En ny æra innen menstruasjonspleie
Utviklet i Danmark – laget av menstruerende kvinner for menstruerende kvinner.
Gled deg til din neste, beste syklus.
Grunnleggerhistorien
Hvordan oppsto Flow?
Jeg startet flow intimates tre måneder etter at datteren min ble født i 2021. Det var tiden det tok kroppen min å tilpasse seg fra å være gravid til å menstruere igjen. Men etter to fertilitetssykluser og to fødsler ville jeg ikke lenger bruke menstruasjonsprodukter som gikk inn i kroppen min – jeg ville kunne blø i fred.
Jeg var også lei av vanen med å strekke meg etter de mest slitte trusene til blødningsdagene mine – det fikk meg ikke akkurat til å føle meg bedre når jeg blødde.
Det var begynnelsen på flow - de første menstruasjonstruser på det danske markedet.
I dag lager vi menstruasjonstruser med fokus på komfort, kvalitet og ansvarlig produksjon – skapt av mennesker som menstruerer selv.
✔️ Myke, hudvennlige materialer
✔️ Ulike absorpsjonsnivåer
✔️ Komfort som vanlig undertøy
✔️ Et mer miljøvennlig alternativ til engangsprodukter
Vårt oppdrag er å gjøre menstruasjon mer fri, tryggere og mindre tungvint – uten at det går på bekostning av stil eller funksjon.
Med vennlig hilsen, Katarina
Det vi er mest stolte av
5 gode grunner til at du vil elske oss
HJERTET KOMMER ALLTID FØRST
Vi er også her for å skape større endringer enn bare i hverdagen din.
Grunnleggeren vår endret dansk lovgivning i 2021 ved å fjerne aldersgrensen på frosne egg.
I 2025 opprettet vi Rødt flagg-kampanjen, som sikret det danske kvinnelandslaget i håndball retten til å bruke mørke shorts under VM. Og vi holder fortsatt på.
SIKKERHET OG TRYGGHET RETT ETTER
Til tross for mangelen på lovgivning og sikkerhetskrav for menstruasjonsprodukter i EU, nøler vi ikke med å ta ansvar. Vi bruker ikke PFAS, nanosølv – ingen magiske «hold deg frisk»-behandlinger for de absorberende lagene. Vi tredjepartstester trusene våre for kjemi og bruk. innovasjon uten at det går på bekostning av sikkerheten din for å løse luktproblemer.
PREMIUMPRODUKSJON
Vi produserer i Portugal, Danmark, Litauen og Tyrkia – og alltid med de beste materialene som økologisk bomull, økologisk merinoull og ECONYL®.
Våre partnere er de beste innen sine respektive felt, og flere av fabrikkene våre er GOTS-sertifiserte, noe som stiller krav til medarbeideromsorg.
AV MENSTRUERENDE KVINNER FOR MENSTRUERENDE KVINNER
Vi lager produkter som vi selv mangler – og tester dem grundig (så ja, de testes med ekte menstruasjonsblod). I tillegg har vi et testpanel bestående av hardbarkede og dedikerte medlemmer av fellesskapet vårt som tar oppgaven på alvor.
BARE SLUTT PÅ MENSTRUASJONEN
Vi vet det. Det handler om mye mer enn menstruasjon. Det handler om kroppen i forandring – gjennom hele syklusen, måned etter måned.
Derfor omdefinerer vi hva «herreklær» er, utover en praktisk løsning. Det best rangerte absorberende undertøyet, selvfølgelig, men også pleie som støtter deg og kroppen din gjennom hele syklusen.
Det er Flytsyklusrutine.



Alltid førsteklasses kvalitet – aldri PFAS eller nanosølv
Hvilke produkter finner du hos oss?

Absorberende undertøy for menstruasjon
Gjenbrukbart og miljøvennlig undertøy for lett, moderat og kraftig blødning. Utviklet for bruk alene under menstruasjonen eller som supplering med kopp eller mensbind.
Se menstruasjonstruser
Absorberende undertøy for utflod og spotting
Gjenbrukbart og miljøvennlig undertøy som erstatter truseinnlegg ved utflod, spotting og gir komfort i hverdagen.
Se hverdagstruser
Absorberende undertøy for brystmelk og blødning etter fødsel
Gjenbrukbart og miljøvennlig undertøy som mykt absorberer væske og brystmelk etter fødsel.
