Met flow Wij geloven dat kennis een superkracht is, vooral als het gaat om ons lichaam, onze cyclus en onderwerpen die maar al te vaak worden weggestopt omdat ze (gaap) nog steeds taboe zijn. Daarom hebben we een kleine bibliotheek samengesteld met boeken die we graag hadden gehad toen we jonger waren. Boeken die dingen hardop durven te zeggen en die je aha-momenten, lachbuien en de moed kunnen geven om het gesprek verder te voeren.
De boeken zijn eerlijk, grappig, diepgaand en allemaal geschreven door auteurs die er een passie voor hebben om het makkelijker te maken om over beide te praten. menstruatiepuberteit, vruchtbaarheid en cyclus.

Hieronder vindt u een overzicht van onze kleine maar best aardige (al zeggen we het zelf) bibliotheek.

Geschreven door Simone Mervig

Het is gewoon bloed.

Door Louise T. Sjørvad & Jette Sandbæk, geïllustreerd door Louise Rosenkrands.

Een hartverwarmende en kleurrijke gids voor de eerste jaren met menstruatieHier krijg je antwoorden op vragen zoals: Hoe vaak moet ik mijn maandverband verwisselen? Waarom word ik verdrietig? Is het normaal om bloedstolsels te hebben? Tegelijkertijd delen andere kinderen en jongeren hun verhalen en advies over het hebben van maandverband. menstruatiezodat je je nooit alleen voelt.

Het boek behandelt alle onderwerpen die daarmee verband houden. menstruatie van ABC. Het is makkelijk te lezen en prima als eerste literaire kennismaking met... menstruatieDaarom maakt het ook deel uit van onze Happy Period-kit. 

Bekijk It's Only Blood eens van dichterbij. hier.

Het meisjesboek

Door Nina Brochmann & Ellen Støkken Dahl, geïllustreerd door Magnhild Winsnes.

Een uitgebreide gids over de puberteit, boordevol informatie over alles van puistjes, borsten en verliefd worden tot grenzen, emoties en seksualiteit. Het meisjesboek is geschreven door de twee Noorse artsen achter de bestseller. De vreugde van de vagina, die hier een helpende hand biedt aan nieuwsgierige kinderen en tieners (vanaf ongeveer 12 jaar) - en hun ouders.

Het meisjesboek gaat een stap verder en bevat meer tekst dan bijvoorbeeld 'It's Just Blood'. Het is gericht op jonge mensen die nog meer willen weten en behandelt ook onderwerpen als verliefdheid, huidproblemen en het stellen van gezonde grenzen. Wij vinden het echt fantastisch.

Duik erin Het meisjesboek hier.

Rood is prachtig.

Door Lucia Zamolo. Handgeschreven en geïllustreerd door de auteur zelf (behoorlijk indrukwekkend dat ze in het Deens schrijft, terwijl ze Duits is).

Een poëtisch en tot nadenken stemmend boek over de taboes rondom menstruatie. Waarom blozen we als er een tampon uit onze tas valt? Waarom zeggen we 'ik ben ziek' als we eigenlijk krampen hebben? Rood is prachtig. Het stelt vragen die we allemaal kennen en herinnert ons eraan hoe absurd het is dat we nog steeds zwijgen over bloed. 

Dit is bijna een klein kunstwerkje. Elke pagina is een genot om naar te kijken. Het is een waar plezier om erdoorheen te bladeren. Je krijgt een mix van gemakkelijk te begrijpen kennis, vermengd met Lucia's eigen ervaringen met het behalen van haar eerste menstruatieEen erg mooi boek dat, geheel in de geest van Flow, zich richt op bloed – en waarom het nog steeds zo'n taboe is. Het zet je aan het denken. Geschikt voor kinderen vanaf 10 jaar.

Ontdekken Rood is prachtig. hier.

Alles over jou menstruatie

Geschreven door Yumi Stynes en dr. Melissa Kand, geïllustreerd door Jenny Latham.

Een leuke, eerlijke en rijk geïllustreerde gids voor kinderen, tieners en jongvolwassenen. Alles over jou menstruatie Ze gedraagt zich bijna als een grote zus en geeft je met warmte en humor alle antwoorden die je niet per se op school krijgt: van de luteale fase en ovulatie tot gevoelens, lichaam en pijn. Een perfect handboek voor alle nieuwe of aanstaande menstruerende vrouwen. 

Alles over jou menstruatie Het is het meest compacte boek dat we hebben - bijna een mini-naslagwerk dat op grote schaal wordt verspreid. Geschreven door professionals, dus je kunt er met een gerust hart in duiken. 

Kijk eens goed. Alles over jou menstruatie hier.

Boeken voor volwassenen

Supermacht

Door Ayoe Westh.

Een handboek dat je laat zien hoe je cyclus je beste kompas en je grootste superkracht kan worden. Gebaseerd op de vier innerlijke seizoenen - winter, lente, zomer en herfst - begeleidt cycluscoach Ayoe Westh je bij het volgen, plannen en luisteren naar je lichaam.
Het boek is een mix van onderzoek en ervaring, met liefde geschreven en vol concrete, bruikbare tips – perfect voor iedereen met een fiets. Heerlijk om in handen te houden – alles is gewoonweg fantastisch.

Steek je vingers erin Supermacht hier.

Boeken over vruchtbaarheidsbehandelingen

Hartkind

Door Cathrine Widunok Wichmand - de oprichtster van Flow.

Een rauw en ontroerend autobiografisch verhaal over vruchtbaarheidsbehandelingen, liefde, verdriet en hoop. Cathrine geeft een zeldzaam eerlijk inzicht in de emotionele reis van wachten, hopen en vechten om ouders te worden. Een boek voor volwassenen die zelf een behandeling ondergaan en het proces (en de bijbehorende gevoelens) beter willen begrijpen. Maar ook heel fijn voor familieleden om te lezen, zodat ze beter begrijpen wat er op het spel staat tijdens een behandeling. 

Lees meer over Hartkind hier.

Wonderjongen Eddie

Door Cathrine Widunok Wichmand, geïllustreerd door Pauline Drasbæk.

Hoe leg je een kind uit hoe het zo gekomen is? En nog moeilijker: als het via een vruchtbaarheidsbehandeling is gegaan. En hoe vertel je dat verhaal aan je kinderen?
Wonderjongen Eddie Dit is een warm en humoristisch voorleesboek, gebaseerd op een echt gesprek tussen Cathrine en haar zoon Eddie. Het boek is een liefdevol uitgangspunt om met kinderen van 4 tot 7 jaar te praten over de kleine (en grote) wonderen van het leven.

Lees meer over Wonderjongen Eddie hier.

Zouden we het een kleine feministische bibliotheek moeten noemen?

Met deze boekencollectie doe je kennis, moed en plezier op – of je nu net begint met menstrueren, midden in de puberteit zit, ouder bent, een vruchtbaarheidsbehandeling ondergaat of gewoon je cyclus beter wilt begrijpen. Veel leesplezier!