Ratgeber: Welche Menstruationsunterwäsche soll ich wählen?
Es war einmal, da gab es nur ein einziges Paar Flow-Höschen im Regal (Wir haben dich im Blick. Periodenfluss-Kurzbericht – Hochhaus).
Seitdem ist das Sortiment um mehr Passformen, Materialien und Absorptionsfähigkeiten gewachsen – was auch bedeutet, dass die Auswahl etwas schwieriger geworden sein kann.
Im Zweifelsfall welche Menstruationsunterwäsche man wählen sollteDieser Leitfaden ist für Sie.
Hier stellen wir Ihnen unsere verschiedenen Modelle vor, um Ihnen die Suche nach den passenden Slips zu erleichtern:
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dein Körper
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Ihre Periode
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dein Alltag
Bei Flow unterscheiden sich unsere Slips hauptsächlich in drei Dingen:
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fit
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Material
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Saugfähigkeit
Sobald Sie diese im Griff haben, wird es viel einfacher sein, das richtige Modell zu finden.
Wenn Sie nur eine schnelle Empfehlung wünschen
Wenn man ganz von vorne anfängt, entscheiden sich viele für diese Kombination:
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Periodenfluss-Kurzbericht – Hochhaus Für normale Menstruationstage – drei Jahre nach der Markteinführung ist es immer noch unser beliebtester Slip – jede vierte Kundin kauft ihn.
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Perioden-Shorts – Hoch geschnitten wird von vielen für die Nacht oder bei stärkerer Blutung geschätzt.
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Everyday Flow String zum Ausspähen oder für die letzten Tage
Dann sind Sie für den gesamten Zyklus abgesichert.
👉 Hier finden Sie alle Menstruationsunterwäsche.
Wie wählt man Menstruationsunterwäsche aus?
Wenn Sie Zeit haben, gehen wir jetzt etwas tiefer ins Detail. Bei der Wahl von Menstruationsunterwäsche sind insbesondere drei Dinge wichtig:
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Saugleistung – wie stark du blutest
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Fit – In welcher Art von Höschen fühlen Sie sich am wohlsten?
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Material – z. B. Baumwolle, Netzgewebe oder Lyocell
Die meisten Menschen haben am Ende tatsächlich mehrere verschiedene Stile, die sie an verschiedenen Tagen ihres Zyklus verwenden.
Passformen: Slips, knappe Höschen, Shorts und Tangas
Menstruationsunterwäsche gibt es in verschiedenen Passformen – genau wie normale Unterwäsche.
Bei Flow arbeiten wir hauptsächlich mit vier Stilen.
Knapp
Klassischer Slip-Schnitt mit guter Bedeckung.
Viele schätzen es, weil es sich den ganzen Tag über stabil und bequem anfühlt.
Wir haben beides:
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Hochhaus (hohe Taille)
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Niedrige Bebauung (niedrige Taille)
Frech
Cheeky hat einen hochgeschnittenen Beinausschnitt, was für einen sportlicheren und feminineren Look sorgt.
Sie fühlt sich etwas leichter an als eine klassische Unterhose, bietet aber dennoch guten Schutz.
Kurze Hose
Unsere Menstruationsshorts haben kurze Beine und einen hohen Bund, was für zusätzliche Bedeckung und Sicherheit sorgt. Es ist ein Stil, den viele lieben:
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bis zur Nacht
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an Tagen starker Menstruation
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Wenn Sie sich einfach besonders sicher fühlen möchten
Tanga
Ein lichtabsorbierender Stringtanga.
Perfekt geeignet für:
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Sichtung
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Entladung
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die letzten Tage der Menstruation
Für Tage, an denen man einfach ein bisschen mehr Schutz braucht.
Materialien: Baumwolle, Netzgewebe und Lyocell
Das Material spielt eine große Rolle für das Tragegefühl des Slips. Bei Flow arbeiten wir hauptsächlich mit drei verschiedenen Materialien.
Bio-Baumwolle
Weich, atmungsaktiv und natürlich. Viele unserer Menstruationsslips bestehen hauptsächlich aus Bio-Baumwolle, da diese sich angenehm auf der Haut anfühlt und sich ideal für den Alltag eignet.
