Quand j'ai eu mon premier règlesOn m'a dit–en pleine crise liée à ma nouvelle réalité, marquée par les saignements–que je devais désormais faire attention. Car maintenant, je pouvais tomber enceinte.

Même si j'étais loin de le devenir (j'avais 11 ans) , ces mots se sont gravés dans ma conscience. règles et la certitude de la raison pour laquelle j'avais développé cette peur des toilettes publiques, qui a duré un an. Et si mon vagin frôlait la lunette des toilettes où un homme venait de s'asseoir ? Un spermatozoïde pouvait-il pénétrer dans mon utérus et me rendre enceinte ?

Avec le temps et mes cours de biologie m'ont heureusement permis d'acquérir de la sagesse. Mais je constate encore aujourd'hui qu'il y a beaucoup de choses que nous, les femmes, ignorons sur notre propre corps et notre fertilité.

Des questions comme :

• Quand puis-je tomber enceinte ?

• Puis-je avoir des rapports sexuels pendant règles sans tomber enceinte ?

Ce sujet revient souvent dans les conversations que j'ai non seulement avec des jeunes femmes, mais aussi avec des femmes menstruées de tous âges.

Alors, jetons un coup d'œil à fertilité, ovulation et cycle menstruel et obtenir un message clair.

Cet article est écrit par : Emma Libner, auteure, militante pour la défense des droits des femmes et sexologue

 

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Réponse courte : À quel âge peut-on tomber enceinte ?

Vous ne pouvez tomber enceinte que pendant une période limitée de votre cycle menstruel–la période dite fenêtre fertileLa période fertile se situe généralement :

• Environ 5 jours avant l'ovulation (Mais cela varie d'une personne à l'autre, et le seul moyen de savoir exactement quand vous ovulez est de suivre les pertes vaginales, la température et l'état du col de l'utérus. )

• le jour même de l'ovulation

• et jusqu'à 24 heures après

Cela signifie que vous n'êtes biologiquement fertile que pendant environ 6 à 7 jours dans chaque cycleEt c'est un maximum. Mais parce que Les spermatozoïdes peuvent survivre jusqu'à cinq jours dans l'utérus. Des rapports sexuels avant l'ovulation peuvent tout de même entraîner une grossesse.

Cependant, pour que cette méthode fonctionne, vous et votre partenaire devez être fertiles, et rares sont ceux qui connaissent leur fertilité sans avoir passé de tests. C'est donc la méthode de la double sécurité.

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L'ovulation se produit avant les menstruations.

Biologiquement parlant, le tout premier symbolise règles–également appelé ménarche–que le corps est désormais capable de concevoir. Et bien sûr, c'est la crainte qui m'a saisie à ce moment-là. Mais il faut souvent quelques cycles avant que les hormones et les menstruations ne se stabilisent, mais le constat demeure : le corps est devenu sexuellement mature.

Il n'est donc pas surprenant que règles Dans de nombreuses cultures, le passage de l'enfance à l'âge adulte symbolise un rite à la fois excitant et peut-être aussi un peu triste pour les adultes qui vous entourent : « tu grandis tellement vite !  »

Ici, chez nous, ça peut paraître un peu bizarre quand les adultes disent aux enfants qui viennent d'avoir leur premier règlesqu'ils devraient « faire attention » . Mais dans plusieurs endroits du monde, ce n'est en réalité pas loin du premier règles au mariage et aux enfants. Le lien entre menstruation et fertilité est donc évident.

En réalité, Cependant, les menstruations ne sont que le signe visible de l'ovulation. . Obtenir règles Tout d'abord, il doit y avoir :

1. un œuf mûrit

2. l'ovulation se produit

3. puis la muqueuse utérine est éliminée.

Si l'ovule n'est pas fécondé, il meurt et est éliminé avec la muqueuse utérine. C'est le processus que nous appelons… saignements menstruels.

Et ne vous inquiétez pas : vous pouvez ne pas tomber enceinte en s'asseyant sur les toilettesC'est physiquement impossible. À 110 %.

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La période de fertilité détermine la période durant laquelle vous pouvez tomber enceinte.

