El sangrado posparto (loquios) es completamente normal después del parto y puede durar varias semanas. En este artículo, descubrirás cuánto dura el sangrado, cómo cambia de color y consistencia con el tiempo, y qué síntomas pueden indicar complicaciones.

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El posparto no es justo La barriga de embarazada, las noches en vela y las nuevas rutinas. Mientras cuidas de tu bebé, tu cuerpo se está recuperando. Sí, desde el momento en que tu bebé nace, el proceso de curación comienza de inmediato. Desde el dolor posparto hasta una parte importante (y a menudo olvidada) de este proceso: la hemorragia posparto.

Escrito por la periodista Simone Mervig. 
El contenido de este artículo ha sido verificado por Pernille Jessen, enfermera y asesora de lactancia materna. Flujo de mamá 

Sangrado inmediatamente después del parto

Justo después del parto, experimentarás sangrado. La mayoría de las mujeres sangran hasta medio litro de sangre. Puede sonar violento, pero es completamente normal. El sangrado se debe a que el útero queda con una herida abierta donde estaba la placenta. Por lo tanto, sangrarás independientemente de si el parto fue vaginal o por cesárea. 
En la sala de partos, vigilan de cerca el sangrado, que con suerte disminuirá, y cuentan cada mililitro que sale de tu cuerpo.
Es posible que te masajeen el útero para detener el sangrado, y para la mayoría de las personas, eso no resulta muy agradable justo después de dar a luz.
Si has perdido mucha sangre, puede ser muy buena idea tomar suplementos de hierro en las semanas siguientes (pero ten en cuenta que también puede afectar a tu capacidad para evacuar; asegúrate de comentarlo con tu médico o matrona).

En las semanas siguientes, el cuerpo continúa su "limpieza" en forma de hemorragia posparto, la manera que tiene el cuerpo de darle al útero un nuevo comienzo, por así decirlo.

👉 Lea más sobre las complicaciones que pueden surgir después del parto y cuándo debe reaccionar.

¿Qué es el sangrado posparto (loquios)?

El sangrado posparto, también conocido como loquios, es una mezcla de sangre, moco, tejido y secreciones que el útero expulsa en las semanas posteriores al parto. Es la forma natural del cuerpo de eliminar el revestimiento uterino y cualquier resto del embarazo y la placenta. Durante el embarazo, el útero ha aumentado considerablemente de tamaño y, por lo tanto, ha acumulado más sangre y tejido de lo normal.

Una vez que nace el bebé, el cuerpo ya no lo necesita y, por lo tanto, el útero se vacía. 

La duración y el curso del sangrado posparto varían mucho de una persona a otra. Algunas mujeres experimentan sangrado posparto durante unas pocas semanas, otras hasta por ocho semanas. Para la revisión médica de las ocho semanas, el sangrado generalmente habrá cesado, y lo que la mayoría tiene en común es que el sangrado es más abundante al principio y luego disminuye gradualmente. Así es como debe ser.

¿Cuánto dura el sangrado posparto?

El sangrado posparto suele durar entre 6 y 8 semanas, pero puede ser más corto o más largo sin que ello indique que algo anda mal. Algunas mujeres pueden dudar de si se trata realmente del regreso de la menstruación. Sin embargo, a menudo tarda un poco más en volver. El proceso de sangrado se puede dividir en tres fases:

Loquios rubra (normalmente entre los días 1 y 5 después del parto):
Al principio, el sangrado se parece bastante a una menstruación abundante para la mayoría de las personas. menstruación con sangre fresca y roja. Algunas personas experimentarán pequeños grumos (también llamados coágulos).

Loquios serosos (normalmente entre el día 6 y el 14 posparto):
Durante esta fase, el sangrado o la secreción se torna más marrón o rosada y disminuye gradualmente. La mayoría de las personas notan menos bultos o ninguno.

