La calculatrice ajoute la durée prévue de votre cycle au premier jour de votre dernier règles.
Un exemple : Si votre règles commence le 1er mars et que votre cycle dure généralement 28 jours, votre prochain règles devrait commencer le 29 mars.

Le calcul est basé sur les informations que vous saisissez. Il ne mesure pas vos hormones et ne peut pas enregistrer si vous ovulez plus tôt ou plus tard que d'habitude.

Comment puis-je connaître la durée de mon cycle ?

Votre cycle menstruel est compté du premier jour de saignement jusqu'à la veille du suivant règles. Le jour où votre prochain règles débute est le premier jour d'un nouveau cycle.

Vous pouvez trouver la durée habituelle de votre cycle comme ceci :

1. Notez le premier jour de saignement dans votre règles.
2. Notez le premier jour de saignement la prochaine fois que vous aurez règles.
3. Comptez les jours entre les deux dates de début.

N'hésitez pas à répétez sur plusieurs mois afin d'avoir un aperçu de votre modèle. Si vos cycles les plus récents duraient, par exemple, 27, 29 et 28 jours, vous pouvez utiliser 28 jours comme point de départ dans le calculateur.

La durée du cycle n'est donc pas le nombre de jours de saignement. Elle inclut également tous les jours entre vos règles.

En savoir plus sur cycle et cycle menstruel length.

Quelle est la précision d'un calculateur de cycle ?

Plus votre cycle est régulier, plus la date calculée sera généralement utile. Mais même un règles régulier peut arriver plus tôt ou plus tard que prévu.

Entre autres choses, le stress, la maladie, les changements de poids importants et l'exercice intense peuvent affecter votre cycle. La contraception hormonale peut également modifier vos saignements.

Utilisez donc la date comme guide. La calculatrice ne peut pas être utilisée comme contraception ou pour déterminer quand vous ovulez.

Et si mon règles est irrégulier ?

Si la durée de votre cycle varie beaucoup, il sera plus difficile de prédire le prochain règles à partir des dates précédentes. Une moyenne peut masquer de grandes différences entre vos cycles les plus courts et les plus longs.

Vous pouvez toujours enregistrer vos saignements et vos symptômes pour mieux connaître votre tendance. Si vos règles continuent d'être irrégulières ou changent de manière significative, vous devriez en parler à votre médecin.

Lisez également les raisons possibles pour lesquelles vos règles est en retard.

Prêt pour vos règles, même lorsque la date change

Vous n'avez pas besoin de connaître la date exacte de début pour être préparé. culotte menstruelles peut être utilisé avant même le début du saignement et peut être pratique les jours où vous pensez : Est-ce aujourd'hui ?

Trouvez culotte menstruelles pour votre saignement.