Wanneer houdt men op? menstruatie

menstruatieHet heeft een eerste en een laatste dag, en we hebben geen idee wanneer die precies zijn. Maar het is duidelijk een van de meest hardnekkige 'gewoonten' van ons lichaam. Als je gemiddeld 12 jaar oud bent wanneer je je eerste menstruatie krijgt, dan is dat niet verwonderlijk. menstruatieDat zijn ongeveer 500 menstruaties. Is dat niet bizar als je erover nadenkt?

Maar op een dag gebeurt het; het houdt op. Niet zomaar ineens – er zullen kleine en grote signalen van het lichaam zijn dat de verandering eraan komt. Sommigen hebben meer last van deze 'signalen' dan anderen. Voor sommigen kan het een enorme opluchting zijn als de menstruatie eindelijk stopt – en voor anderen is het een ietwat triest afscheid van iets dat zo ongewoon vertrouwd was. 

Hoe we er ook over denken, het overkomt ons allemaal vroeg of laat.
Maar wanneer stopt de menstruatie nu eigenlijk?

In dit artikel gaan we dieper in op wat de menopauze is, wanneer je menstruatie stopt en wat je van je lichaam kunt verwachten gedurende deze periode. Hallo, een nieuwe wereld, zeggen we maar!

Voordat we dieper op het onderwerp ingaan, zullen we eerst de nieuwe concepten kort toelichten en de verschillende fasen van de menopauze toelichten:

De vier fasen zijn als volgt:

• Premenopauze: Regelmatige maandelijkse menstruatie (zonder opvliegers)
• Perimenopauze: Onregelmatige menstruatie met een wisselende cycluslengte (met of zonder opvliegers). Duurt tot een jaar na de laatste regelmatige menstruatie. menstruatie
• Menopauze: De laatste fysiologische fase menstruatie
• Postmenopauze: Wanneer je geen menstruatie meer hebt gehad menstruatie gedurende minimaal 1 jaar.

Menopauze – vaarwel menstruatie

Laten we beginnen met de basis. De menopauze is de periode waarin het lichaam begint te veranderen en geleidelijk aan minder zwanger kan worden. Dit gebeurt bij de meeste vrouwen tussen de 45 en 55 jaar, maar het kan eerder of later optreden, afhankelijk van je lichaam en genetische aanleg. 

Wat er in het lichaam gebeurt, is dat de productie van de vrouwelijke geslachtshormonen oestrogeen en progesteron door de eierstokken sterk begint te schommelen en uiteindelijk volledig stopt. Dit betekent ook dat Je kunt niet meer zwanger worden..

Het stoppen van de menstruatie is daarom een volkomen natuurlijk onderdeel van het verouderingsproces van het lichaam. Velen beschrijven het ook als een nieuwe en spannende periode om in te gaan. Het hoofdstuk over het krijgen en dragen van kinderen is eindelijk afgesloten, en als je kinderen hebt, zijn ze misschien zelfs al volwassen en kunnen ze in grotere mate voor zichzelf zorgen. Je kent jezelf veel beter, velen beschrijven het als een Tijdperk van de wijze vrouw. Een nieuwe periode van meer inzicht, meer rust en veel wijsheid. 

Het bijzondere aan de menopauze is dat je die, als je wilt, pas een beetje achteraf kunt vaststellen. Vanaf het moment dat je menstruatie verandert tot het moment dat deze stopt, verandert je menstruatiecyclus. De menstruatie is al minstens 12 maanden uitgebleven.Dit markeert het begin van wat we de postmenopauze noemen. 

Je menstruatie stopt dus niet van de ene op de andere dag. Het is een langere periode, bij sommige vrouwen wel 5 tot 10 jaar, waarin het lichaam langzaam verandert en daarmee ook je menstruatiepatroon. 

Hoe voelt de menopauze aan?

Sommigen beweren dat er meer dan 30 verschillende symptomen zijn tijdens de menopauze. En 3 op de 4 vrouwen en mensen met een baarmoeder zullen ongemak ervaren dat verband houdt met deze overgang. 

