Qué es bragas menstrualesAsí es como funcionan y cómo eliges.
Tal vez hayas considerado intentarlo bragas menstruales.
Tal vez tengas curiosidad por saber si realmente funcionan. O quizás te preguntes si pueden reemplazar las compresas o los tampones, y si siquiera son capaces de mantener un sellado hermético.
Si tienes preguntas, no estás solo.
bragas menstruales Se han convertido en una alternativa popular a los productos menstruales tradicionales. Para algunas, son la única opción que usan durante su periodo. Para otras, funcionan mejor como protección adicional en los días de mayor flujo o por la noche.
No existe una solución única que sirva para todos los casos.
Pero si entiendes cómo bragas menstruales funciona, también se vuelve mucho más fácil elegir el modelo que se adapte a tu cuerpo y a tu menstruación.
Esta guía está escrita por Cathrine Widunok Wichmand,
periodista + fundador de flow
Qué es bragas menstruales¿
bragas menstruales Tiene el aspecto y la textura de unas bragas normales.
La diferencia radica en el interior: varias capas funcionales están cosidas en la entrepierna, las cuales, en conjunto, pueden absorber la sangre menstrual y ayudar a mantener la piel seca.
Esto significa que muchas personas pueden usar bragas menstruales solo por leve a moderado menstruación, mientras que otras optan por combinarlas con un tampón, una copa menstrual o un disco menstrual en los días de mayor flujo.
Hoy en día, están disponibles en muchos modelos diferentes, desde bragas y shorts de talle alto hasta tangas y modelos para adolescentes.
Por lo tanto, no se trata solo de absorción, sino también de comodidad, ajuste y de lo que mejor se adapte a tu vida diaria.
Vea nuestra selección de bragas menstruales aquí
¿Cómo funciona? bragas menstruales¿
Aunque parecen ropa interior normal, bragas menstruales Desarrollado con múltiples capas, cada una con su propia función.
1) La capa superior absorbe el líquido alejándolo de la piel, por lo que la braguita se siente más seca.
2) La capa absorbente recoge la sangre menstrual y la retiene dentro del material.
3) En el exterior hay una membrana impermeable que ayuda a proteger contra la penetración de líquidos.
La forma exacta en que se construyen las capas varía de una marca a otra, por lo que la comodidad, la transpirabilidad y la capacidad de absorción también pueden variar.
Tan importante como los materiales es el ajuste: A braga menstrual, que se ajusta perfectamente a las piernas y se adapta bien al cuerpo, proporciona la mejor protección contra fugas.
¿Cuáles son las ventajas de bragas menstruales¿
Hay muchas razones por las que más personas eligen bragas menstruales.
Para algunos se trata de comodidad. Para otros, de seguridad. Y para muchos, de una combinación de ambas.
Algunos de los beneficios incluyen:
- Se sienten como unas bragas normales.
- Se pueden usar una y otra vez.
- Muchos experimentan una mayor seguridad contra las fugas de información.
- Pueden utilizarse solas o con otros productos de higiene menstrual.
- Son adecuadas tanto de día como de noche.
Eso no significa que bragas menstruales Son la solución ideal para todas. Para muchas, se integran rápidamente a la rutina menstrual. Al principio, siempre habrá algunos sangrados, durante los cuales se requiere un poco de prueba y error: encontrar la compresa adecuada según la cantidad de sangrado y la absorbencia correcta, además de dar con la talla y el ajuste perfectos.
El tamaño es importante para que la braguita funcione correctamente; si es demasiado grande y, por lo tanto, holgada, normalmente se producirá sangrado a su alrededor.
Puedes leer más sobre las ventajas y desventajas en nuestro artículo. ¿Cuáles son las ventajas de bragas menstruales¿
¿Qué nivel de absorción debería elegir?
La mejor opción depende de tu flow.
La mayoría de las mujeres experimentan cambios en su menstruación a lo largo del ciclo. Los primeros días pueden ser abundantes, mientras que los últimos suelen ser mucho más ligeros.
Por eso muchas personas optan por tener más de un tipo. braga menstrual.
Nuestras bragas de baja absorción También son estupendas como sustituto de los protectores diarios para el flujo vaginal y las pequeñas pérdidas.