Netz
Mesh ist ein leichtes und luftiges Material, das den Slips einen femininen und eleganten Look verleiht. Es fühlt sich fast schwerelos auf der Haut an und bietet gleichzeitig optimale Bewegungsfreiheit.
Lyocell
Lyocell ist ein seidig weiches und atmungsaktives Material aus Holzfasern (häufig aus Eukalyptus) mit der gleichen Zusammensetzung wie Tencel. Das Material ist bekannt für seine folgenden Eigenschaften:
- extrem weich auf der Haut
- sehr atmungsaktiv
- feuchtigkeitsabsorbierend
- Temperaturregelung
Dadurch eignet sich Lyocell perfekt für dezente Alltagsstile wie unsere. Everyday Flow StringDie
Saugfähigkeit: leicht, mittel, mittel+ und stark
Bei Flow arbeiten wir mit vier verschiedenen Saugleistungen.
Licht 🩸–🩸🩸
Bei Schmierblutungen, Ausfluss oder den letzten Tagen der Menstruation.
Mittel 🩸🩸🩸
Bei normaler Menstruation.
In etwa gleichbedeutend mit 1–2 normale Tampons (ca. 5–10 ml Blut)Die
Mittel+ 🩸🩸🩸🩸
Für diejenigen, die ein bisschen mehr Sicherheit wünschen oder ein bisschen mehr Blut vergießen wollen.
Schwer 🩸🩸🩸🩸🩸
Bei starker Menstruation, nächtlichen Blutungen oder Blutungen nach der Geburt.
Bei sehr starker Blutung (z. B. stündlichem Bindenwechsel) empfehlen wir, Ihre Menstruationsunterwäsche mit folgenden Produkten zu kombinieren: Becher oder ScheibeDie
Bei starker Blutung ist die Saugfähigkeit ein wichtiger Faktor. Aber wenn Sie bluten leicht bis mittelSie können frei zwischen allen Stilen wählen. Zum Beispiel verwenden viele Leute Period Flow Shorts für die Nacht, auch wenn sie nicht unbedingt stark bluten.
Unsere verschiedenen Menstruationshöschen
Hier eine kurze Vorstellung unserer verschiedenen Menstruationsunterwäsche.
Periodenfluss-Kurzbericht – Hochhaus
Unser Originalmodell, nach wie vor ein Bestseller. Ein hochgeschnittener Slip mit mittlerer Saugfähigkeit, der guten Schutz und ganztägigen Tragekomfort bietet. Seitliche Mesh-Einsätze sorgen für Flexibilität und eine schmeichelhafte Passform.
Saugleistung: Mäßig
Material: Baumwolle, Netzgewebe und Polyamid
Periodenfluss-Kurzbericht – Niedrige Steigung
Eine niedrig geschnittene Version unseres klassischen Slips. Sitzt diskret auf der Hüfte und fühlt sich an wie normale Unterwäsche – nur mit integriertem Schutz.
Saugleistung: Mäßig
Material: Bio-Baumwolle
Period Flow Cheeky – Mittelhoher Bund
Ein sportlicher Menstruationsslip mit hochgeschnittenen Beinen und einem extra langen saugfähigen Einsatz, der zusätzlichen Schutz bietet – insbesondere bei nach vorne gerichteter Blutung oder beim Schlafen auf dem Bauch.
Saugleistung: Mittel+
Material: Bio-Baumwolle
Perioden-Shorts – Hoch geschnitten
Unser saugfähigstes Modell. Shorts mit kurzem Bein und hohem Bund bieten zusätzliche Bedeckung und Sicherheit – besonders nachts, bei starker Menstruation oder nach der Geburt.
Saugleistung: Schwer
Material: Bio-Baumwolle
Everyday Flow String-Tanga – High Rise
Ein saugfähiger Stringtanga mit leichter Saugfähigkeit. Ideal bei Schmierblutungen, Ausfluss oder den letzten Tagen der Menstruation.
Saugleistung: Licht
Material: Lyocell
Alltagsablauf-Kurzfassung – Hochhaus
Ein leicht saugfähiger Alltagsslip aus weichem Netzgewebe. Eine bequeme und wiederverwendbare Alternative zu Slipeinlagen.
