Är det normalt att slidan luktar illa efter förlossningen? Ja. Blödning efter förlossningen (lochia) kan ha en metallisk eller starkare lukt under de första veckorna efter förlossningen. Detta beror på att livmodern läker. En mycket stark eller unken lukt kan dock vara ett tecken på infektion och bör undersökas.

De sista veckorna av din graviditet kan du ha känt dig tung. Du kan ha känt dig lite generad; vatten i fötterna, ömhet, tyngd, bröst som börjar läcka. Här efter förlossningen är du mer än redo för lite ✨ glöd upp ✨Eller kanske det säger en hel del, med vetskapen om att din sömn förmodligen är störd, du har inte tid att tvätta håret, etc. 

Men du är redo att få tillbaka din kropp – inte att bebos av någon annan än dig själv. Vi klipps till efter förlossningen: Din kropp känns inte som den en gång gjorde. Och den luktar verkligen inte som den en gång gjorde. En är svetten – all vätska i din kropp som behöver komma ut, de saknade baden. Men magen?! Varför har ingen sagt att den kan ha en ganska *kryddig* lukt efter förlossningen?

Det är helt normalt, och nu ska vi ta dig igenom varför det händer, hur länge du kan förvänta dig att det varar – men också en inblick i när det inte är normalt: När du bör kontakta din läkare.

Skriven av journalisten Cathrine Widunok Wichmand
Innehållet i den här artikeln har verifierats av Pernille Jessen,
sjuksköterska och amningsrådgivare bakom Mamaflow

Hur luktar normalt postpartumblödning (lochia)?

Du har fött ett barn – kanske ännu fler. Nu behöver moderkakan komma ut. Om du föder vaginalt föder du också moderkakan på samma sätt. Om du föder med kejsarsnitt kommer moderkakan ut på samma sätt som ditt barn. Moderkakan ska komma ut utan problem, men där den satt fast i livmodern finns det nu ett sår som behöver läka.

Så snart moderkakan har fötts börjar livmodern dra ihop sig (smärtor efter förlossningen?! HALLÅ?! Aj!), och detta ger en kontinuerlig flow (ingen ordvits avsedd) av blödning under de följande veckorna. Postpartumblödning, även kallad lochia, är den blödning som kommer från livmodern efter förlossningen och varar vanligtvis 2–8 veckor.

👉 Läs om blödning efter förlossningen och vad lochia är i artikeln här.

Så vad kan man förvänta sig av blödningar efter postpartum?

• De första dagarna: Blödningen är klarröd och kan lukta lite järnliknande, som starkare mens.

• Efter 1–2 veckor: Färgen kommer att bli mer brunaktig eller gulaktig (tänk på den process ett sår går igenom – från färskt blod till brunt blod, till läkning), och mängden kommer att minska. Lukten kan förändras, men ska fortfarande påminna om menstruationsblod.

• Efter 4–6 veckor: De flesta slutar blöda helt.

En lätt metallisk eller "ironisk" lukt från blodet är helt normalt. Och den kan också ha en liten... sting. Lukta lite... Kryddig... Jordig från magen. Kom ihåg: Ett sår läker.
Dessutom kan svett, flytningar och bristande luftcirkulation från bindor och blöjor efter förlossningen också bidra till att nedre delen av buken luktar annorlunda än tidigare.

---

När är lukt efter födseln ett tecken på infektion?

Så en annorlunda lukt från slidan är helt normalt efter förlossningen. MEN – en obehaglig lukt kan också vara en av flera indikationer på att något inte står helt rätt till. Så vilka tecken kan tyda på att något inte står helt rätt till?

Tecken på infektion efter förlossningen:

• Mycket stark eller rutten lukt
  

• Feber över 38 grader
  

• Ökande smärta i nedre delen av buken
  

• Grönaktig eller mycket gulaktig flytning
  

• Ihållande kraftig blödning, eventuellt med stora blodproppar
  

• Blödning som ökar i intensitet efter att ha minskat över tid

Om du upplever ett eller flera av dessa symtom bör du omedelbart kontakta din läkare eller BB. Det kan vara tecken på en infektion i livmodern eller en moderkaka som inte har kommit ut under förlossningen.

---

Hur minskar man lukt efter förlossningen?

Vi önskar att det fanns mycket mer fokus på hur man tar hand om sig själv efter förlossningen. Att föda barn är en styrkebedrift. Oavsett om det är vaginalt eller med kejsarsnitt (det är en förbaskat bra operation - förlossningsvården är ännu viktigare här). Det kroppen går igenom är ENORMT. Och förr i tiden i Danmark var det ganska vanligt att ligga i BB-sängen i flera veckor - helst med en vecka till tio dagar på sjukhuset först. 

Idag går det fort. Snabbt in. Snabbt ut. Så det kräver mer av oss att ge våra kroppar den vård de behöver.

Så här är ett antal områden du kan vara uppmärksam på själv:

• Byt ofta bindor efter postpartumperioden för att förhindra att bakterier växer. Detsamma gäller för din menstrosorom du använder dem efteråtSkölj och byt – ofta. 

• Skölj eller duscha nedre delen av magen med ljummet vatten istället för att använda starka tvålar. Mild sprayning, eller hur?

• Ge din nedre del av buken luft då och då – till exempel genom att ligga utan trosor, eventuellt på en handduk om du blöder kontinuerligt.

• Vila, vätska och näringsrik mat – det är allt. Kroppen har levererat en magnifik prestation. Den är fortfarande i full gång med att läka. 

Ta hand om dig. Det är helt normalt att din vagina luktar annorlunda efter förlossningen – särskilt på grund av postpartumblödning. Men om lukten blir mycket stark, rutten eller åtföljs av feber, smärta eller onormal flytning, bör du uppsöka läkare. 

Härifrån borde en riktigt mjuk och skön läkning låta för dig. Glöm *studsa tillbaka* , älskling: Det finns ingen återvändo. Du är förändrad för alltid. Och ja, lite likadan. Och ganska annorlunda, ja, det är komplicerat. Men det är du <3 

Vanliga frågor om lukt efter förlossningen

Är det normalt att magen luktar illa efter förlossningen?

Ja. Blödning efter förlossningen (lochia) kan ha en metallisk eller starkare lukt under de första veckorna. Detta beror på att livmodern läker och kroppen utsöndrar blod och vävnad.

Hur länge kan det lukta efter blödning efter förlossning?

Lochia varar vanligtvis 2–6 veckor. Lukten förändras allt eftersom blödningen minskar, från röd till brunaktig och senare mer gulaktig eller klar.

Hur luktar lochia normalt?

Lochia luktar ofta järnliknande eller något starkare än normalt. mensDet ska inte lukta ruttet eller särskilt starkt obehagligt.

När är lukt efter födseln ett tecken på infektion?

Kontakta din läkare om lukten är mycket stark eller unken och åtföljs av feber, frossa, ökande smärta eller grönaktig flytning. Dessa kan vara tecken på en infektion i livmodern.

Hur kan jag minska lukt efter förlossningen?

Ändra volym eller menstrosor Skölj ofta med ljummet vatten istället för tvål och låt luften cirkulera i nedre delen av buken. Undvik parfymerade produkter.

👉 Läs vår guide om hur du bäst tvättar din menstrosor

Kan man använda tamponger vid blödning efter förlossningen?

Det rekommenderas inte att använda tamponger under blödning efter förlossningen, eftersom livmodern fortfarande läker och risken för infektion kan vara ökad.

Referens: Sundhed.dk, NHS - Lochia (blödning efter förlossningen), Mayo Clinic - Komplikationer efter förlossningen, Cleveland Clinic - Lochia