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Flow Intimates 101: Todo lo que necesitas saber sobre la ropa interior menstrual.

¡Te entendemos! Lo más difícil del mundo es empezar un nuevo hábito, hacer algo diferente a lo habitual. Como si no hubiera ya suficientes cosas en qué pensar cuando llega el primer día de tu periodo.

Honestamente, la menstruación trae consigo emociones, sensaciones como incomodidad y, a veces, estigma (¿alguien ha escondido productos menstruales en la manga de camino al baño? 🙋🏼‍♀️).

Esa es la razón principal por la que decidimos crear ropa interior menstrual. Soñábamos con una alternativa práctica y cómoda a los productos menstruales que se insertan en el cuerpo. Y si además podemos eliminar todos los productos menstruales desechables, ¡genial!

Este artículo es para quienes aún tienen dudas e indecisión. Sabemos que dar el primer paso hacia un nuevo hábito es lo más difícil. Pero les aseguramos que vale la pena.

Así que vamos a repasar el tema de principio a fin y a responder a las preguntas que puedan tener.

Y si aún así todo parece confuso, ya conoces nuestro correo electrónico.

¡Feliz lectura!

¿Qué es la ropa interior menstrual?

Tiene el mismo aspecto y tacto que tu ropa interior habitual, pero en el interior lleva una especie de almohadilla incorporada compuesta por tres capas diferentes de tela.

Esto significa que la sangre se filtrará directamente a la ropa interior, ya que la capa superior la alejará del cuerpo y la dirigirá hacia la capa absorbente. En la parte inferior hay una membrana de poliamida que evita que la sangre traspase la prenda. Después de usarlas, enjuágalas y lávalas con el resto de tu ropa.

No es necesario usar compresas convencionales en las bragas, pero puedes combinar fácilmente las bragas menstruales con una copa menstrual si tienes sangrado abundante (y alégrate de que estemos trabajando a toda máquina en el desarrollo de bragas menstruales para sangrado abundante).

¿Por qué la ropa interior menstrual es genial?

Hay dos cosas en particular que nos gustaría destacar (aunque sin duda hay más): 

1) En primer lugar: la comodidad. Que no tienes que introducir nada en tu cuerpo. Que no tienes que preocuparte por dónde se fue tu compresa o si es hora de cambiarte el tampón para evitar riesgos para la salud. Que puedes menstruar libremente Y sentirte segura.

 2) Se reduce considerablemente la cantidad de residuos que genera el medio ambiente al eliminar los productos desechables. Cuando consultamos con nuestra comunidad, nos dicen que es un cambio radical y que les hubiera encantado tenerlos antes.

¿Cómo funcionan realmente las bragas menstruales?

En realidad, es una técnica algo antigua: usar tela para la menstruación. Pero hoy en día, las telas son suaves, seguras, a menudo orgánicas y tienen una capa de poliamida para evitar que la sangre traspase.

Técnicamente, las bragas menstruales están compuestas de tres capas: la capa superior está tejida de manera que absorbe la sangre y la humedad del cuerpo y las transporta a la siguiente capa, que está tejida de forma similar a una toalla. Esta última puede absorber y retener la sangre.

La tercera y última capa es una membrana de poliamida que mantiene los pantalones limpios. La sangre no puede penetrarla.

Esa es la parte técnica. El resto es básicamente ropa interior normal.

Y está diseñado para que te sientas tú misma durante tu periodo.

¿Cómo puedo empezar?

Primero debes elegir tu talla.

¿Tienes alguna favorita? cintura alta o prefieres uno común¿
 

A continuación, averigua tu talla; si estás entre dos tallas, elige la más grande.

Añádelos al carrito. Haz tu pedido y te los enviaremos a domicilio (o puedes recogerlos en nuestra oficina si estás cerca).

Lo primero que debes hacer al recibir las bragas es probártelas sobre tu propia ropa interior. ¿Te quedan bien?

Si es así, ¡entonces vale la pena conservarlas! Mételas en la lavadora y luego cuélgalas para que se sequen.

Cuando te llegue la regla, estarás preparada con un cajón lleno de Flows puros.

Úsalos
Suaves en ellos
Enjuágalos
Lávalos
Cuélgalos para que se sequen y vuelve a empezar.

¿Cuándo debo empezar a usar mis flujos?

Cuando sabes que tu menstruación está a la vuelta de la esquina, puedes ponerte tus bragas menstruales.

Te resultarán igual que tus bragas habituales, o incluso mejores, así que quizás ya las hayas estado usando durante varias semanas (y, sin querer sonar como tus padres, sí, sí, cámbiate las bragas a diario, y durante la menstruación quizás varias veces al día dependiendo del flujo).