Saugleistung: Licht
Material: Netz
Alltags-Flow-Brieftasche – Niedrig geschnitten
Bietet den gleichen leichten Schutz wie unsere High-Rise-Version, jedoch mit niedrigem Bund. Diskret unter Hüfthosen und enger Kleidung.
Saugleistung: Licht
Material: Netz
👉 Hier sehen Sie das gesamte Sortiment an Menstruationsunterwäsche für mittlere und starke Blutungen.
👉 Hier sehen Sie das gesamte Sortiment an Menstruationsunterwäsche für leichte Blutungen.
Wie viele Menstruationsunterwäsche sollte man besitzen?
Diese Frage bekommen wir oft gestellt – und die Antwort ist etwas langweilig:
Es kommt darauf an.
Hierbei spielen insbesondere vier Faktoren eine Rolle:
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wie stark du blutest
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Wie lange dauert deine Periode?
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Wie oft wäschst du deine Wäsche?
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egal, ob Sie Menstruationsunterwäsche allein oder in Kombination mit anderen Produkten verwenden möchten
Die meisten Menschen ändern sich morgens und abendsund im Falle stärkerer Blutungen gegebenenfalls ein zusätzliches Mal im Laufe des Tages.
Wer unkomplizierten Zugang zu einer Waschmaschine hat, kann mit weniger Wäschestücken auskommen und diese direkt nach Bedarf waschen.
Wenn Sie hingegen genug für Ihre gesamte Periode haben möchten, ohne sich waschen zu müssen, benötigen Sie mehr.
Ein guter Anfang könnte sein 3 PaareSo können Sie ausprobieren, was für Sie am besten funktioniert.
Je stärker die Blutung, desto öfter muss die Unterwäsche gewechselt werden. Die meisten Frauen wechseln sie morgens und abends – und bei starker Blutung, beispielsweise am zweiten oder dritten Tag, zusätzlich am Nachmittag. Im Prinzip muss die Unterwäsche etwa so oft gewechselt werden wie eine Binde.
Wenn du problemlos Zugang zu einer Waschmaschine hast, kannst du mit weniger Slips auskommen und sie nach und nach waschen. Wenn du aber genügend Slips für deine gesamte Periode haben möchtest, brauchst du natürlich mehr.
Denken Sie daran: Sie erhalten immer 10 % Rabatt auf 3–4 Paar saugfähige Slips, 15 % auf 5 Paar und 20 % auf 7 Paar oder mehr. Manche unserer Kundinnen haben sogar 10–12 Paar im Schrank. Je mehr Slips, desto angenehmer der Tragekomfort.
Kann man Menstruationsunterwäsche auch alleine tragen?
Ja, das ist möglich. Viele Frauen benutzen während ihrer Menstruation ausschließlich Menstruationsunterwäsche – ohne Binden oder Tampons. Bei sehr starker Blutung empfehlen wir jedoch häufig die Verwendung einer Binde oder Menstruationstasse zusätzlich zur Unterwäsche.
👉 Sie sind sich nicht sicher, ob Sie starke Blutungen haben? Lesen Sie hier mehr über Menorrhagie.
Wie gelingt der Einstieg in die Welt der Menstruationsunterwäsche am besten?
Der Beginn des Tragens von Menstruationsunterwäsche kann sich ein bisschen so anfühlen, als wäre man wieder 13 und müsste herausfinden, wie herum das Bindenelement sitzen soll.
Es handelt sich um ein neues Menstruationsprodukt, das Sie kennenlernen sollten.
Sobald Sie die passenden Modelle gefunden haben, müssen Sie nur noch die richtige Größe auswählen.
Es ist wichtig, dass die Höschen eng am Körper anliegen, damit die saugfähige Schicht optimal funktionieren kann.
Viele Menschen fangen an, sie zu benutzen. zu Hause oder nachtsweil es sich sicher anfühlt, sie in einer ruhigen Umgebung zu testen.
Manche nutzen sie nur nachts, andere während ihres gesamten Zyklus. Viele kombinieren sie auch mit anderen Produkten – zum Beispiel mit einer Menstruationstasse an den stärksten Tagen.
Es gibt keine allgemeingültige Art, Menstruationsunterwäsche zu tragen. Am wichtigsten ist, dass sie sich für dich gut anfühlt und zu deinem Zyklus passt.
Ich genieße es sehr.
