

Älskad av +25 000 kvinnor
Hur fungerar Heating Cramp Cream?
Heating Cramp Cream kombinerar vårdande ingredienser med en värmande sensorisk upplevelse på huden.
Vanillylbutyleter stimulerar hudens värmekänsliga receptorer, medan mentol stimulerar de köldkänsliga. Kamfer bidrar till den sensoriska upplevelsen. Det är därför hudens temperaturkänsla som påverkas och skapar den karakteristiska känslan.
Sheasmör och ricinolja ger näring till och mjukgör huden. En kroppskräm för en stund av värme, vård och komfort.
Vill du läsa mer om vetenskapen bakom varma och kalla förnimmelser? Denna studie undersöker, hur ingredienser som mentol och vanillylbutyleter påverkar hudens temperaturkänsliga receptorer.
Studien undersöker ingrediensernas mekanismer – inte Heating Cramp Cream eller effekten på mensvärk.
Hur använder jag Heating Cramp Cream?
Heating Cramp Cream appliceras lokalt på huden där värmen önskas - nedre delen av ryggen, magen, till exempel vid ägglossningsvärk och mensvärk. Men krämen kan även användas vid ont i nacken eller liknande.
Heating Cramp Cream är dermatologiskt testad, men kamfer och mentol kan fortfarande utlösa allergiska reaktioner hos vissa, så prova det på en liten yta först.
Kom ihåg att tvätta händerna efter användning.
Fullständig ingredienslista
Aqua, Butyrospermum Parkii-smör, Ricinus Communis-fröolja*, kaprylsyra/kaprintriglycerid, glycerin, cetearylalkohol, vanillybutyleter, Ceteareth-12, mentol, Ceteareth-20, fenoxietanol, sackaridisomerat, sodiumkoksirid, kamferol, sodiumcoxideol, sodiumcoxideol, Syra, dehydroättiksyra, natriumcitrat, citronsyra
*ekologiskt ursprung
Förklara ingredienslistan för mig
De långa namnen är de internationella beteckningarna på ingredienserna. Här förklarar vi vad som ligger bakom dem och varför de ingår i Heating Cramp Cream.
Aqua är vatten. Den utgör basen i krämen och hjälper till att lösa upp och fördela ingredienserna.
Butyrospermum Parkii Butter är sheasmör. Ett fett från sheanötter som mjukar upp huden och hjälper till att behålla fukten.
Ricinus Communis fröolja*, även känd som ricinolja. Det extraheras från fröna från ricinväxten och hjälper till att hålla huden mjuk och smidig.
Capryl/Capric Triglyceride är ett mjukgörande fett. Det ger huden en len känsla och gör krämen lätt att breda ut.
Glycerin är ett fuktbevarande medel. Det binder vatten och hjälper huden att behålla sin fukt.
Cetearyl Alcohol är en fettalkohol. Den mjukar upp huden och bidrar till krämens rika konsistens. Fettalkohol är en annan typ av alkohol än den alkohol som används till exempel i handsprit.
Vanillylbutyleter är den värmande ingrediensen. Den stimulerar hudens värmekänsliga receptorer och skapar en känsla av värme.
Ceteareth-12 och Ceteareth-20 hjälper vatten och olja att blandas. De kallas emulgeringsmedel och håller krämen enhetlig så att den inte separerar.
Mentol ger en svalkande känsla. Den stimulerar hudens köldkänsliga receptorer och bidrar till krämens sensoriska upplevelse.
Fenoxietanol, bensoesyra och dehydroättiksyra är konserveringsmedel. De skyddar krämen mot tillväxt av mikroorganismer som bakterier, jäst och mögel under förvaring och användning.
Sackaridisomerat är en fuktbindande sockerförening. Det hjälper till att behålla fukt i det yttre lagret av huden.
Carbomer är ett förtjockningsmedel. Det ger krämen konsistens och hjälper till att hålla den stabil.
Kamfer är kamfer. Den bidrar till krämens karaktäristiska doft och varm/kall känsla på huden.
Tokoferol är vitamin E. En antioxidant som hjälper till att skydda gräddens fetter från oxidation och härskning.
Natriumhydroxid justerar krämens pH. Det hjälper också förtjockningsmedlet att få önskad konsistens.
Natriumcitrat och citronsyra är natriumcitrat och citronsyra. De hjälper till att justera och hålla krämens pH stabilt.
*Ingrediensen markerad med en asterisk är av organiskt ursprung.