Contrairement à une idée répandue, tomber enceinte n'est pas toujours aussi simple. Une fois libéré lors de l'ovulation, l'ovule ne peut survivre que pendant environ… 12 à 24 heures.

Si aucun spermatozoïde n'arrive pendant cette période, l'ovule ne peut plus être fécondé. Des recherches récentes et passionnantes indiquent également que c'est l'ovule qui choisit le spermatozoïde qui le fécondera ; ce n'est pas le spermatozoïde « le plus fort et le plus rapide » qui l'emporte, comme on nous l'a longtemps cru.

C'est votre œuf qui décide-plutôt cool.

Les spermatozoïdes, en revanche, peuvent survivre dans l'utérus jusqu'à cinq joursVoilà pourquoi les gens en parlent. fenêtre fertile, qui se compose généralement de :

• les cinq jours précédant l'ovulation

• le jour de l'ovulation lui-même

• et le lendemain

Globalement, cela signifie que la probabilité d'une grossesse existe généralement dans environ une semaine dans chaque cycle.

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Peut-on tomber enceinte pendant règles ?

Beaucoup de gens pensent que règles On parle de « période sans risque » pendant laquelle on ne peut pas tomber enceinte. Mais le corps ne fonctionne pas ainsi. Votre cycle n'est pas une machine parfaitement régulière, et L'ovulation peut varier d'un cycle à l'autre. .
Ce qui ne change pas, c'est la date de vos règles par rapport à votre ovulation. Il serait donc plus correct de dire « mon ovulation est retardée » plutôt que « mes règles sont retardées » . règles « est retardée » . Mais bien sûr, c'est celle-là que nous attendons.  

Votre ovulation peut être retardée par :

• stresser

• maladie

• changements dans le sommeil

• ou un entraînement intensif

Si vous avez des rapports sexuels non protégés à la fin de votre règlesDans certains cas, les spermatozoïdes peuvent survivre suffisamment longtemps pour féconder un ovule si l'ovulation a lieu tôt dans le cycle.

La réponse est donc :

Oui, il est techniquement possible de tomber enceinte pendant règles, bien que le risque soit généralement plus faible.

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Comment savoir quand on est fertile ?

De nombreuses applications de suivi du cycle tentent de prédire votre ovulation en se basant sur vos cycles précédents. Mais en réalité, elles peuvent… ne pas savoir exactement quand se produit votre ovulation.

Pour mieux comprendre votre fertilité, il est généralement nécessaire de suivre votre cycle en temps réel et de surveiller des signes tels que :

• modifications des sécrétions vaginales

• température basale

• mesures hormonales

Et si vous ne souhaitez pas tomber enceinte, c'est toujours possible contraception, ce qui est la solution la plus sûre.

👉 Vous trouverez plus d'informations sur la manière dont votre dossier de sortie peut vous guider dans cet article.  

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La somme des sommes

Ton règles vous indique que votre corps est fertile–mais Une grossesse ne peut survenir que pendant une courte période de votre cycle. Les cycles étant variables, on ne peut pas toujours se fier uniquement aux calculs calendaires.

Il est donc important de :

• comprendre votre cycle

• suivre les signaux du corps

• et utilisez une contraception si vous ne souhaitez pas tomber enceinte.

FAQ : Cycle et fertilité

Peut-on tomber enceinte pendant règles ?

Oui, c'est techniquement possible, même si la probabilité est souvent plus faible. Si les spermatozoïdes survivent dans le corps et que l'ovulation a lieu peu après les règles, une grossesse peut tout de même se produire.

À quel moment êtes-vous la plus fertile ?

Vous êtes la plus fertile dans les jours qui précèdent l'ovulation et le jour même de l'ovulation.

Combien de temps les spermatozoïdes peuvent-ils survivre ?

Les spermatozoïdes peuvent survivre jusqu'à cinq jours dans l'utérus, dans des conditions optimales.

Combien de temps un œuf peut-il survivre ?

Un œuf peut généralement survivre 12 à 24 heures après l'ovulation.

Remarque : Cet article traite des saignements menstruels survenant pendant les cycles fertiles. Il ne prend pas en compte les spottings ni les saignements anovulatoires, c'est-à-dire les saignements qui se produisent en l'absence d'ovulation.