lebensphase; die Blutung ist auch „nur“ das Ergebnis davon, dass Ihr Körper nun in der Lage ist, etwas Neues zu tun, worauf er seit Ihrer Geburt vorbereitet war.

Haben Sie das Glück, Folgendes erhalten zu haben? Gute Bücher über den Körper Um deine Neugier zu wecken: Vielleicht weißt du ja schon, worum es geht. Ansonsten sei darauf gefasst, etwas Neues zu lernen. Auch ich kann das, trotz meiner über 25-jährigen Erfahrung mit der Menstruation. 

Anzeichen des ersten Periode

Wenn du dich in deinem Freundeskreis umschaust, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass jeder von euch schon mal Sex hatte. Periode zu ganz unterschiedlichen Zeitpunkten im Leben. Dänische menstruierende Frauen bekommen ihre erste Menstruation. Periode in einer breiten Altersspanne – alles zwischen 9 und 16 Jahren wird als bezeichnet normalerweiseAm häufigsten ist jedoch, dass der erste Periode tritt im Alter zwischen 11 und 14 Jahren auf. 

Die Menstruation setzt ein, wenn junge Frauen und Menschen mit Gebärmutter in die Pubertät kommen. Vereinfacht gesagt, ist die Pubertät der Beginn der Menstruation. Periode beinhaltetdass man vom Kinderkörper zum Erwachsenenkörper übergeht. Aber wann genau findet dieser erste Übergang statt? Periode Was kommen wird, lässt sich unmöglich genau vorhersagen. 

Die Pubertät bringt jedoch einige klare Anzeichen mit sich, die darauf hindeuten können, dass die erste Periode könnte unterwegs sein. 

Es kann verschiedene Anzeichen dafür geben, dass das erste Periode ist unterwegs: 

• Möglicherweise ist Ihnen aufgefallen, dass Sie anders riechen. 
• Du hast angefangen, Haare unter den Achseln und im Intimbereich zu bekommen.
• Deine Brüste sind gewachsen.
• Du erlebst Magenschmerzen oder Blähungen
• Sie nehmen an Gewicht zu
• Sie hatten vaginalen Ausfluss, das ist diese körnige, milchige Substanz in Ihrem Slip.
• Du hast Pickel im Gesicht.

Das bedeutet jedoch nicht, dass Sie diese Anzeichen selbst erleben müssen, um zu wissen, dass Ihr Periode Es ist im Anmarsch. Manche bemerken überhaupt keine Anzeichen oder Symptome und fühlen sich einfach wie immer.

Was geschieht zunächst im Körper? Periode?

Du weißt nun, dass die Menstruation mit der Pubertät einhergeht. Aber was genau löst die Menstruation aus?

Die Antwort? Ihre Hormone spielen dabei eine Rolle. Bevor wir uns näher damit befassen, lassen Sie uns kurz rekapitulieren, was Ihre Hormone bewirken. Periode Das ist es tatsächlich.

So wie ein Junge oder ein Mann mit Penis eine Samenzelle hat, die eine Geschlechtszelle ist, hast du eine Eizelle. Während sich Samenzellen ein Leben lang in den Hoden neu bilden, wirst du mit all deinen Eizellen auf einmal geboren – das sind etwa 5 Millionen (es klingt unglaublich, aber sie sind mikroskopisch klein). Die allermeisten sterben ab, aber wenn du die Pubertät durchläufst und deine erste Schwangerschaft eintritt, … PeriodeNormalerweise reift etwa einmal im Monat eine Eizelle heran, wobei sich der rechte und der linke Eierstock abwechseln. 

Etwa am 10. bis 14. Tag Ihres Zyklus wird die Eizelle freigesetzt und wandert durch den Eileiter in Richtung Gebärmutterhöhle, wo sie auf diesem Weg befruchtet werden kann (das heißt: Sie können schwanger werden). 

