Kann es ohne Eisprung zu einer Menstruation kommen?
Kurz gesagt: Ja, das ist möglich. Man kann seine Periode auch ohne Eisprung haben, und das hat sogar einen Namen: Man nennt es Menstruation. anovulatorischer Zyklus. Ein Zyklus, in dem der Körper keine Eizelle freisetzt. Es kann dennoch zu Blutungen kommen, aber streng genommen handelt es sich nicht immer um eine „echte“ Menstruation, da kein Eisprung stattgefunden hat.
Falls Sie jemals gedacht haben: „Wie kann ich bluten, wenn ich keinen Eisprung hatte?“ Dann sind Sie damit nicht allein. Der Körper ist etwas komplexer als die Menstruationszyklusdiagramme, die uns oft in der Schule gezeigt werden. Möchten Sie mehr erfahren? ✨umwerfend✨ Fakten zu Ihrem Eisprung:
Man hat nicht immer einen Eisprung.
Der Eisprung findet nicht immer abwechselnd im linken und rechten Eierstock statt. Es ist möglich, dass der Eisprung mehrere Zyklen hintereinander im selben Eierstock stattfindet.
Es kann durchaus vorkommen, dass Sie mehr als ein Ei entwickeln und freisetzen.
Wenn ein Eileiter versagt, sind die Eierstöcke so intelligent, dass sie sich gegenseitig ausgleichen können, sodass weiterhin ein Eisprung stattfindet.
Ja, umwerfend.
In diesem Artikel konzentrieren wir uns auf Blutungsstörungen, insbesondere auf anovulatorische Zyklen. Schauen wir uns also genauer an, was dabei wirklich vor sich geht.
Was geschieht normalerweise während eines Menstruationszyklus?
In einem „klassischen“ Zyklus geschehen drei Dinge:
-
Der Körper lässt eine Eizelle im Eierstock reifen.
-
Das Ei wird freigesetzt während Ovulation
-
Wird die Eizelle nicht befruchtet, stößt der Körper die Gebärmutterschleimhaut ab – und es kommt zur Menstruation.
Das ist das Modell, das die meisten von uns lernen. Wenn Sie wissen möchten, wann Sie während dieses Prozesses schwanger werden können, lesen Sie den Artikel hier.Die
Doch die Realität sieht so aus, dass Zyklen nicht immer dem „perfekten“ Schema folgen. Manchmal findet gar kein Eisprung statt.
Was ist ein anovulatorischer Zyklus?
Wenn ein Zyklus ohne Eisprung stattfindet, wird er als Eisprungzyklus bezeichnet. anovulatorischer ZyklusDas bedeutet einfach, dass der Eierstock in diesem Zyklus keine Eizelle freisetzt.
Laut Sundhed.dk erleben fast 40 % der Frauen im Alter von 15 bis 24 Jahren Folgendes: anovulatorischen Zyklen und etwa 20 % der Frauen in der Altersgruppe Dasselbe gilt auch für 25- bis 34-Jährige – selbst wenn die Menstruation regelmäßig erscheint.
Auch wenn kein Eisprung stattfindet, kann sich die Gebärmutterschleimhaut trotzdem aufbauen und später abgestoßen werden – dann kommt es zu Blutungen, die einer normalen Menstruation ähneln können.
Der einzige Unterschied besteht darin, dass die Blutung nicht unbedingt durch dieselben hormonellen Mechanismen gesteuert wird wie ein Zyklus mit Eisprung.
Warum kann es zu Blutungen ohne Eisprung kommen?
Es dreht sich alles um Hormone. Normalerweise findet in jedem Zyklus in Ihrem Körper ein sorgfältig choreografierter Tanz zwischen dem Gehirn und Hormonen wie zum Beispiel statt:
-
Östrogen
-
Progesteron
-
FSH
-
RH
Wenn kein Eisprung stattfindet, kann Östrogen dennoch das Wachstum der Gebärmutterschleimhaut bewirken. Ohne Eisprung produziert der Körper jedoch nicht die gleiche Menge an Progesteron.
