Alkohol och mensPåverkar ett glas vin din cykel?

Påverkar alkohol din mens, PMS eller fertilitet? Läs vad forskningen säger om alkohol, hormoner och menstruationscykeln.

Järnbrist och mensKan det vara därför jag är så trött?

Känner du dig ovanligt trött under eller efter mensLäs om symtom på järnbrist, blodprover och när det är värt att söka läkarvård.

Koffein och mensPåverkar kaffe PMS och mensvärk?

Kan kaffe förvärra PMS eller mensvärk? Vi granskar vad forskningen vet – och vad den fortfarande inte kan ge svar på.

Kan du ha mens utan ägglossning?

Ja – det kallas en anovulatorisk cykel. Lär dig varför du kan blöda utan ägglossning och vad det betyder för din cykel.

Hormonell obalans: Symtom, orsaker och vad du kan göra

Vad är hormonell obalans? Lär dig typiska symtom som oregelbunden hormonell obalans mens, PMS och fertilitetsproblem – och när du bör uppsöka läkare.

PMDD: Vilka är symtomen och behandlingen?

PMDD är en allvarlig form av premenstruellt syndrom. Läs om symtom, diagnos, behandling och sambandet mellan PMDD och ADHD.

PMS: Vad är det – och varför känns det så intensivt?

PMS (premenstruellt syndrom) drabbar upp till 80 % av menstruerande kvinnor. Lär dig om symtom, orsaker, behandling och skillnaden mellan PMS och PMDS.

Stark mens (menorragi) – när blöder man för mycket?

Hur mycket är normalt att blöda? Få en översikt över kraftiga blödningar mens, symtom, orsaker och när du bör uppsöka läkare.

Sömn och cykeln: Hur din sömn förändras under din menstruationscykel

Sömnproblem före mensLäs om hur sömnen förändras under menstruationscykeln, varför hormoner stör sömnen – och vad du kan göra.

Varför upplever jag smärta under ägglossningen?

Har du upplevt ägglossningssmärtor? Vi pratar inte om det ofta – men det är ganska vanligt och oftast ganska ofarligt. Läs mer här.

Urladdning under hela cykeln: Hur kan den vägleda dig?

Vad är skillnaden mellan flytningar och livmoderhalssekret? Och hur kan du använda dina flytningar som en kompass genom din cykel?

Sommarguide för menstruerande kvinnor: Strand, festivaler och cykling

Helger, värme och festivaler kan påverka din cykel. Här är vår sommarguide för menstruerande kvinnor – med tips för stranddagar, festivaltoaletter och cykelvård.

ADHD och menstruationscykeln: Hur din cykel påverkar dina symtom

Kan ADHD förvärras före din mens? Lär dig hur hormoner i din cykel påverkar dopamin, fokus och ADHD-symtom.

Guide för män: Hur du kan stödja kvinnorna i ditt liv genom deras cykel

Chansen är stor att du har minst en person i ditt liv som har menstruation; en dotter, en partner, en syster eller en kollega. Här är din guide till att förstå vår menstruationscykel.

Försenad mens8 vanliga orsaker

Är din mens Försenad? Läs om de vanligaste orsakerna – från stress och sjukdom till hormonella förändringar.

Hur lång är en menstruationscykel – och hur länge varar den? mens

Hur lång är en normal menstruationscykel och hur länge varar den? mensFå en tydlig översikt över cykellängd och faser.

10 tips för bättre humör under mens (och när PMS slår till)

Humörsvängningar under menstruationen? Här är 10 konkreta tips för att hantera PMS, irritabilitet och låg energi.

Vad är vaginal flytning? Färg, lukt och cykel förklarad

Vad är normal vaginal flytning? Läs om vad vaginal flytning består av, varför vi har den och när du bör reagera på förändringar.

Mens och diarré: Varför får jag magbesvär under menstruationen?

Får du magbesvär eller diarré under din mens? Läs om varför menstruationen påverkar dina tarmar och vad du kan göra åt det.

Hud och menstruationscykeln: Varför din hud förändras under hela din cykel

Varför förändras din hud under hela din cykel? Lär dig hur hormoner påverkar din hud – från PMS-akne till ägglossningsglöd.

Mensvärk: Varför de uppstår – och 5 naturliga sätt att lindra dem

Har du mensvärk? Läs varför det gör ont, vad som händer i kroppen och 5 naturliga sätt att lindra smärta.  

Misstänker du endometrios? 5 kvinnor delar med sig av sina erfarenheter

Hur är det att leva med endometrios? Fem kvinnor delar med sig av sina personliga erfarenheter och råd till de som misstänker sjukdomen.

Vad är endometrios? Symtom, smärta och varför sjukdomen fortfarande förbises

Endometrios drabbar 1 av 10 menstruerande kvinnor, men många går i åratal utan att få en diagnos. Läs om symtom, smärta, behandling och varför sjukdomen fortfarande förbises.

Kan jag bli gravid under mensHur fertilitet och cykeln är relaterade

Kan man bli gravid under mensLär dig hur ägglossning, fertilitet och cykeln hänger ihop – och när risken för graviditet är högst.

Humörsvängningar före menstruation: Varför din cykel påverkar ditt humör

Upplever du humörsvängningar före din mens? Läs om varför hormoner påverkar ditt humör under hela din cykel – och vad du kan göra åt det.

Menstruationens fyra faser: Vad händer i din kropp under hela din cykel?

Förstå menstruationscykelns fyra faser och hur hormoner påverkar humör, energi och kropp. En komplett guide till din cykel.

5 myter om mens – och vad som faktiskt är sant

Synkronisera menstruationen? Kan tamponger försvinna i kroppen? Vi avlivar 5 vanliga myter om menstruation och förklarar vad som faktiskt är sant.