Vad är flow Bryr dig?
flow Care är en innovativ serie aktiva kroppsvårdsprodukter utvecklade för att lindra och lugna utmaningar som kroppen kan uppleva under hela cykeln.
flow Care produceras i Danmark, dermatologiskt testad och utvecklad med noggrant utvalda ingredienser som vårdar huden och ger en behaglig, sensuell upplevelse vid användning.
flow Care är utvecklad för dig som vill ha en mer holistisk syn på cykelvård – där kroppsvård, ritualer och välbefinnande är en naturlig del av vardagen, oavsett var du befinner dig i din cykel.
Välj alternativ


Det vi är mest stolta över
5 goda anledningar till varför du kommer att älska oss
HJÄRTAT KOMMER ALLTID FÖRST
Vi är också här för att skapa större förändringar än bara i din vardag.
Vår grundare ändrade den danska lagstiftningen 2021 genom att ta bort åldersgränsen för frysta ägg.
År 2025 skapade vi Röda flaggan-kampanjen, vilket säkrade det danska damlandslaget i handboll rätten att bära mörka shorts under VM. Och vi fortsätter.
SÄKERHET OCH TRYGGHET DIREKT EFTER
Trots avsaknaden av lagstiftning och säkerhetskrav för mensprodukter i EU tvekar vi inte att ta ansvar. Vi använder inte PFAS, nanosilver – inga magiska "håll dig fräsch"-behandlingar för de absorberande lagren. Vi tredjepartstestar våra trosor för kemi och användning. innovation utan att kompromissa med din säkerhet för att lösa luktproblem.
PREMIUMPRODUKTION
Vi producerar i Portugal, Danmark, Litauen och Turkiet – och alltid med de bästa materialen som ekologisk bomull, ekologisk merinoull och ECONYL®.
Våra partners är de bästa inom sina respektive områden och flera av våra fabriker är GOTS-certifierade, vilket ställer krav på medarbetaromsorg.
AV MENSTRUERANDE KVINNOR FÖR MENSTRUERANDE KVINNOR
Vi skapar produkter som vi själva saknar – och testar dem noggrant (så ja, de testas med riktigt mensblod). Dessutom har vi en testpanel bestående av hardcore och engagerade medlemmar i vår community som tar uppgiften på allvar.
MER ÄN mens
Vi vet det väl. Det handlar om mycket mer än mensDet handlar om kroppen i förändring – genom hela cykeln, månad efter månad.
Därför omdefinierar vi vad "herrkläder" är, bortom en praktisk lösning. De bäst rankade absorberande underkläderna, förstås, men också vård som stödjer dig och din kropp genom hela cykeln.
Det är flow Cykelrutin.
Heating Cramp Cream – värmekräm mot mensvärk
Heating Cramp Cream är en värmande kräm utvecklad för att ge behaglig och långvarig värme under din cykel, oavsett om du lider av smärta under mens och ägglossning. När krämen masseras in i huden aktiverar de värmande ingredienserna hudens receptorer och skapar en intensiv värmekänsla i området. Krämen är inte bedövande, men du kommer att uppleva värmen som lugnande.
Använd den på magen, nedre delen av ryggen eller andra områden där du upplever muskelspänningar och obehag. Den vårdande formuleringen smälter lätt in i huden utan att bli fet och lämnar huden mjuk och välvårdad.
Se det som värme för mensvärk och för dina ägglossningsvärk.
Värme till smärtor nedan mens och ägglossning
Smärta kan upplevas på olika sätt – för vissa är det ett lätt sorl undertill mens, andra känner definitivt kramper eller smärta i buken och kan också orsaka ömhet och spänningar i nedre delen av ryggen.
Under ägglossningen kan du uppleva ägglossningssmärta som små rusningar eller stickningar - ofta under en kortare period än under mens.
Många upplever värme som behagligt när det gör ont i magen. Krämen här har tagits fram som ett praktiskt alternativ eller komplement till en värmedyna när du vill ha värme i magen eller ländryggen och samtidigt vill kunna röra dig fritt.
Krämen skapar en långvarig värmekänsla direkt på huden och kan användas hemma, på jobbet eller på språng.
Värme för sorlet och spänningarna
Vid mens drar livmodern ihop sig, vilket kan upplevas som mensvärk och smärta i underlivet. Vissa känner också spänningar eller ömhet i nedre delen av ryggen.
Värmekrämen kan masseras in direkt på huden där du vill ha värme. Kombinationen av massage och den värmande känslan gör krämen till en enkel del av din rutin de dagar då kroppen kräver extra komfort.
Det kan också användas kring ägglossning om du upplever ömhet eller obehag vid denna tidpunkt i din cykel.