En cuanto te baje la regla, puedes dejar que la sangre fluya directamente sobre tus pañales Flows.

¿Qué debo hacer el primer día de mi menstruación?

Cuídate mucho.

Quizás puedas cancelar tus planes. Quizás puedas acurrucarte en el sofá. Ver una comedia romántica o disfrutar de las sobras de la caja de bombones del fin de semana.

Y encuentra tus Flows en el cajón.

Te sentirás como con un pequeño abrazo en el trasero, ¿y a quién no le gusta eso?

¿Cómo los lavo?

Cuando termines de usar tus Flows, enjuágalos con agua fría corriente hasta que el agua salga limpia.

El agua fría descompondrá la estructura de la sangre, facilitando así su posterior limpieza.

Si no estás lista para usar la secadora, cuelga tus bragas para que se sequen al aire libre.

Si tienes una carga lista para la lavadora, coloca tus prendas Flows en una bolsa pequeña para ropa delicada para protegerlas y luego lávalas con colores similares a 30 o 40 grados.

Esto prolongará la vida útil de tu Flow y, al mismo tiempo, ahorrará mucha energía al medio ambiente al evitar las altas temperaturas.

Los detergentes actuales contienen enzimas supereficaces que limpian la ropa sin necesidad de altas temperaturas. ¡Un logro excepcional!

Luego: cuélgalas para que se sequen y vuelve a empezar. Enjuaga, lava, usa y repite.

¿Cuándo debo cambiarme la ropa interior menstrual?

Depende mucho de la cantidad de sangrado.

Tanto el Flujo 1 como el Flujo 2 son para flujo moderado. Somos cuatro mujeres menstruantes en la oficina y todas tenemos aproximadamente el mismo ritmo:

Los días en que tenemos más sangrado, nos cambiamos por la mañana, por la tarde y por la noche.

Los demás días solemos alternar entre la mañana y la tarde.

¿Cómo sé cuándo debo cambiarme la ropa interior menstrual?

Sentirás una agradable sensación al cambiarte las bragas menstruales, igual que cuando cambias las compresas desechables.

Cuando queda sangre en la superficie de las bragas, puede ser señal de que están "llenas" y no pueden absorber más sangre.

También es posible que notes que se han vuelto un poco más pesadas; después de usarlas un par de veces, te acostumbrarás y sabrás exactamente cuándo es el momento de cambiarlas.

¿Cuántos pares de bragas menstruales debo comprar?

Depende de tu flujo de agua y/o de si tienes fácil acceso a una lavadora.

Con un flujo menstrual más abundante, es posible que sientas la necesidad de cambiarte la ropa interior menstrual con más frecuencia que con un flujo moderado, y podrás lavar las bragas menstruales más rápidamente si tienes tu propia lavadora.

En general, diríamos que con 5 a 7 pares tendrás un muy buen comienzo.

¿Me puedes ayudar a encontrar mi talla?

Debajo de cada modelo encontrarás una guía de tallas. También puedes consultar las opiniones de otros usuarios para saber si la braguita está clasificada como grande o pequeña.

En general, nuestras bragas son de talla estándar. Y si descubrimos que una talla varía demasiado, siempre la ajustamos en el siguiente pedido.

¿Realmente es mejor para el medio ambiente?

Al elegir ropa interior menstrual, contribuyes a proteger el medio ambiente al evitar la generación de una gran cantidad de residuos.

Esto equivale a generar alrededor de un 90 % menos de residuos a lo largo de la vida útil de los ciclos menstruales, en comparación con una alternativa desechable como compresas o tampones.

Puedes leer nuestro artículo aquí Para obtener más información.

¿Quiénes se benefician especialmente de la ropa interior menstrual?

Todas las personas pueden beneficiarse del uso de ropa interior menstrual.

Pero hay algunas mujeres menstruantes a quienes las bragas menstruales les resultarán aún más increíbles: las adolescentes y las personas con discapacidades físicas o mentales.

Para algunas personas, usar o cambiar, por ejemplo, un tampón o una copa menstrual no es una opción; esto puede deberse a razones fisiológicas o psicológicas.

Para otras personas, introducir algo en el cuerpo puede ser muy doloroso. Todas tenemos experiencias y necesidades diferentes, pero la ropa interior menstrual puede ser muy útil para la mayoría de las personas que menstrúan.

Flow Intimates 101: Todo lo que necesitas saber sobre la ropa interior menstrual.