In der Gebärmutterhöhle hat sich eine dicke Schleimhaut gebildet, damit sich eine befruchtete Eizelle einnisten und zu einem Fötus heranwachsen kann. 

Wenn die Eizelle jedoch nicht befruchtet wird, verlassen die Eizelle, die Gebärmutterschleimhaut und das Blut die Gebärmutterhöhle, wandern durch den Gebärmutterhals, durch die Vagina und werden als Embryo geboren. PeriodeEs ist derselbe Vorgang, den der Körper jeden Monat durchläuft: Eine neue Eizelle reift heran, wandert durch den Eileiter, die Gebärmutterschleimhaut wird neu aufgebaut, um eine befruchtete Eizelle aufzunehmen – und wenn keine Schwangerschaft eintritt, wird der Embryo ausgeschieden. Periode. Es ist die Grundlagen und der eher mechanische Teil Ihres Menstruationszyklus. 

Und dann zurück zu den Hormonen, die eine ENORME Rolle dabei spielen, wie sich das alles entwickelt. 

Hormone sind verschiedene Signalstoffe, die in Drüsen des Körpers produziert werden und über das Blut im Körper transportiert werden, um die Zellen zu steuern.Bestimmte Aufgaben auszuführen. Und das könnte zum Beispiel der Beginn Ihres allerersten Projekts sein. PeriodeDie
Also dein erstes Periode Die Menstruation kann beginnen, sobald die Hormone dem Körper signalisieren, einen Eisprung auszulösen (sodass eine Schwangerschaft möglich ist). Falls keine Schwangerschaft eintritt, setzt die Periode etwa 14 Tage nach dem Eisprung ein. 

Aber! Der Körper kann tatsächlich einfach üben, die Periode zu haben – ohne Eisprung. Das Hormon Östrogen, eines der weiblichen Sexualhormone, sorgt dafür, dass sich die Gebärmutterschleimhaut bildet und reift – sodass der Körper sie später als ungeborenes Kind abstoßen kann. PeriodeAber ohne dass du einen Eisprung hattest. Ziemlich raffiniert eigentlich. 

Woraus besteht die Menstruation?

Du weißt, dass deine Menstruation aus Blut besteht – daher auch die schöne, tiefrote Farbe. Das Blut stammt von kleinen, oberflächlichen Blutungen in der Gebärmutter, an der Stelle, wo die Gebärmutterschleimhaut befestigt war. Aber tatsächlich besteht deine Menstruation aus Blut. Periode auch der Gebärmutterschleimhaut, die Ihr Körper abgestoßen hat, weshalb Ihre Periode Eine andere kann eine etwas dickere Konsistenz haben als beispielsweise das Blut aus einer Knieverletzung, und auch die unbefruchtete Eizelle (keine Sorge, wenn Sie plötzlich eine Eizelle auf dem Toilettenpapier entdecken – Ihre Eizellen sind winzig. Winzig klein und mit bloßem Auge nicht sichtbar). 

Wie sieht das erste aus? Periode aus? 

Du denkst wahrscheinlich viel darüber nach, wie es sich anfühlt und vielleicht auch darüber, wie es aussehen wird – und wo du sein wirst, wenn es das erste Mal passiert. Aber eines ist sicher: Es wird sichtbar sein. Nicht für andere (es sei denn, du blutest hindurch), sondern für dich selbst. 

Der erste Periode wird mit Blutungen einhergehen. Viele Menschen stellen fest, dass sie eine Blutung hatten. PeriodeWenn sie urinieren – vielleicht tropft es ein wenig in die Schüssel oder sie sehen ein paar Tropfen Blut auf dem Toilettenpapier. 

Für manche ist es eine große Überraschung, und es ist verständlich, dass es überwältigend sein kann, plötzlich zwischen den Beinen zu bluten. Es ist, als hätte der Körper eine neue Funktion! Aber keine Angst, es wird nicht plötzlich stark bluten. Die meisten Menschen bemerken beim ersten Mal nur eine sehr geringe Menge Blut. Und für manche ist es einfach nur Ausfluss., das sich mit etwas Blut vermischt und dadurch eine bräunlichere Farbe als normal annimmt. 