Se undertøy etter fødsel
Menstruasjonsbadetøy
Innovativt, miljøvennlig badetøy som ser ut som vanlig badetøy med diskré absorberende lag.
Se menstruasjonsbadetøy
Sykluspleie for din hardtarbeidende kropp
For en ny æra innen sykluspleie – utviklet av de beste i Danmark, grundig testet av vårt fellesskap. Skapt for å lindre ubehagene en syklisk kropp kan oppleve.
Dokumenterte ingredienser, dermatologisk testet, uten parfyme.
Se Flow CareGjennom det forbannede maset er vi der sammen med deg
Flytprinsipper
Vår førsteprioritet den gangen var å finne en leverandør med en etisk kodeks vi kunne støtte.
Leverandøren vår i Tyrkia er GOTS-sertifisert, i likhet med vår portugisiske leverandør.
Det at leverandørene våre er GOTS-sertifiserte, garanterer oss uavhengig sertifisering av hele forsyningskjeden.
Når en leverandør er sertifisert, betyr det at det er en regulert minstelønn, ingen diskriminering, et trygt og hygienisk arbeidsmiljø, anstendig og regulert arbeidstid, rett til å forhandle kollektivt, og så videre.
At vi i 2020-årene vil oppdage at menstruasjonsproduktene våre er fulle av bly, parfymer, blekemidler, PFAS, nanosølv og andre uønskede kjemikalier og tungmetaller, er utenfor vår fatteevne.
Vi bruker ingen kjemiske behandlinger for å holde undertøyet friskt, og Du kan lese mer om sikkerheten til produktene våre her.
Vi lager kun produkter vi elsker og bruker selv. De må vare i hverdagen.
Verden er full av dårlig kvalitet, og spiralen er nedadgående.
Vi insisterer på skikkelig kvalitet, og du kan se dette i materialene vi bruker, som økologisk bomull, økologisk merinoull, lyocell og Econyl.
🩸Vi viser deg virkeligheten du allerede kjenner.
🩸Vi tester trusene våre med ekte menstruasjonsblod.
🩸Hvis vi viser blod, viser vi deg ekte menstruasjonsblod fra ekte menstruerende kvinner.
🩸Vi tror at du kan gjøre mye, selv når du har menstruasjon – men du trenger ikke.
🩸Vi ønsker å skape et omfavnende, kunnskapsrikt og inkluderende sted der vi forteller ting som de er.
🩸Vi vil forsøke å påvirke omgivelsene våre til større forståelse og innsikt gjennom et positivt fokus på hva vi ønsker oss enda mer.
Les mer her
Flow samarbeider stadig vekk i mindre grupper med andre kreative merkevarer. Noen samarbeid vil være mer permanente, mens andre vil være «her og nå», så hvis du vil støtte dem, må du skynde deg.
Det kan være vanskelig å alltid være minst i en bransje der det ofte handler om volum og hastighet.
Vi har et lite panel med dyktige testere som hjelper oss med å utvikle produktene våre.
Vi er veldig takknemlige for tilliten og tiden de gir oss. Hvis du også vil teste, meld deg på.
Flow er ikke bare et undertøysmerke. Vi er også et univers av kunnskap om:
- Menstruasjonssyklus
- Fruktbarhet
- Etter fødsel
- Perimenopause og overgang
- Psykisk helse og syklus
Vi tror at kunnskap skaper trygghet – begge deler manglet vi i barndommen og ungdomstiden.
Derfor finner du guider, artikler og profesjonelt verifisert innhold, alltid skrevet i øyehøyde – i vår Flow Journal,
Helt fra starten av har vi prioritert toppleverandører – nær hjemmet. Dette betyr at vi kan kjøre varene våre hjem i stedet for å fly eller seile. Dette sparer CO2 på transport.
Nyheter og oppdateringer

Praksisplass: Vil du bidra til å sette kvinnekroppen på dagsordenen?
Skal du ha praksisplass høsten 2026?
Les merMenstruasjonstruser
Sår flow intimates - Dansk femteknologimerke
flow intimates er et dansk femtech-merke som utvikler produkter for kvinner gjennom hele livet – fra den første menstruasjon til overgangsalderen.