Veel mensen ervaren deze hormonale veranderingen als opvliegers. stemmingswisselingenSlaapproblemen en vaginale droogheid zijn slechts enkele van de meest voorkomende symptomen. Maar het kan ook gaan om 'hersenmist', plasproblemen, nachtzweten, haaruitval, onregelmatige menstruatie, gewichtstoename, een veranderd libido, pijnlijke gewrichten, hartkloppingen en extreme vermoeidheid. De mate waarin je er last van hebt, verschilt per persoon. Voor sommigen zijn de symptomen mild, voor anderen zijn ze duidelijker merkbaar en voor weer anderen kunnen ze zo storend zijn dat ze hun dagelijks leven echt beïnvloeden. Maar er is hulp beschikbaar en niemand zou zich moeten neerleggen bij ernstige gevolgen voor zijn of haar dagelijks leven - praat met je huisarts en sta erop dat je hulp krijgt. 

Nogmaals, de menopauze treedt niet van de ene op de andere dag op. Het is een proces dat zich over meerdere jaren voltrekt, en het is volkomen normaal dat je menstruatie onregelmatig is, zowel qua duur als qua intensiteit, voordat deze volledig stopt.

menstruatie Na de menopauze?

Zodra de menopauze is ingetreden en de menstruatie is gestopt, en u de postmenopauze ingaat, zal er geen bloeding meer optreden. Als u na de menopauze toch bloedingen ervaart, zijn deze meestal onschadelijk en worden ze veroorzaakt door droge en geïrriteerde slijmvliezen in de vagina. De bloeding kan onschuldig zijn, maar kan ook een teken zijn van iets dat aandacht vereist, zoals poliepen of hormonale onevenwichtigheden. Daarom is het altijd raadzaam om uw arts te raadplegen als u meer dan een jaar na uw laatste menstruatie nog steeds bloedingen ervaart. menstruatie. 

Maar wanneer stopt de menstruatie?

Het zou er ongeveer zo uit moeten zien als de eerste. menstruatieDe laatste keer borstvoeding geven (als je kinderen borstvoeding hebt gegeven) en andere lichamelijke processen - we weten zelden wanneer iets voor de allerlaatste (of eerste) keer gebeurt. Plotseling, achteraf, zul je het weten.
Dus Er is geen eenduidig moment waarop de menstruatie voor iedereen stopt, omdat elk lichaam anders is.

Maar we kunnen je wel vertellen op welke leeftijd de menstruatie gemiddeld stopt, en dat is rond de 51 jaar. Bij sommigen kan het eerder gebeuren, vooral als er in de familie een voorgeschiedenis is van vroege menopauze. Bij anderen kan de menstruatie iets langer aanhouden.

Tip: Een heel goed idee om erachter te komen wanneer het bij jou zal gebeuren, is om je moeder te vragen wanneer zij in de menopauze is gekomen, want er speelt ongetwijfeld een erfelijke factor mee.

Eén ding is zeker: op een gegeven moment neemt je menstruatie afscheid en begin je aan een nieuwe levensfase. Misschien ken je wel een oudere vrouw die de menopauze al heeft doorgemaakt en met wie je kunt praten en van haar ervaringen kunt horen. Het kan fijn zijn om eens met iemand te praten over wat je doormaakt. Bedenk eens hoe bizar je lichaam is. Alle veranderingen die het doormaakt gedurende je leven, alleen maar omdat je een baarmoeder hebt. Menstruaties, zwangerschappen, en ineens is het allemaal voorbij – maar er wacht ook iets heel moois aan de andere kant. Een nieuw hoofdstuk.

Duik in alles wat met menstruatie

menstruatie Het is een enorm onderwerp dat een heel leven omvat, van de eerste tekenen ervan in de vroege tienerjaren tot het moment dat de menopauze intreedt. flow In dit tijdschrift gaan we diep in op alle vragen over menstruatie en we proberen alles wat we ontdekken met jullie te delen. Klik gerust rond op onze website. flow Tijdschrift en leer meer over een breed scala aan onderwerpen menstruatieEn als je een suggestie hebt voor iets dat we zouden moeten onderzoeken of waarover we zouden moeten schrijven? Neem dan gerust contact met ons op.