Das zweite, was mit einem neuen Periode ist, dass es anfangs selten regelmäßig ist. Ein typisches Der Menstruationszyklus dauert 28 Tage (aber schon jetzt: Lernen Sie, ein kleines 'M' zu bemerken für Periode Notieren Sie sich den ersten Tag Ihrer Blutung in Ihrem Kalender oder verwenden Sie eine App wie Clue – das sollten Sie immer tun, bis die Blutung mit der Menopause aufhört, da es gut ist, die Länge Ihres Zyklus zu kennen, damit Sie sich vorbereiten können – aber auch, weil sie Ihnen tatsächlich viel darüber verrät, wie sich Ihr Körper anfühlt).

Anfangs können viele Wochen, manche sogar Monate, zwischen den Perioden vergehen. Das ist in den ersten ein bis zwei Jahren nach der ersten Blutung, der Menarche, völlig normal. Jede Frau erlebt ihre Menstruationsbeschwerden ganz individuell. Manche leiden sehr unter Symptomen wie Bauchschmerzen und Stimmungsschwankungen, andere kaum. Wichtig ist: Auch wenn Menstruationskrämpfe recht häufig vorkommen, sind sie nicht normal. Bei starken Schmerzen solltest du mit einer erwachsenen Person sprechen, damit ihr gemeinsam einen Arzt aufsuchen könnt. Es könnte sich um ein Anzeichen für hormonelle Störungen wie Endometriose oder PCOS handeln. 

Dein Periode Die Periode ist eine gute Erinnerung daran, jeden Monat auf den eigenen Körper zu hören – wie fühlt man sich? Wie fühlt er sich? Es ist ein Zeichen der Hormone, dass man sich ein paar ruhige Tage gönnen und es langsam angehen lassen sollte, denn genau das braucht der Körper, während er die Gebärmutterschleimhaut abstößt. Es ist eine wichtige Lektion fürs Leben, gut auf sich selbst zu achten, wenn man sein erstes Kind bekommt. Periode - und die nächsten vielen. 

Es ist besonders ratsam, mit jemandem aus Ihrem Umfeld zu sprechen und ihm mitzuteilen, dass Sie eine solche Nachricht erhalten haben. PeriodeEs ist nicht peinlich! Und es ist nichts, wofür man sich schämen muss! Die Hälfte der Weltbevölkerung menstruiert, menstruiert gerade oder hatte bereits ihre Menstruation. Tatsächlich gäbe es ohne unsere Menstruation keine Menschen auf der Erde. PeriodeDie
Also sprich es laut aus, ohne dich zu schämen. Es könnte zu einem guten Freund sein, deine Eltern oder jemand anderes, dem du nahestehst und mit dem du vertraut bistEs kann schön sein, mit jemandem zu sprechen, der weiß, wie es sich anfühlt, Periode Und es ist auch schön, jemanden zu haben, der beim Kauf von Menstruationsprodukten hilft, weil es so viele verschiedene Arten gibt.

Welche Menstruationsprodukte eignen sich für die erste Periode? Periode?

Sobald deine Periode einsetzt, kannst du Menstruationsprodukte verwenden, die das Blut auffangen. Das kann sehr angenehm sein – aber es ist auch eine ganz neue Welt. Es gibt viele verschiedene Menstruationsprodukte zur Auswahl, und du wirst wahrscheinlich einige von jeder Sorte ausprobieren müssen, darunter: 

• Periodenunterwäsche
• Binden
• Menstruationstassen/Menstruationsbinden
• Tampons