Irgendwann kann die Gebärmutterschleimhaut instabil werden und sich ablösen – dann kommt es zu Blutungen. Es mag sich wie die Menstruation anfühlen, aber hormonell gesehen verläuft der Prozess etwas anders.
Ist es normal, nicht jeden Monat einen Eisprung zu haben?
Ja, das ist tatsächlich ganz normal. Anovulatorische Zyklen treten besonders häufig in verschiedenen Lebensphasen auf, zum Beispiel:
In den Teenagerjahren
Sobald die Menstruation eingesetzt hat, kann es einige Jahre dauern, bis sich der Zyklus stabilisiert. Laut einer Studie sind mehr als die Hälfte der Zyklen in den ersten ein bis zwei Jahren nach der Menarche anovulatorisch. Andere Studien schätzen sogar, dass bis zu 80 % der Zyklen im ersten Jahr kann ohne Eisprung erfolgen.
Unter Stress
Der Körper priorisiert im Stressfall das Überleben gegenüber der Fortpflanzung.
Im Falle größerer Änderungen des Lebensstils
Reisen, Schlafmangel, Krankheit oder intensive körperliche Betätigung können den Zyklus beeinflussen.
In der Perimenopause
Mit Beginn der Wechseljahre wird der Eisprung häufig unregelmäßiger. Studien zeigen, dass etwa 20 % der Zyklen in der frühen Perimenopause sind anovulatorisch.und in der späten Perimenopause können 60–80 % der Zyklen anovulatorisch sein.
Deshalb erleben viele Menschen in diesem Zeitraum unvorhersehbarere Phasen.
Kurz gesagt: Der Körper ist keine Maschine. Er kann auf alles reagieren, was man im Leben erlebt.
Woran erkennt man, ob man einen Eisprung hatte?
Das ist eine gute Frage – und die einzige Möglichkeit, herauszufinden, ob du tatsächlich einen Eisprung hast, ist, deinen Zyklus genau zu beobachten. Nutze also deine Biomarker: Temperatur, Ausfluss und Muttermund.
Wenn man seinen Zyklus nicht genau beobachtet, kann es tatsächlich schwierig sein, den Eisprung zu erkennen. Anzeichen für den Eisprung können sein:
-
Veränderungen des Zervixschleims
-
ein leichter Temperaturanstieg nach dem Eisprung
-
Schmerzen in der Zyklusmitte bei einigen
-
eine stabilere Lutealphase
Viele Frauen bemerken jedoch erst, dass sie keinen Eisprung haben, wenn sie versuchen, schwanger zu werden oder ihren Zyklus systematischer zu verfolgen.
Kann man ohne Eisprung schwanger werden?
Auch wenn die Menstruation ohne Eisprung eintreten kann, ist eine Schwangerschaft ohne Eisprung nicht möglich. Für eine Schwangerschaft sind zwei Dinge notwendig: eine Samenzelle und eine Eizelle. Eine Eizelle muss also aus dem Eierstock freigesetzt werden, damit sie befruchtet werden und zu einer Schwangerschaft führen kann.
Findet in einem Zyklus kein Eisprung statt, ist keine Eizelle vorhanden, die befruchtet werden kann. Wenn Sie sich einer Kinderwunschbehandlung unterziehen, werden Sie feststellen, dass der Eisprung im Mittelpunkt steht und sehr genau kontrolliert wird – wann er stattfindet und wann nicht.
Oligomenorrhoe (unregelmäßige Menstruation) und Amenorrhoe (Ausbleiben der Menstruation)
Wenn wir über einNeben den novulatorischen Zyklen ist es auch wichtig, Oligomenorrhoe und Amenorrhoe zu erwähnen, die allesamt Ausprägungen derselben Erkrankung – die unter die Gruppe der „Blutungsstörungen“ fällt – darstellen. Man kann sie auf einer geraden Linie sehen:
1) Anovulatorische Blutungen sind weit verbreitet und häufig – gesunde Frauen können einen oder mehrere Zyklen pro Jahr haben, die länger als 35 Tage dauern.
2) Bei Oligomenorrhoe beträgt der Abstand zwischen den Menstruationen mehr als 35 Tage, aber weniger als sechs Monate. Die Blutung ist typischerweise unregelmäßig.
