La lactancia materna puede afectar tu ciclo menstrual después del parto, ya que la hormona prolactina inhibe la ovulación; sin embargo, aún puedes quedar embarazada. El ciclo menstrual de cada mujer es único y tarda un tiempo en regularizarse después del parto. Es perfectamente normal que la lactancia retrase la primera menstruación. menstruación en las semanas o meses posteriores al nacimiento.

Menstruando, embarazada, amamantando, tal vez menstruando de nuevo. ¿Estás en la etapa en la que has dado a luz a un nuevo hijo (¡felicidades!), has comenzado a amamantar y ahora te preguntas cuándo tendrás el tuyo? menstruación, entonces deberías seguir leyendo aquí. 

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Escrito por la periodista Simone Mervig. 
El contenido de este artículo ha sido verificado por Pernille Jensen, enfermera y asesora de lactancia materna. Flujo de mamá

¿Por qué la lactancia materna afecta a la menstruación?

Justo después de dar a luz (posparto) experimentarás sangrado posparto (loquios)No es lo mismo que el tuyo. menstruaciónPero tu útero se está recuperando después de expulsar la placenta.  
Varía mucho de persona a persona cuando su menstruación regresan después de dar a luz. Muchos factores entran en juego aquí; la genética, las hormonas y la cantidad de lactancia materna. La menstruación puede aparecer generalmente entre cuatro semanas y un año y medio después de dar a luz. Pero ¿por qué la lactancia materna y menstruación ¿Realmente juntos? 

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La conexión se debe a una hormona llamada prolactina. La prolactina se secreta cuando se amamanta y esta hormona ayuda a inhibir la ovulación. Y para obtener menstruación Primero debes ovular. Naturalmente, tu ovulación se detiene y menstruacióncomo resultado de la lactancia materna. Esto también significa que cuanto más amamantes, más prolactina secreta tu cuerpo. Si amamantas menos, se secreta menos prolactina y, por lo tanto, hay una mayor probabilidad de que ovules y, por consiguiente, menstruaciónLa menstruación suele ser un poco extraña cuando regresa después del embarazo y el parto. Puede ser irregular, más abundante y sentirse diferente, al igual que tu cuerpo. Por lo tanto, nuestro mejor consejo es que seas amable y gentil contigo misma mientras te adaptas a tu cuerpo y a tu menstruación. menstruacióny que te alías con protección menstrual o productos menstruales, que sobre todo se siente suave, seguro y sencillo.

¿Cuándo puede volver la menstruación?

Varía mucho de persona a persona. Es muy posible que tengas menstruación, incluso si estás amamantando. Aunque a menudo hayas escuchado que la lactancia materna mantiene menstruación Para la puerta, no encaja del todo. Puedes conseguirlo fácilmente. menstruación, incluso si estás amamantando, incluso si estás amamantando a tiempo completo (flow fue creada cuando Cathrine, nuestra fundadora, la consiguió. menstruación tres meses después del nacimiento (todavía amamantando). Algunos también obtienen menstruación casi inmediatamente después del parto. Cada cuerpo es diferente, y eso también significa que reaccionan de manera diferente a las hormonas del embarazo y a la prolactina. 

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¿Puedes conseguirlo? menstruación¿Incluso si estás amamantando? 

Así como quizás hayas oído que la lactancia materna es un método anticonceptivo natural, también es posible que hayas escuchado la frase "no puedes quedar embarazada mientras amamantas". Pero desmintamos ese mito de una vez por todas. En primer lugar, puedes quedar embarazada. menstruación, cuando estás amamantando (como acabamos de establecer). De la misma manera, también puedes quedar embarazada incluso estando amamantando. 

La primera ovulación después de tu embarazo ocurre antes de que tengas tu primer hijo. menstruacióny por lo tanto puede ser difícil saber cuándo llegará porque no tienes tu menstruación Como guía, primero, como ya estás acostumbrada a tener un ciclo menstrual. Si quieres protegerte de un embarazo rápido después de dar a luz, debes hablar con tu médico sobre qué método anticonceptivo es el adecuado para ti. Por el contrario, si quieres quedar embarazada mientras estás amamantando, puedes intentar reducir la lactancia y así intentar ovular más rápidamente. menstruación.  

¿Es posible quedarse embarazada estando en periodo de lactancia?

Sí, puedes, y suele ser uno de los varios temas que tu médico te tratará en tu revisión de las 8 semanas: Anticoncepción: ¿quieres usarla? 

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Cuando tienes un recién nacido, decidir sobre la anticoncepción puede resultar abrumador, pero si tienes pareja, es importante que lo hablen. ¿Qué método anticonceptivo te conviene ahora? El que usabas antes del embarazo puede que ya no te funcione, así que decídanlo juntos. También pueden hablar sobre qué pasaría si te quedas embarazada durante el primer año después del parto.

Conoce tu cuerpo, también durante y después del embarazo.

El cuerpo es una entidad compleja y fascinante, especialmente cuando experimenta cambios como el embarazo y el posparto. flow Creemos que lo mejor que podemos hacer por nosotros mismos es conocer mejor nuestro cuerpo. Cuando entendemos lo que sucede en él, los síntomas que experimentamos y las causas que los originan, podemos alcanzar mayor paz y seguridad, especialmente durante y después del parto, cuando el cuerpo experimenta más cambios de los que jamás hayamos vivido. Saber por qué el cuerpo reacciona de cierta manera puede facilitar la aceptación y el afrontamiento de estos cambios. 

Esperamos que esta publicación te haya brindado nuevas perspectivas y te haya ayudado a comprender mejor tu cuerpo. Si quieres aprender aún más, puedes encontrar contenido interesante y detallado. artículos en nuestra revistadonde compartimos conocimientos sobre menstruación y temas relacionados. 

Gracias por leernos; nos alegra tenerte aquí <3

Preguntas frecuentes menstruación Número de registro:

¿Cuándo me suele volver la regla si estoy dando el pecho?

La menstruación puede regresar desde unas pocas semanas hasta más de un año después del parto, dependiendo de la cantidad y la frecuencia con que amamantes y de tu equilibrio hormonal.

¿Por qué la lactancia materna afecta a la menstruación?

Durante la lactancia, aumenta la hormona prolactina, lo que ayuda a producir leche y, al mismo tiempo, inhibe la ovulación. 

¿Puedo obtener? menstruación¿Aunque esté dando el pecho?

Sí. Muchas personas descubren que su menstruación Pueden volver aunque sigan dando el pecho; varía mucho de persona a persona. 

¿Es posible quedar embarazada antes de que vuelva la menstruación?

Sí, puedes; tu ovulación siempre ocurrirá antes de tu menstruación. menstruacióny por lo tanto, es posible que hayas sido fértil antes de que regrese el sangrado.

Fuente: Sundhed.dk, Academia Estadounidense de Pediatría