menstruación Hacia la menopausia: ¿Qué puedes esperar?

Sudas, tienes dolor en las articulaciones, dolor pélvico, trastornos de la coagulación, disminución del deseo sexual, sensibilidad en los senos, sequedad en las mucosas o quizás experimentas alteraciones visuales. Existen más de 34 síntomas diferentes de la menopausia. Es posible que experimentes algunos síntomas y otros no. Los síntomas también pueden aparecer y desaparecer. Sin embargo, pueden ser señales de alerta temprana de que te acercas a la menopausia.

Al principio, uno no piensa necesariamente que eso es lo que está en juego. Hay algunos inconvenientes aquí y allá. Si acude al médico, sus síntomas, que tal vez sean leves, podrían confundirse fácilmente con otras dolencias, mientras que Otros síntomas pueden resultar completamente abrumadores, como si uno no se reconociera a sí mismo, de tal manera que resultan una carga y perturban enormemente la vida cotidiana. 

Pero, ¿qué es la menopausia y qué se puede esperar de esa etapa?

La menopausia suele ocurrir entre los 45 y los 52 años en Dinamarca. Cuando no has tenido menstruación Durante 12 meses consecutivos, estarás en la menopausia. Esto también significa que ya no eres fértil: tus ovarios ya no producirán óvulos y dejarán de producir estrógeno y progesterona gradualmente. 

Pero la premenopausia (premenopausia o perimenopausia) comienza hasta diez años antes. SucedeCuando las hormonas estrógeno y progesterona comienzan a fluctuar, es decir, experimentan fluctuaciones, las hormonas cortisol e insulina intentan compensar dichas fluctuaciones. Se cree que los síntomas se deben a un cambio en el equilibrio hormonal, como ocurre antes de la menopausia. En algunas mujeres, los síntomas comienzan alrededor de los 35 años, mientras que en otras pueden aparecer antes o después. 

¿Y qué cambios puedes experimentar en torno a tu... menstruación¿ 

En general, los trastornos hemorrágicos son muy comunes en la premenopausia. Esto suele significar un flujo sanguíneo más débil. menstruación También puede significar que fluctúa mucho, que puedes experimentar un ciclo más corto con menos días entre sangrados y luego, de repente, un ciclo más largo con más días entre sangrados, para luego volver a la normalidad. 

Pero también hay quienes experimentarán períodos más largos o más abundantes.

El denominador común es: el cambio. Que algo ya no es como antes, que algo que conoces tan bien está cambiando. Sin embargo, también hay que decir que más mujeres menstruantes de 30 años experimentan, si han dado a luz, que su menstruación Se ha fortalecido después de dar a luz, sin que ello sea un signo de premenopausia. 

Al acercarse a la menopausia, también puede experimentar un ligero sangrado similar al menstrual, lo cual puede resultar un poco confuso. ¿Es real o no? 

Es posible experimentar sangrado intermenstrual incluso algunos años después de la menopausia, pero si comienza a tener sangrado regular nuevamente, puede ser una buena idea consultar a su médico para asegurarse de que no haya ningún otro problema. 

La menopausia sigue siendo un tema muy poco conocido y sus síntomas son muy individuales, pero afortunadamente las cosas están mejorando. 

Ver bragas menstruales Para adultos aquí.

Fuentes: Søs Wollesen “«Libéranos de más sofocos», sundhed.dk, menokind.dk