





High-waisted period pants

Rinse - wash - wear - repeat
1. If you have wet your panties, rinse them in cold water until the water runs clear.
2. Protect your panties in a laundry bag and wash your panties with similar colors at 30-30 degrees.
Tip: You can wash with our Allergy Certified special detergent Bloody Clean.
3. Dry them inside out on a clothesline - and you're good to go again.
👉 Read the whole our guide on how to take good care of your panties here.
Flow period panties are sewn with a built-in pad, consisting of at least 3 technical layers, which draw fluid into the pad, absorb the fluid, and ensure that you do not bleed or drip through.
Absorbency corresponds approximately to:
Light flow: 2-5 mL
Moderate flow: 5-10 mL
Heavy flow: 10-15 mL
👉You can read much more about how absorbent panties work here.
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Wir verdienen Besseres.
Why choose period underwear from Flow?
Nach zwei Fruchtbarkeitsbehandlungen und zwei Geburten wollte ich keine Menstruationsprodukte mehr verwenden, die in meinen Körper gelangen – ich wollte in Ruhe bluten können.
Das war der Beginn von Flow – den ersten Menstruationshöschen auf dem dänischen Markt.
Heute stellen wir Menstruationsunterwäsche her, bei der Komfort, Qualität und verantwortungsvolle Produktion im Vordergrund stehen – entwickelt von Menschen, die selbst menstruieren.
✔️ Weiche, hautfreundliche Materialien
✔️ Unterschiedliche Absorptionsgrade
✔️ Komfort wie normale Unterwäsche
✔️ Eine umweltfreundlichere Alternative zu Einwegprodukten
Unsere Mission ist es, die Menstruation freier, sicherer und unkomplizierter zu gestalten – ohne dabei Kompromisse bei Stil oder Funktion einzugehen.
Mit freundlichen Grüßen, Catherine
What we are most proud of
5 great reasons why you'll love us
DAS HERZ STEHT IMMER AN ERSTER STELLE
We are also here to create greater changes than just in your daily life.
Our founder changed Danish legislation in 2021 by having the age limit on frozen eggs removed.
In 2025, we created the Red Flag campaign, which secured the Danish women's national handball team the right to wear dark shorts during the World Cup. And we will continue.
SAFETY AND SECURITY IMMEDIATELY THEREAFTER
Despite the lack of legislation and safety requirements for menstrual products in the EU, we do not hesitate to take responsibility. We do not use PFAS, nanosilver – no magical "stay fresh" treatments of the absorbent layers. We third-party test our period underwear for chemicals and use innovation without compromising your safety to eliminate odours.
PREMIUM PRODUCTION
We produce in Portugal, Denmark, Lithuania, and Turkey – and always with the best materials such as organic cotton, organic merino wool, and ECONYL®.
Our partners are the best in their respective fields, and several of our factories are GOTS-certified, which sets requirements for employee welfare.
BY PEOPLE WHO MENSTRUATE, FOR PEOPLE WHO MENSTRUATE
We create products that we ourselves need – and test them thoroughly (so yes, they are tested with real menstrual blood). In addition, we have a test panel consisting of hardcore and dedicated members from our community who take the task seriously.
MEIN ENDE DER MENSTRUATION
Wir wissen es. Es geht um viel mehr als nur um die Menstruation. Es geht um den Körper im Wandel – während des gesamten Zyklus, Monat für Monat.
Deshalb definieren wir „Herrenbekleidung“ neu – über eine rein praktische Lösung hinaus. Natürlich bieten wir die bestbewertete, saugfähige Unterwäsche, aber auch Pflege, die dich und deinen Körper während des gesamten Zyklus unterstützt.
Es ist Ablaufzyklusroutine.
Need help?
Most asked questions about period underwear
It may depend on the materials your panties are made of.
Mesh is very stretchy and if you are between two sizes, we would suggest sizing down.
Lyocell and organic cotton are slightly firmer materials, and here we would suggest that you take your normal size.
Es hängt von der Saugfähigkeit der Unterwäsche ab, die sich in Tropfenanzahl zeigt. Wir haben Menstruationsunterwäsche für mittlere und starke Blutungen.
Bei sehr starker Blutung können Sie Ihre Unterwäsche zusammen mit einer Menstruationstasse oder -scheibe verwenden.
Wir haben auch saugfähige Slips mit geringer Saugfähigkeit für den täglichen Gebrauch.
👉Wenn Sie eine höhere Saugfähigkeit benötigen, können Sie stattdessen Menstruationsunterwäsche wählen.
A discreet fabric band is sewn into the bottom of the panties.
Regardless of the style, the pad consists of a minimum of 3 absorbent layers - a top layer that conducts the liquid down into the next layer, which is similar to a towel. At the bottom you will find a membrane that ensures that the liquid does not pass through the panty.
👉Read more in our guide to menstrual panties.
Rinse - wash - wear - repeat
1. If you have spotting in your panties, rinse them in cold water until the water runs clear.
2. Protect your panties in a laundry bag and wash your panties with similar colors at 30-30 degrees.
Tip: You can wash with our Allergy Certified special detergent Bloody Clean.
3. Dry them inside out on a clothesline - and you're good to go again.
👉 Read the whole our guide on how to take good care of your panties here.
If you go all-in on absorbent panties and replace all panty liners and pads, you will need 10-12 pairs - depending on how easy you have access to a washing machine.
But if you only use absorbent panties for your period, we suggest 5-7 pairs.
The more panties, the easier everyday life.
That's why we also offer bundle discounts on multiple pairs.
"Leak" isn't really a word we find so delicious in the context of the body.
It sounds more like a leaking engine.
But you don't bleed directly through your panties. If they have reached their 'max' capacity, you bleed out to the sides.
Sie können es glauben, sie sind es!
Der dänische Verbraucherrat Think hat Menstruationsunterwäsche im Jahr 2022 in den Mittelpunkt seiner Arbeit gestellt, und auch seine Experten äußern sich positiv über die Methode:
1) Mit kaltem Wasser abspülen.
2) Bei 40 Grad waschen.
3) An der Luft auf einer Leine trocknen lassen.
👉 Lies den ganzen Text Unsere Anleitung zur richtigen Pflege Ihrer Unterwäsche finden Sie hier.
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