Sterk menstruatie (Menorrhagia) – wanneer heb je te veel bloedverlies?

Weet je eigenlijk wel hoeveel bloed je verliest?

We verliezen gemiddeld zo'n 30-60 ml bloed tijdens een menstruatie - 50 ml is gelijk aan een standaard borrelglas, misschien verbaast die hoeveelheid je?
Volgens de medische wetenschap wordt de menstruatiebloeding voornamelijk beoordeeld op basis van twee factoren: 

1) Duur 
2) Hoeveelheid bloeding 

Een 'normale' menstruatie duurt 2-7 dagen en de gemiddelde hoeveelheid menstruatiebloed tijdens een volledige menstruatie is ... menstruatie komt overeen met ongeveer 30-60 ml (gelijk aan 6 eetlepels).
Zoals je ziet, is het een groot verschil.

Hoe weet ik of mijn menstruatie normaal of hevig is, vraag je je misschien af? Tenzij je je bloed hebt opgevangen, bijvoorbeeld met een maandverband of menstruatiecup, is het lastig om een idee te krijgen van de hoeveelheid bloedverlies. Daardoor is het moeilijk om te reageren als er iets niet helemaal in orde is. Zelfs een paar druppels bloed in de toiletpot kunnen al een hevige indruk wekken.

Maar als we geen inzicht hebben in onze eigen menstruatiecyclus, is het lastiger om met anderen te praten en bijvoorbeeld in een vriendengroep te vergelijken of onze bloeding matig of hevig is. Gelukkig zijn er concrete tekenen van hevige bloedingen. menstruatie Naast de hoeveelheid bloedverlies, lees hieronder verder.

Het artikel is geschreven door journaliste Sarah Majgaard

Tekenen van sterke menstruatie (menorrhagia) en wanneer u een arts moet raadplegen

Een sterke of langdurige menstruatie ook wel menorragie genoemd. De symptomen van menorragie kunnen onder andere zijn:

• Een lange menstruatieperiode, vaak langer dan 7 dagen.
• Dat je één of meer maandverbandjes/tampons per uur doorbloedt - zelfs 's nachts.
• U verliest meer dan 80 ml bloed tijdens een menstruatie

Je zult waarschijnlijk hevige bloedingen ervaren die je dagelijks leven beïnvloeden. Ook kun je last krijgen van vermoeidheid of andere symptomen van bloedarmoede (bloedtekort) als je veel bloed verliest. Daarnaast kun je tijdens je menstruatie ook grote bloedstolsels, ook wel cloacaklonters genoemd, krijgen. menstruatie.

👉 Ontdek ons assortiment menstruatieondergoed te sterk flow hier

Een hevige menstruatie is iets om rekening mee te houden, omdat het uw welzijn en dagelijks leven kan beïnvloeden. Als u naar de dokter gaat, is het ook belangrijk dat u serieus genomen wordt. In geval van menorragie (hevig menstrueel bloedverlies) moeten de onderliggende oorzaken worden onderzocht, zoals:

1. Spierknopen in de baarmoeder (vleesbomen)
2. Poliepen 
3. Adenomyose eller endometriose 
4. Andere baarmoedergerelateerde aandoeningen
   

Het kan ook een teken zijn van:

• Hormoonbalansproblemen, bijvoorbeeld anovulatie (het uitblijven van de eisprong).
• Schildklieraandoeningen 
• Bloedingsstoornissen (bijv. de ziekte van Von Willebrand) 
• Bijwerkingen van elke spiraal, met name een koperen spiraal 
• Andere geneesmiddelen die het vermogen van het bloed om te stollen kunnen beïnvloeden.
• In zeldzame gevallen: kanker

Vrouwen en mensen met een baarmoeder hebben decennialang een lagere levenskwaliteit geaccepteerd, omdat veel 'vrouwengerelateerde' problemen werden afgedaan als "zo hoort het nu eenmaal om vrouw te zijn". Maar het hoeft niet zo te zijn.

Als uw menstruatie Als het uw leven of gezondheid beïnvloedt, is het wellicht verstandig om met uw arts te praten. U kunt dit overwegen als u last heeft van:

• Dat je vaak door je kleding heen bloedt, ondanks het regelmatig verwisselen van maandverband, tampons of menstruatieondergoed
• Dat u tekenen van bloedverlies ervaart, zoals duizeligheid, vermoeidheid of misselijkheid.
• Dat de menstruatie hinderlijk of onbeheersbaar aanvoelt in het dagelijks leven en je slaap 's nachts verstoort.
• Dat je grotere klompen uitscheidt dan een muntstuk van 5 kronen.

Daarom is het ook een goed idee om inzicht te krijgen in je eigen menstruatiecyclus, zodat je afwijkingen kunt herkennen en de juiste hulp kunt inschakelen.

👉 Lees het artikel over hoe lang een gemiddelde menstruatiecyclus duurt

---

Hoe behandel je ernstige gevallen? menstruatie?

De behandeling van ernstige menstruatie De diagnose van menorragie (hevige menstruatiebloedingen) hangt af van de oorzaak, uw leeftijd, of u zwanger wilt worden en in hoeverre de bloeding uw levenskwaliteit beïnvloedt. Een arts zal doorgaans een individuele beoordeling uitvoeren, die een gynaecologisch onderzoek, een echo, bloedonderzoek (bijvoorbeeld op ijzertekort of stofwisseling) en een beoordeling van uw hormoonbalans kan omvatten.