Vi mener at kvinners helse fortjener den samme innovasjonen, kvaliteten og oppmerksomheten som alle andre helseområder. Derfor utvikler vi produkter som kombinerer funksjon, komfort og gjennomtenkt design, samtidig som vi jobber for mer kunnskap, større åpenhet og færre tabuer.
Vårt oppdrag kan oppsummeres i seks ord:
Fra menark til overgangsalder.
Hvorfor var flow skapt?
flow Det startet med frustrasjon.
Hvorfor fantes det så få gode alternativer til bind og tamponger? Hvorfor ble kvinners helse fortsatt behandlet som en nisje når halvparten av verdens befolkning menstruerer? Og hvorfor var det så vanskelig å finne produkter man kunne stole fullt ut på?
I 2021 lanserte vi flow som et av de første danske selskapene med fokus på menstruasjonstruserSiden den gang har vi vokst til et univers som omfatter langt mer enn menstruasjon.
I dag utvikler vi produkter for menstruasjon, etter fødsel, lett urinlekkasje og hverdagsbeskyttelse – alltid basert på kvinners reelle behov.
Vi tror på bedre produkter
Et godt produkt skal ikke bare fungere. Det skal føles riktig.
Derfor jobber vi med materialer, passformer og detaljer som utgjør en forskjell i hverdagen. Produktene våre er utviklet med fokus på komfort, holdbarhet og gjennomtenkte løsninger, slik at de blir en naturlig del av livet – ikke noe du må slite med.
Vi utvikler blant annet:
-
menstruasjonstruser
-
Menstruasjonsbadetøy
-
Absorberende undertøy for hverdagsbruk
-
Produkter etter fødsel
-
flow Pleie – pleieprodukter utviklet for kvinnekropper gjennom hele syklusen
Vi tror på åpenhet
Kvinner har rett til å vite hva produktene de bruker nær kroppen inneholder.
Derfor jobber vi for større åpenhet rundt materialer, produksjon og produktutvikling. Vi utvikler våre absorberende produkter uten PFAS og uten tilsatte biocider som nanosølv, og deler kontinuerlig forskning og kunnskap som kan hjelpe kvinner med å ta informerte valg.
For oss er ikke åpenhet en trend. Det er en grunnleggende verdi.
Vi tror på mer kunnskap og færre tabuer.
Produkter kan utgjøre en forskjell. Men det kan også kunnskap.
Derfor, flow mer enn en nettbutikk.
Gjennom flow Tidsskrift vi deler artikler om menstruasjon, fertilitet, pubertet, etter fødsel og kvinners helse. Vi gir ut bøker, utvikler undervisningsmateriell og engasjerer oss i prosjekter som jobber for større åpenhet og bedre regulering av menstruasjonsprodukter.
Vi tror at bedre informasjon fører til bedre valg.
Dansk design – produsert i Europa
Vi samarbeider med spesialiserte europeiske produsenter som deler vårt fokus på kvalitet og ansvarlig produksjon.
Ved å utvikle produktene våre nær hjemmemarkedet kan vi følge prosessen, sette høye standarder for materialer og kontinuerlig forbedre kolleksjonene våre.
Vi tror at kvalitet handler om valgene som tas lenge før produktet ligger i skuffen hjemme.
Møt menneskene bak flow
flow ble grunnlagt av Cathrine Widunok Wichmand, journalist, forfatter og gründer.
I dag er flow har vokst til et team som jobber hver dag med å utvikle produkter og dele kunnskap som utgjør en forskjell for kvinner gjennom hele livet.
Vi er stolte av å ha vært blant de første til å introdusere menstruasjonstruser i Danmark, for å samarbeide med blant annet Matas, og for å være en del av den voksende bevegelsen som jobber for mer fokus på kvinners helse.
Vi har bare så vidt begynt.
Kvinnehelse er fortsatt et område med enormt potensial for innovasjon.
flow Vi utvikler derfor kontinuerlig nye produkter, deler ny kunnskap og jobber for større åpenhet i bransjen. Samtidig er vi involvert i initiativer som Periodeprosjektet, som jobber for bedre regulering og større åpenhet rundt menstruasjonsprodukter i Europa.
Vi tror at små forbedringer i hverdagen kan skape store endringer over tid.
Og vi gleder oss til å fortsette reisen med deg.
















