Med flow Vi tror att kunskap är en superkraft – särskilt när det gäller våra kroppar, cykler och de ämnen som alltför ofta lindas in och läggs undan för att de fortfarande (gäsp) är omgivna av tabu. Därför har vi satt ihop ett litet bibliotek med böcker vi önskar att vi hade haft när vi var yngre. Böcker som vågar säga saker högt – och som kan ge dig aha-stunder, skratt och modet att ta samtalet vidare.
Böckerna är ärliga, roliga, djupgående och alla skrivna av författare som brinner för att göra det lättare att prata om båda. mens, pubertet, fertilitet och cykel.

Nedan hittar du en översikt över vårt lilla men ganska trevliga (om vi får säga det själva) bibliotek.

Skriven av Simone Mervig

Det är bara blod.

Av Louise T. Sjørvad & Jette Sandbæk, illustrerad av Louise Rosenkrands.

En hjärtevärmande och färgstark guide till de första åren med mensHär får du svar på frågor som: Hur ofta ska jag byta binda? Varför blir jag ledsen? Är det normalt att ha blodproppar? Samtidigt delar andra barn och ungdomar med sig av sina berättelser och råd om att ha mens, så att du aldrig känner dig ensam.

Boken går igenom alla ämnen som berör mens från ABC. Den är lättläst och fungerar utmärkt som det allra första litterära mötet med mensDärför är det också en del av vårt Happy Period-kit. 

Ta en närmare titt på Det är bara blod här.

Flickans bok

Av Nina Brochmann & Ellen Støkken Dahl, illustrerad av Magnhild Winsnes.

En grundlig guide till puberteten, fylld med allt från finnar, bröst och förälskelse till gränser, känslor och sexualitet. Flickans bok är skriven av de två norska läkarna bakom bästsäljaren Glädjen i vaginan, som här ger ytterligare en kärleksfull hjälpande hand till nyfikna tonåringar (från cirka 12 år) - och deras vuxna.

Tjejboken går ett steg djupare och är mer texttung än till exempel Det är bara blod. Den riktar sig till unga människor som vill veta ännu mer – och den berör även ämnen som förälskelse, hudproblem och hälsosam gränssättning. Vi tycker att den är ganska fantastisk.

Dyka in i Flickans bok här.

Rött är vackert

Av Lucia Zamolo. Handskriven och illustrerad av författaren själv (ganska imponerande att skriva på danska när hon är tysk).

En poetisk och tankeväckande bok om menstruationens tabun. Varför rodnar vi när en tampong faller ur vår påse? Varför säger vi "jag kräks" när vi faktiskt har värk? Rött är vackert ställer de frågor vi alla känner till och påminner oss om hur galet det är att vi fortfarande tiger om blod. 

Här har vi nästan fått ett litet konstverk. Varje sida är en fröjd att titta på. Det är ett stort nöje att bläddra igenom den. Man får en blandning av lättsmält kunskap, blandat med Lucias egna erfarenheter av att få den första mensEn riktigt fin bok som, helt i Flow-anda, fokuserar på blod – och varför det fortfarande är så tabu. Det finns något att tänka på. Lämplig för åldrarna 10 och uppåt.

Upptäcka Rött är vackert här.

Allt om ditt mens

Av Yumi Stynes & Dr. Melissa Kand, illustrerad av Jenny Latham.

En rolig, ärlig och rikt illustrerad guide för barn, tonåringar och tonåringar. Allt om ditt mens agerar nästan som en storasyster och ger dig alla svar du inte nödvändigtvis får i skolan med värme och humor: från lutealfasen och ägglossning till känslor, kropp och smärta. En perfekt handbok för alla nya eller kommande menstruationer. 

Allt om ditt mens är den mest kompakta boken vi har – nästan ett mini-uppslagsverk som är vida spridet. Skriven av proffs, så du kan tryggt luta dig ner i sidorna. 

Ta en närmare titt Allt om ditt mens här.

Böcker för vuxna

Superkraft

Av Ayoe Westh.

En handbok som visar dig hur din cykel kan bli din bästa kompass och din största superkraft. Baserat på de fyra inre årstiderna – vinter, vår, sommar och höst – vägleder cykelhandledaren Ayoe Westh dig att följa, planera och lyssna på din kropp.
Boken är en blandning av forskning och erfarenhet, serverad med kärlek och konkret användbarhet – perfekt för alla med cykel. Superexklusiv att hålla i handen – allt är bara utsökt.

Få in fingrarna Supermakt här.

Böcker om fertilitetsbehandling

Hjärtbarn

Av Cathrine Widunok Wichmand - Flows egen grundare.

En rå och gripande självbiografisk berättelse om fertilitetsbehandling, kärlek, sorg och hopp. Cathrine ger en sällsynt ärlig inblick i den känslomässiga resan av att vänta, hoppas och kämpa för att bli föräldrar. En bok för vuxna som själva är i behandling, som vill förstå processen (och känslorna) närmare. Men också superfin att läsa för anhöriga för att bättre förstå vad som står på spel när man genomgår behandling. 

Se mer om Hjärtebarn här.

Mirakelpojken Eddie

Av Cathrine Widunok Wichmand, illustrerad av Pauline Drasbæk.

Hur förklarar man för ett barn hur det blev till? Och ännu svårare: När vägen dit har gått via fertilitetsbehandling. Och hur berättar man historien för sina barn?
Mirakelpojken Eddie är en varm och humoristisk högläsningsbok baserad på ett verkligt samtal mellan Cathrine och hennes son Eddie. Boken är en kärleksfull utgångspunkt för att prata med 4-7-åringar om livets små (och stora) mirakel.

Läs mer om Mirakelpojken Eddie här.

Borde vi kalla det ett litet feministiskt bibliotek?

Med den här boksamlingen får du kunskap, mod och goda skratt – oavsett om du är ny i menslivet, mitt i puberteten, förälder, genomgår fertilitetsbehandling eller bara vill förstå din cykel bättre. Trevlig läsning!