Loquios blancos (normalmente hasta las 6-8 semanas después del parto):
Con el tiempo, la secreción se torna más amarillenta o blanquecina y la cantidad disminuye. Su consistencia se asemeja más a la de una secreción vaginal normal que a la de sangre.

No es raro que el sangrado aumente temporalmente si levantas algo pesado, te mueves más o subes escaleras. El útero se somete a una ligera presión y la sangre sale. Imagínalo como una esponja de cocina que escurres: el sangrado fluye. Quizás no sea la mejor analogía, pero aun así, puede presentarse en pequeñas cantidades.

Hemorragia posparto vs. menstruación

Sí, y luego está la duda que mencionamos brevemente antes. ¿Es hemorragia posparto o la primera? menstruación¿ 

Sin embargo, existen algunas características que distinguen los dos tipos de sangrado. El sangrado posparto suele ser más abundante al principio y dura más que el sangrado menstrual. Además, el sangrado posparto cambia gradualmente de color, consistencia y olor a lo largo de las diferentes fases, mientras que la sangre menstrual suele tener un color y olor bastante constantes durante unos días.

👉 Lea más sobre la interacción entre menstruación y la lactancia materna aquí

Color y consistencia: ¿cuál es el color normal?

En primer lugar: si tiene la más mínima duda de que algo no sea fiable, consulte a su médico. Pero si hay, por ejemplo, una infección abdominal, normalmente también tendrá fiebre superior a 38 grados. Así que veamos el espectro de lo "normal":

Color
El sangrado cambia de color, pasando de rojo brillante a marrón rosado y, finalmente, a amarillento o blanquecino. Hacia el final, se parece más a una secreción que a sangre. Es común que haya variaciones de color durante el proceso, sobre todo si te mueves mucho.

Consistencia
El flujo posparto puede ser sanguinolento, acuoso o mucoso, según la fase en la que te encuentres. Al principio, es común que aparezcan pequeños coágulos o grumos, que pueden ser especialmente visibles después de haber estado acostada, ya que la sangre se coagula un poco durante el reposo.

La verdad es que podríamos hablar más sobre los coágulos. Son pequeñas acumulaciones de sangre coagulada bastante comunes. Sin embargo, uno puede llevarse un buen susto al encontrar de repente lo que parece un trozo de hígado en el inodoro, con una superficie completamente lisa. Casi se teme haber perdido a un gemelo (una historia real que le ocurrió a alguien aquí en la oficina). Pero es algo muy extendido.
Si experimenta coágulos poco después del parto, es recomendable que se lo comunique a la sala de maternidad o a su médico. En esta etapa temprana, el coágulo se contabilizará dentro del volumen de sangrado posparto, y normalmente le indicarán qué tamaño de coágulo es normal ("del tamaño de un huevo de gallina está bien, pero no del de una naranja").

Oler
La sangre tiene un olor característico, ni bueno ni malo. Es de esperar un olor ligeramente dulce o metálico (como a hierro) y puede parecerse al olor de su sangre habitual. menstruaciónPero un fuerte, podrido o a pescado olor de tu abdomen puede ser un signo de infección.

¿Cuándo se debe buscar atención médica?

Ante cualquier duda, consulta con tu médico; esa es la regla número 1. Sin embargo, una pequeña variación en el patrón de sangrado es completamente normal. No obstante, debes reaccionar si experimentas:

• Aumento repentino del sangrado tras un período de remisión.

• Pérdida de sangre mayor que en un caso grave menstruación (Almohadilla empapada en menos de una hora)

• Coágulos de sangre grandes (más grandes que una pelota de golf)

• Fiebre, escalofríos o dolor intenso en la parte inferior del abdomen.

• Mal olor o olor a podrido proveniente de la sala de maternidad

Para una madre primeriza es difícil saber qué es normal, pero los síntomas mencionados anteriormente pueden ser señales de infección o de restos de tejido uterino que requieren tratamiento.