Si tienes menstruaciones muy abundantes, puede proporcionarte seguridad adicional combinar bragas menstruales con un tampón, copa menstrual o disco menstrual.
Leer Fuerte menstruación ¿Cuándo se considera que se sangra demasiado?
Cuántos bragas menstruales ¿Lo necesitas?
Nos hacen esa pregunta a menudo. No hay una única respuesta correcta.
Depende, entre otras cosas, de:
- la cantidad de sangrado
- con qué frecuencia lavas la ropa (si tienes acceso a tu propia lavadora, es un poco más fácil)
- ya sea que uses bragas menstruales todo el período menstrual o solo algunos días.
Hay demasiados 3-5 pares Un buen punto de partida. Así, tendrás la opción de lavar entre usos sin quedarte sin producto.
Si utiliza bragas menstruales Durante tu periodo, es recomendable tener varios pares. Aquí te recomendamos 10 pares para una experiencia realmente cómoda.
Por eso siempre tenemos packs: puedes ahorrar hasta un 20 % comprando 5 pares o más.
Cómo usar bragas menstruales
Normalmente solo se necesita un poco de práctica para acostumbrarse. Simplemente te las pones como si fueran unas bragas normales.
El tiempo que se pueden usar a la vez depende de:
- él flow
- modelo de absorción
- Con lo que te sientas cómodo.
Si lo intentas bragas menstruales Para empezar, sería buena idea probarlos en casa un día en que tengas fácil acceso a ropa para cambiarte.
De esta forma, podrá conocer rápidamente tanto el ajuste como la absorción.
Cómo lavar bragas menstruales
Si cuidas bien de tu bragas menstrualesPueden durar muchos años.
Una rutina de lavado sencilla suele ser suficiente.
Recomendamos:
- Enjuague las bragas con agua fría después de usarlas.
- Lavarlas siguiendo las instrucciones de lavado con un detergente suave; lo recomendamos encarecidamente. Sangrientamente limpio, que hemos desarrollado específicamente para bragas menstruales - También elimina eficazmente cualquier olor.
- Evite usar suavizante de telas, ya que puede afectar la capacidad de absorción.
- Déjelos secar al aire.
Lea la guía Cómo lavar bragas menstruales
Es bragas menstruales ¿Libre de PFAS?
Cada vez más personas son conscientes de los materiales que contienen los productos de higiene menstrual.
Esto también se aplica a bragas menstrualesPor lo tanto, puede ser una buena idea investigar qué materiales utiliza el fabricante y si la empresa es transparente en cuanto a la composición de sus productos.
Con flow No utilizamos PFAS ni biocidas como la nanoplata en nuestros productos. bragas menstrualesLos materiales también cuentan con la certificación OEKO-TEX® STANDARD 100.
Lea más sobre Sustancias PFAS en productos de higiene menstrual: ¿qué dicen las investigaciones?
Quién es bragas menstruales ¿En qué es particularmente bueno?
bragas menstruales Puede ser utilizado por la mayoría de las personas.
Son populares entre, entre otros:
- personas que buscan una alternativa a las compresas y tampones
- adolescentes que acaban de tener menstruación
- personas con necesidades especiales de tacto y sensibilidad
- personas con incontinencia leve
- mujeres después del parto, cuando el sangrado más abundante ha terminado
- personas que desean seguridad adicional contra fugas
VEA nuestra selección: bragas menstruales para adolescentes
Cómo elegir los adecuados bragas menstruales
Lo más importante no es encontrar el "mejor en las pruebas". bragas menstrualesLo más importante es encontrar los que mejor se adapten a ti.
Consideremos, entre otras cosas:
- ¿Qué tan fuerte es el tuyo? flow¿
- ¿Deben usarse durante el día, por la noche o en ambos momentos?
- ¿Deseas usarlos solos o con otro producto de higiene menstrual?
- ¿Con qué talla te sientes más cómodo/a?
Para muchos, lo más sensato es empezar con varios modelos diferentes y averiguar cuál funciona mejor en la práctica.
Antes menstruación no son lo mismo.
Ni de persona a persona, ni de día a día.