Utvecklad med värmande och vårdande ingredienser
Heating Cramp Cream kombinerar aktiva, värmande ingredienser med en vårdande bas, så att du får både värme och hudvård i en produkt.
Formeln innehåller bland annat:
-
Vanillyl Butyl Ether, som skapar den karakteristiska, långvariga känslan av värme på huden
-
Mentol och kamfer, som bidrar till den sensoriska upplevelsen
-
Sheasmör som ger näring och mjukgör huden
-
Ricinolja som hjälper till att hålla huden mjuk och smidig
Resultatet är en närande värmekräm som absorberas lätt och ger en behaglig värme där du applicerar den.
Ett alternativ till värmedynan
Värmekudden är inte alltid särskilt praktisk.
Heating Cream har utvecklats för de situationer där du vill ha känslan av värme, men ändå måste gå ut genom dörren, gå till jobbet, röra på dig eller bara inte känner för att ligga stilla med en värmedyna.
Massera in krämen i magen eller nedre delen av ryggen, låt den värmande effekten utvecklas och fortsätt dagen.
Den kan även användas med andra former av avlastning när du har mens.
Hur man använder produkten
Massera in en lagom mängd kräm på magen, ländryggen eller andra områden där du vill ha värme. Efter en kort tid börjar den värmande känslan utvecklas och kan pågå under en längre tid.
Börja med en liten mängd så att du får veta intensiteten av den värmande effekten på din hud.
Heating Cramp Cream kan användas under mens, kring ägglossning eller vid andra tillfällen då du vill ha lokal värme.
Undvik kontakt med ögon, slemhinnor och skadad eller irriterad hud. Tvätta händerna noggrant efter användning.
Det är därför många väljer Cramp Cream
✓ Värmande kräm mot mensvärk och mensvärk
✓ Ger en behaglig och långvarig känsla av värme
✓ Kan användas på mage och ländrygg
✓ Lätt att använda hemma och på språng
✓ Med Vanillyl Butyl Ether, mentol och kamfer
✓ Vårdande formulering med sheasmör och ricinolja
✓ Absorberas lätt utan att bli fet
✓ Kan även användas kring ägglossning
✓ Vegansk
✓ Utvecklad och producerad i Danmark
En del av din cykelvård
Kl flow vi utvecklar produkter som följer kroppen genom hela cykeln.
c är skapad för de dagar då du vill ha värme och extra omsorg – oavsett om det är under mens, runt ägglossning eller vid andra tillfällen då magen eller nedre delen av ryggen känns spänd.
Använd den ensam eller med resten flow Care-serien som en del av din egen cykelvård.
FAQ
Vad hjälper mot mensvärk?
Värme är en av de saker många använder mot mensvärk. Heating Cramp Cream skapar en lokal värmekänsla på huden och kan användas som ett praktiskt komplement eller alternativ till en värmedyna.
Hur fungerar en värmekräm mot mensvärk?
Denna innehåller bland annat Vanillyl Butyl Ether, som aktiverar receptorer i huden och skapar en värmande känsla. Krämen masseras in på huden på t ex mage eller ländrygg där man vill ha lokal värme.
Var ska jag applicera Heating Cramp Cream?
Du kan massera krämen på magen, ländryggen eller andra områden där du vill ha värme. Undvik ögon, slemhinnor och skadad eller irriterad hud och tvätta händerna noggrant efter användning.
Kan Heating Cramp Cream ersätta en värmedyna?
Ja, det kan användas som ett praktiskt alternativ eller komplement till det. Fördelen med krämen är att du inte är bunden till en fysisk värmekälla och kan därför röra dig fritt samtidigt som den värmande känslan utvecklas på huden.
Kan jag använda krampkräm mot ägglossningssmärta?
Ja. Krämen kan användas på huden runt magen eller ländryggen när du vill ha behaglig värme – även kring ägglossning.
Hur länge värmer den?
Den värmande känslan utvecklas efter applicering och kan pågå under längre tid. Intensitet och varaktighet kan variera från person till person och beror bland annat på mängden som används.
Kan jag använda Heating Cramp Cream varje dag?
Ja, den kan användas efter behov i enlighet med produktens bruksanvisning. Börja med en liten mängd för att känna hur din hud reagerar på den värmande effekten.
Är Heating Cramp Cream smärtstillande?
Nej, grädden er är en kosmetisk vårdprodukt och inte ett läkemedel. Den skapar en värmande känsla på huden och har utvecklats för komfort och välbefinnande under bl.a. mens.