3) Bei Amenorrhoe besteht seit mindestens sechs Monaten keine Menstruationsblutung mehr. Dies kommt beispielsweise häufig bei Spitzensportlerinnen vor, da die körperliche Belastung durch das Training den Eisprung verhindert.
Wann sollte man vorsichtig sein?
Sie müssen sich keine Sorgen machen einzelne anovulatorische ZyklenDas ist völlig normal. Wie bereits erwähnt, verlaufen 20 bis 40 % aller Zyklen ohne Eisprung.
Aber wenn es passiert häufig oder über einen längeren ZeitraumEs kann ratsam sein, mit einem Arzt zu sprechen. Dies gilt insbesondere, wenn Sie Folgendes erleben:
-
sehr unregelmäßige Menstruation
-
sehr lange Zyklen
-
Ausbleiben der Menstruation
-
Fruchtbarkeitsprobleme
Dies können Symptome von Erkrankungen wie den folgenden sein: PCOS, Schilddrüsenerkrankungen oder hormonelle Ungleichgewichte, All diese Faktoren können den Eisprung beeinflussen.
Wenn Sie sich an Ihren Arzt wenden, wird dieser in der Regel zuerst Ihren Lebensstil betrachten: Haben Sie einen erheblichen Gewichtsverlust erlebt? Haben Sie übermäßige körperliche Aktivität ausgeübt? Waren Sie starkem psychischem Stress ausgesetzt?
Dies sind einige der häufigsten Ursachen für Blutungsstörungen. Findet sich hier keine Erklärung, können Erkrankungen wie das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) etc. untersucht werden.
Den perfekten Zyklus gibt es nicht.
Zum Schluss noch eine kurze Zusammenfassung. Den perfekten Zyklus gibt es nicht – jeder Körper ist anders, und das Wichtigste ist, den eigenen Körper kennenzulernen.
Ein gesunder Zyklus ist nicht immer völlig regelmäßig und vorhersehbar, da der Körper nicht darauf ausgelegt ist, sich mit dem Kalender zu synchronisieren.
Es ist jedoch wichtig, dass Sie Ihren "normalen Zyklus" wiederfinden. Dein Körper hat seinen eigenen Rhythmus – lerne ihn kennen. Notiere dir jeden Zyklus, wann deine Blutung beginnt und wann sie endet.
Auf diese Weise erhalten Sie leichter einen Überblick über Ihre Zyklen und ein Gefühl dafür, wo Sie ungefähr stehen sollten – wobei hier und da ein wenig Spielraum für Abweichungen besteht.
👉 Ist Ihre Periode überfällig? Hier sind 8 mögliche Gründe dafür.
Wenn man seinen Zyklus – mit all seinen Schwankungen – erst einmal kennt, wird es oft einfacher zu verstehen, was der Körper einem sagen will.
Häufig gestellte Fragen: Eisprung und Menstruation
Kann es ohne Eisprung zu einer Menstruation kommen?
Ja. Man spricht dann von einem anovulatorischen Zyklus, bei dem es zu Blutungen kommen kann, ohne dass ein Ei freigesetzt wird.
Ist es normal, nicht jeden Monat einen Eisprung zu haben?
Ja, insbesondere während der Pubertät, bei Stress, Krankheit oder in den Jahren vor den Wechseljahren.
Woran merke ich, ob ich einen Eisprung hatte?
Dies lässt sich durch Zyklusverfolgung, Temperaturmessung oder Veränderungen des Zervixschleims feststellen.
Quellen:
„Beurteilung der Anovulation bei Frauen mit normalem Menstruationszyklus: Vergleich von Algorithmen zur Ovulationserkennung“ Kristine E. Lynchen Ph.D. mit mehr (Quelle)
"Menstruationsstörungen bei Jugendlichen" - Ahmed H. Al-Salem & Salah Radwan (Kilde)
"Wie häufig sind anovulatorische Zyklen?"Kilde)
Oligomenorrhoe bei Benny Kirschner, sundhed.dk (Quelle)