Da dein Zyklus anfangs meist unregelmäßig ist, kann es hilfreich sein, Menstruationsprodukte in deiner Tasche zu haben, falls deine Periode unerwartet einsetzt. Ein kleines Set ist praktisch, damit du vorbereitet bist – oder um anderen Frauen, die gerade ihre Periode bekommen, zu helfen, falls sie dringend eine Binde oder Ähnliches benötigen. Alle menstruierenden Menschen – haltet zusammen! <3

Außerdem solltest du an deinem eigenen Körper testen, welche Menstruationsprodukte dir zusagen. Viele Frauen verwenden eine Mischung aus verschiedenen Produkten – mal Tampons, mal Binden und … Periodenunterwäsche Manche Tage dauern länger. Es liegt ganz an Ihnen, was Ihnen gefällt. Alle Produkte haben Vor- und Nachteile. 

Periodenunterwäsche Sie haben den Vorteil, dass sie sich anfühlen wie normale Unterwäsche, aber man kann darin bluten, weil sie ein integriertes Saugkissen haben. Es kann sich angenehm anfühlen, ein Produkt zu benutzen, das genau wie ein normales Paar Unterwäsche funktioniert. Also funktioniert das erste Produkt Periode Vielleicht nicht so überwältigend, da man ja nur ein anderes Höschen anziehen muss als das, das man gewohnt ist.

Du stehst vor einer aufregenden Zeit. Eigentlich vor Jahren. Die meisten Menschen haben ihre Periode etwa 30 bis 40 Jahre lang (!). Sie wird sich im Laufe deines Lebens verändern – sie kommt und geht (und verschwindet komplett während der Schwangerschaft und möglicherweise auch während des Stillens). Manche Zyklen sind kurz, andere länger. An manchen Tagen blutest du stark, an anderen nur leicht. Manchmal verfluchst du sie, hoffst, dass sie nicht kommt, oder streichst sie von der Liste, weil du weißt, dass sie kommen wird. Aber eines ist sicher: Dein Menstruationszyklus ist ganz individuell. Und es lohnt sich wirklich, ihn kennenzulernen und zu verstehen, wie deine Hormone deinen Körper, deine Stimmung und dein Energieniveau beeinflussen. Es ist fast das schönste Geschenk, das du dir selbst machen kannst.

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Wir hoffen, dass Sie für Ihr erstes Mal besser vorbereitet sind. PeriodeNatürlich schaffst du das, das wissen wir – jetzt gehörst du dazu! Viele vor dir hatten schon ihre Periode, und viele werden noch kommen. Plötzlich bist du die Erfahrene, die der Nächsten helfen kann.

Haben Sie nicht genug davon, über PeriodeDann können Sie noch viel mehr über das Thema lernen. flow Zeitschrift, über die wir viele Artikel geschrieben haben PeriodeZyklus, Stimmungsschwankungen und all die Dinge, die durch die Menstruation beeinflusst werden. 

Und denken Sie noch einmal daran, mit jemandem zu sprechen, den Sie kennen. Jeder kommt auf die eine oder andere Weise mit jemandem in Kontakt. Periode Früher oder später (sowohl Männer als auch Frauen), und denken Sie daran, dass Sie, egal was Sie denken, garantiert nicht der Erste sein werden, der es tut.

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Häufig gestellte Fragen zum ersten Periode

Wann erhalten Sie üblicherweise Ihr erstes Mal? Periode?
Die meisten Menschen bekommen ihren ersten Periode zwischen 11 und 14 Jahren, wobei alles zwischen 9 und 16 Jahren normal ist. Das Durchschnittsalter des ersten Kindes Periode ist 12 Jahre alt in Dänemark.

Mach den ersten Periode verletzt?
Für manche ja, für andere nein. Starke Schmerzen sind nicht normal und sollten ernst genommen werden. Denken Sie daran, Ihren Eltern oder den Betreuungspersonen Ihres Vertrauens davon zu erzählen.

Wie stark blutet man beim ersten Mal?
Oft ist es nur sehr wenig – manche haben lediglich einen bräunlichen Ausfluss mit etwas Blut.