También mencionamos la revisión de las 8 semanas. Es mucho más que una simple conversación sobre anticoncepción con tu médico. Y aunque es una consulta voluntaria, puede ser útil hablar sobre el periodo posparto. Si aún tienes sangrado o manchado en ese momento, podría ser señal de que quedan restos de leche materna, y tu médico se encargará de ello.

¿Cómo puedo tratar una hemorragia posparto en casa?

Tu cuerpo acaba de completar una misión increíble de nueve meses. Es lógico que la recuperación después del embarazo y el parto lleve tiempo, ¿verdad? Tu cuerpo acaba de lograr algo asombroso: crear un nuevo órgano y un ser humano. Date una palmadita en la espalda y dale a tu cuerpo el tiempo necesario para recuperarse.

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También significa que no tienes que preocuparte por salir con el cochecito (aunque recordamos perfectamente lo emocionadas que estábamos de poder meter a nuestro bebé ahí). No tienes que preocuparte por "volver a empezar". Todo lleva su tiempo. Tu barriga se contrae, tu útero se contrae. Todo vuelve a cambiar. Probablemente no vuelva a ser como antes. ¿Pero no sería una pena? ¿No poder ver el increíble logro que ha conseguido tu cuerpo?

Dicho esto: hay algunas cosas que puedes hacer para favorecer la recuperación y hacer que el día a día sea un poco más agradable. Algunas cosas que pueden hacer más llevaderos los primeros días después del parto:

• Evita usar tampones o copas menstruales durante las primeras semanas para reducir el riesgo de infección (quizás pienses: "¡ESO NUNCA JAMÁS VOLVERÉ A PONERLO AHÍ!" y no serás la primera).

• Utilice vendas o bragas menstrualesy cambiarlas con frecuencia.
  Muchos eligen Período flow más corto (anteriormente conocido como flow 4) durante los primeros días de sangrado abundante.
  Período flow Breve - edificio de gran altura (malla) o Período flow Atrevido - tiro medio (algodón) para el período subsiguiente.

• Enjuaga la parte inferior de tu abdomen con agua tibia en lugar de usar jabones fuertes.

• Recuerda descansar siempre que puedas. Sabemos que para algunas es difícil y para otras fácil. Pero no dudes en pedir ayuda. Para limpiar, para ordenar. No dudaríamos en echar una mano si hubiéramos pasado por una cirugía mayor. Aunque dar a luz, ya sea vaginalmente o por cesárea, es algo natural, es un proceso enorme.

Tu cuerpo ha completado la maratón más grande de todas. Cuídate, tómate las cosas con calma y que tengas una pronta recuperación <3

Preguntas frecuentes sobre la hemorragia posparto:

¿Cuándo suele cesar el sangrado posparto?

El sangrado posparto suele durar entre 4 y 8 semanas. Al principio, el sangrado es abundante y de color rojo, pero gradualmente se vuelve más claro y de color marrón o rosado antes de desaparecer.

¿Qué son los loquios?

Los loquios son el sangrado posparto normal, que consiste en sangre, mucosidad y tejido, y ayuda al útero a limpiarse después del embarazo y el parto.

¿Puedo obtener? menstruación¿Mientras sigo sangrando después de dar a luz?

Sí, la menstruación puede comenzar incluso cuando el sangrado posparto aún está disminuyendo, especialmente cuando se vuelve muy leve.

¿Cuándo es peligrosa una hemorragia?

Busque atención médica si experimenta:

• Sangrado muy abundante que empapa una compresa en menos de una hora.

• coágulos de sangre grandes (más grandes que una pelota de golf)

• fiebre o mal aliento

• mareos o desmayos
  
  Estos pueden ser signos de complicaciones como sangrado posparto o infección.

Referencias: Clínica Cleveland - Lochia, Salud.dk, Nordsjaellandshospital.dk, NHS - Tu cuerpo después del parto