Med flow Vi tror at kunnskap er en superkraft – spesielt når det gjelder kroppene våre, syklusene våre og temaene som altfor ofte pakkes inn og legges bort fordi de fortsatt (gjesp) er omgitt av tabu. Derfor har vi satt sammen et lite bibliotek med bøker vi skulle ønske vi hadde da vi var yngre. Bøker som tør å si ting høyt – og som kan gi deg aha-øyeblikk, latter og mot til å ta samtalen videre.
Bøkene er ærlige, morsomme, dyptgående og alle skrevet av forfattere som brenner for å gjøre det lettere å snakke om begge deler. menstruasjon, pubertet, fruktbarhet og syklus.

Nedenfor finner du en oversikt over vårt lille, men ganske hyggelige (om vi får si det selv) bibliotek.

Skrevet av Simone Mervig

Det er bare blod.

Av Louise T. Sjørvad & Jette Sandbæk, illustrert av Louise Rosenkrands.

En hjertevarmende og fargerik guide til de første årene med menstruasjonHer får du svar på spørsmål som: Hvor ofte bør jeg bytte bind? Hvorfor blir jeg trist? Er det normalt å ha blodpropp? Samtidig deler andre barn og unge sine historier og råd om å ha menstruasjon, slik at du aldri føler deg alene.

Boken går gjennom alle temaene som omhandler menstruasjon fra ABC. Den er lettlest og fungerer utmerket som det aller første litterære møtet med menstruasjonDerfor er det også en del av vårt Happy Period-sett. 

Se nærmere på Det er bare blod her.

Jenteboken

Av Nina Brochmann & Ellen Støkken Dahl, illustrert av Magnhild Winsnes.

En grundig guide til puberteten, fylt med alt fra kviser, bryster og forelskelse til grenser, følelser og seksualitet. Jenteboken er skrevet av de to norske legene bak bestselgeren Gleden av skjeden, som her gir nok en kjærlig hjelpende hånd til nysgjerrige tenåringer (fra omtrent 12 år) – og deres voksne.

Jenteboken går et hakk dypere og er mer teksttung enn for eksempel Det er bare blod. Den er rettet mot unge mennesker som vil vite enda mer – og den berører også temaer som forelskelse, hudproblemer og sunn grensesetting. Vi synes den er ganske fantastisk.

Dykk ned i Jenteboken her.

Rødt er vakkert

Av Lucia Zamolo. Håndskrevet og illustrert av forfatteren selv (ganske imponerende å skrive på dansk når hun er tysk).

En poetisk og tankevekkende bok om menstruasjonens tabuer. Hvorfor rødmer vi når en tampong faller ut av posen vår? Hvorfor sier vi «Jeg er kvalm» når vi faktisk har kramper? Rødt er vakkert stiller spørsmålene vi alle kjenner og minner oss på hvor sprøtt det er at vi fortsatt tier om blod. 

Her har vi nesten fått et lite kunstverk. Hver side er en glede å se på. Det er en stor glede å bla gjennom den. Du får en blanding av lettfordøyelig kunnskap, blandet med Lucias egne erfaringer med å få den første menstruasjonEn virkelig fin bok som, helt i ånden av Flow, fokuserer på blod – og hvorfor det fortsatt er så tabu. Her er det noe å tenke på. Passer for alderen 10 år og oppover.

Oppdage Rødt er vakkert her.

Alt om din menstruasjon

Av Yumi Stynes og Dr. Melissa Kand, illustrert av Jenny Latham.

En morsom, ærlig og rikt illustrert guide for barn, tenåringer og ungdom. Alt om din menstruasjon oppfører seg nesten som en storesøster, og gir deg alle svarene du ikke nødvendigvis får på skolen med varme og humor: fra lutealfasen og eggløsning til følelser, kropp og smerte. En perfekt håndbok for alle nye eller kommende menstruerende. 

Alt om din menstruasjon er den mest kompakte boken vi har – nærmest et mini-oppslagsverk som er vidt distribuert. Skrevet av profesjonelle, så du kan trygt lene deg ned i sidene. 

Ta en nærmere titt Alt om din menstruasjon her.

Bøker for voksne

Superkraft

Av Ayoe Westh.

En håndbok som viser deg hvordan syklusen din kan bli ditt beste kompass og din største superkraft. Basert på de fire indre årstidene – vinter, vår, sommer og høst – veileder syklusveileder Ayoe Westh deg til å spore, planlegge og lytte til kroppen din.
Boken er en blanding av forskning og erfaring, servert med kjærlighet og konkret brukervennlighet – perfekt for alle med syklus. Supereksklusiv å holde i hånden – alt er rett og slett nydelig.

Få fingrene i Superkraft her.

Bøker om fertilitetsbehandling

Hjertebarn

Av Cathrine Widunok Wichmand – Flows egen grunnlegger.

En rå og rørende selvbiografisk historie om fertilitetsbehandling, kjærlighet, sorg og håp. Cathrine gir et sjeldent ærlig innblikk i den emosjonelle reisen med å vente, håpe og kjempe for å bli foreldre. En bok for voksne som selv er i behandling, som ønsker å forstå prosessen (og følelsene) nærmere. Men også superfin å lese for pårørende for å bedre forstå hva som står på spill når man gjennomgår behandling. 

Se mere om Hjertebarn her.

Mirakeldrengen Eddie

Av Cathrine Widunok Wichmand, illustrert av Pauline Drasbæk.

Hvordan forklarer man et barn hvordan det ble til? Og enda vanskeligere: Når veien dit har gått gjennom fertilitetsbehandling. Og hvordan forteller man historien til barna sine?
Mirakelgutten Eddie er en varm og humoristisk høytlesningsbok basert på en ekte samtale mellom Cathrine og sønnen Eddie. Boken er et kjærlig utgangspunkt for å snakke med 4-7-åringer om livets små (og store) mirakler.

Les mer om Mirakelgutten Eddie her.

Skal vi kalle det et lite feministisk bibliotek?

Med denne boksamlingen får du kunnskap, mot og god latter – enten du er ny i menstruasjonslivet, midt i puberteten, forelder, i fertilitetsbehandling eller bare ønsker å forstå syklusen din bedre. Kos deg med lesingen!