Mogelijke behandelingsopties zijn onder meer:hormonale behandeling, welke Kan bloedingen reguleren of verminderen door de baarmoederwand en de ovulatie te beïnvloeden. Mogelijke opties zijn:

〰️ Anticonceptiepillen – kunnen de menstruatie regelmatiger en vaak minder hevig maken.
〰️ Progestinebehandeling – wordt gegeven als tablet of cyclische behandeling
〰️ Minipillen – kunnen de hoeveelheid bloeding bij sommige vrouwen verminderen

Hormonale behandeling is vaak relevant bij hormonale disbalans of het uitblijven van de ovulatie (anovulatie).

Hormonaal spiraaltje (levonorgestrelspiraaltje)

Een hormonaal spiraaltje is een van de meest effectieve behandelingen voor ernstige gevallen van baarmoederhalskanker. menstruatieDit kan bij veel mensen de bloeding aanzienlijk verminderen, maar het kan er ook voor zorgen dat de menstruatie volledig stopt.

Tranexaminezuur (bloedstelpend geneesmiddel)

Tranexaminezuur is een niet-hormonaal geneesmiddel dat bloedingen met 40-50% kan verminderen en vaak wordt gebruikt als hormonale behandeling niet gewenst is.

NSAID's (bijv. ibuprofen)

NSAID's zijn pijnstillers die onder andere werken door de aanmaak van schadelijke stoffen in het lichaam te remmen. prostaglandinen, die de samentrekkingen van de baarmoeder beïnvloeden.

Als het hevige bloedverlies wordt veroorzaakt door een specifieke aandoening, zoals poliepen (die verwijderd kunnen worden), fibromen (spiertumoren), stofwisselingsstoornissen of bloedingsstoornissen, dan zal de behandeling daarop gericht zijn. 

In bijzondere gevallen kan een chirurgische ingreep nodig zijn. Een operatie is doorgaans relevant als de bloeding ernstig en aanhoudend is en niet reageert op andere behandelingen. Er zijn dus verschillende mogelijkheden om te proberen voordat een operatie de oplossing is. In zeldzame gevallen kan ervoor gekozen worden om de baarmoeder, waar de bloeding vandaan komt, volledig te verwijderen. Dit wordt een hysterectomie genoemd. 

---

Wat kan ons bloedverlies beïnvloeden?

Het is belangrijk te vermelden dat onze flow Het bloedverlies is niet constant gedurende het hele leven. Het is heel natuurlijk dat ons bloedverlies wordt beïnvloed door het leven, bijvoorbeeld door de onderstaande factoren:

• Stressniveau
• Hormonale anticonceptie (zoals eerder vermeld, kan het koperspiraaltje bijvoorbeeld bloedingsstoornissen veroorzaken) 
• Menopauze 
• Levensstijlveranderingen (bijv. voeding en lichaamsbeweging)
• Na de bevalling ervaren veel vrouwen heviger bloedingen na de bevalling.

Als de hoeveelheid bloedverlies is veranderd, kijk dan eerst naar de bovenstaande factoren - er kunnen meer natuurlijke oorzaken zijn voor de veranderingen. flow? 

---

Menstruatieproducten worden niet getest met echt menstruatiebloed - en dit kan problemen veroorzaken voor menstruerende vrouwen.

Als we het hebben over de hoeveelheid bloedverlies, is het belangrijk om de uitdagingen te benoemen van een van de methoden die artsen gebruiken om de hoeveelheid bloedverlies te beoordelen. Namelijk het maandverband – wanneer ze vragen hoe vaak je het verwisselt of hoe vaak je een tampon gebruikt.

Onderzoeksresultaten van Oregon Health & Science University van Uit onderzoek uit 2023 is gebleken dat veel menstruatieproducten worden getest met een zoutoplossing (fysiologisch zout) in plaats van met echt menstruatiebloed. Dit kan betekenen dat het opgegeven absorptievermogen van de producten niet overeenkomt met de werkelijkheid. In het ergste geval kan dit leiden tot een onderdiagnose van ernstige menstruatieproblemen. menstruatieals de meeteenheid (volume) niet gestandaardiseerd is.

Er bestaat momenteel geen wereldwijde industriestandaard voor testen met echt menstruatiebloed.

Hoewel we helaas geen industriestandaard hebben om op terug te vallen, kunt u er gerust op zijn dat We testen onze menstruatieproducten met echt menstruatiebloed. en geen andere vloeistoffen.

Veelgestelde vragen over krachtige menstruatie

Hoeveel is 80 ml menstruatiebloed?
Dit komt overeen met ongeveer 5-6 eetlepels of ongeveer twee borrelglaasjes.

Is het normaal om elk uur te bloeden?
Nee, dat is het niet. Als je je maandverband/tampon elke 1-2 uur moet verwisselen, kan dat een teken zijn van menorragie.

Kan stress je sterker maken? menstruatie?
Ja, hormonale schommelingen als gevolg van stress kunnen de hoeveelheid bloedverlies beïnvloeden.

Zijn grote bloedstolsels normaal?
Kleine bultjes kunnen normaal zijn. Bultjes groter dan 2-3 cm moeten worden onderzocht.

Bronnen: Scientific American, Gezondheid.dkMayo Clinic, Cleveland Clinic