Wie man mit Jungen darüber redet Periode

Ich praktiziere in meinem Leben die Kunst, Tabus zu brechen. Ich liebe es, Tabuthemen anzusprechen, und habe mit der Zeit gelernt, wie wichtig es ist, dies zum richtigen Zeitpunkt und rücksichtsvoll gegenüber dem Gegenüber zu tun. Nur so kann ich am meisten bewirken.

Und Periode ist leider immer noch ein Tabu. Doch glücklicherweise bewegen sich die Dinge langsam in die richtige Richtung. Einer der besten Orte, an dem wir diesen Trend fortsetzen können, ist unsere Kindererziehung.

Ich habe mich schon mehrmals in Situationen wiedergefunden, in denen ich pitchen musste. flowWenn ich jemanden von der Notwendigkeit besserer Menstruationsprodukte überzeugen muss, sage ich meist, dass etwa die Hälfte der Bevölkerung menstruiert, gerade menstruiert oder bereits menstruiert hat. Natürlich gibt es dafür einen Markt.

Doch das Wissen um die Bedeutung der Menstruation ist für alle Menschen relevant. Der Menstruationszyklus ist eng mit Fruchtbarkeit und der Fähigkeit, Leben zu schenken, verbunden und beeinflusst den Alltag vieler Menschen in unserem Umfeld.

Obwohl die Menstruation selbst nur ein kleiner Teil des gesamten hormonellen Puzzles ist, mit dem viele von uns rund 40 Jahre lang leben, ist sie ein wirklich guter Ausgangspunkt, insbesondere bei Kindern, weil sie so konkret ist.

In diesem Artikel teile ich meine Erfahrungen als Mutter eines Jungen und eines Mädchens sowie professionelles Wissen und Empfehlungen, auf die Sie sich verlassen können. Obwohl der Titel den Fokus auf Jungen legt, können Sie den Artikel auch lesen, wenn Sie Anregungen für Gespräche mit Ihrer Tochter benötigen.

Verfasst von Cathrine Wichmand, Journalistin und Gründerin von flow und Mutter von zwei Kindern

Wann können wir anfangen, darüber zu sprechen? Periode mit seinen Kindern?

Es ist nie zu früh, einfache Worte zu verwenden PeriodeIch meine, Kinder werden von Natur aus neugierig, und der Körper gehört zu den ersten Dingen, die sie interessieren. Sie untersuchen sich selbst, ihre Genitalien und wie sich ihr Körper in einem Raum anfühlt. Und sie haben Fragen, besonders zu dem, was sie sehen. Das war für mich der Ausgangspunkt, um meine Kinder damit vertraut zu machen. PeriodeDie

Meine Kinder haben mich beim Windelnwechseln gesehen – das war, bevor ich schwanger war. flowSie sahen das Blut in der Toilettenschüssel und fragten neugierig: Was ist das? Und einer fragte auch, ob es weh tat.

Das Gespräch über Periode Das kann früh und ganz natürlich beginnen. Wahrscheinlich sind Sie ohnehin selten allein auf der Toilette. Der britische Gesundheitsdienst NHS empfiehlt, das Gespräch fortlaufend zu führen und kleine, alltägliche Gelegenheiten zu nutzen, um das Thema anzusprechen, anstatt ein großes, formelles Gespräch zu führen.

Also:

1. Bitte haben Sie Menstruationsprodukte vorwärts im Badezimmer.

2. Reagiere ruhig und konkret, wenn das Kind Menstruationsblut auf der Binde oder im Becken sieht und danach fragt.

3. Beginnen Sie das Gespräch frühzeitig und lassen Sie es sich mit der Neugier des Kindes weiterentwickeln.

Ich hoffe, dass Periode Für meine Kinder wird es zu einer Selbstverständlichkeit, über die sie selbstbewusst sprechen können, ohne flüstern zu müssen.

Ich hoffe, dass meine beiden Kinder, mein Junge und meine Tochter, ein Verständnis dafür entwickeln, was in ihrem Körper vor sich geht – in ihrem eigenen und in dem ihrer Mitmenschen. Für meine Tochter wünsche ich mir, dass sie ihre erste Begegnung mit einem Engel erlebt. Periode Nur keine Panik. Und ich hoffe, dass beide wissen, wie man einem Mitschüler hilft, der eine schwere Zeit durchgemacht hat.

Wenn Ihre Kinder inzwischen so groß sind, dass sie sich nicht mehr an Ihnen festhalten können, während Sie auf der Toilette sind, gibt es andere Möglichkeiten, das Gespräch zu beginnen: Bitten Sie Ihr Kind, beim Einkaufen eine Packung Damenbinden mitzubringen oder sich an Sie zu wenden. Menstruationsunterwäsche auf der Wäscheleine.

Und wenn Sie das Badezimmer lieber für sich allein haben möchten, können Sie Ihren Kindern dieses Wissen ganz einfach vermitteln. Offenheit erfordert keine offene Toilettentür.

Warum sollten Jungen lernen über Periode?

Periode Es handelt sich um Wissen über den Körper, das auch für Jungen gilt.

Vielleicht haben sie eine Mutter, Schwester, Freundin oder Klassenkameradin, die menstruiert. Später haben sie vielleicht einen Partner, der menstruiert und davon betroffen sein kann. Es ist auch möglich, dass sie eines Tages Väter werden möchten. Deshalb ist es wichtig, den Zusammenhang zwischen Zyklus, Fruchtbarkeit und Schwangerschaft zu verstehen – und später auch zu wissen, wie man eine Schwangerschaft verhüten kann, wenn man sie nicht wünscht.

Grundlegende Biologiekenntnisse ermöglichen es uns, mit Achtsamkeit und Verständnis auf unsere Umwelt zu reagieren. Je älter die Kinder werden, desto detailliertere Informationen können vermittelt werden. Der britische Gesundheitsdienst NHS empfiehlt außerdem, dass Jungen über Ursachen, Produkte und mögliche Symptome der Menstruation aufgeklärt werden.

Ein Gespräch über Periode kann auch neue, angenehme und nicht zuletzt wichtige Gespräche über Rücksichtnahme, Zustimmung und Vielfalt anstoßen.

Wie lässt sich das erklären? Periode in verschiedenen Altersstufen

Kinder sind unterschiedlich, und als Eltern wissen wir oft sehr gut, wie sie am besten lernen. Basierend auf meinen Erfahrungen habe ich eine Präsentation darüber erstellt, was man wann erzählen kann. Die Hinweise zum Thema Altern sind nur als grobe Richtlinien zu verstehen; gehen Sie also so vor, wie es sich für Sie natürlich anfühlt.

0–2 Jahre: Beschreiben Sie dem Kind in einfachen Worten, was es sieht.

Für die jüngsten Kinder kann die Erklärung sehr kurz sein:

„Es ist Menstruationsblut. Es kommt aus meiner Gebärmutter, die sich hier drin befindet, und tritt durch meine Vagina aus. Ich habe mich nicht selbst geschlagen.“

Wenn das Kind einen Verband oder eine Periodenslip:

„Das ist eine Binde. Die trage ich in meiner Unterwäsche und sie saugt das Blut auf.“

Oder:

„Das ist mein Spezialhöschen, das ich trage, wenn ich habe.“ Periode„Sie können Blut saugen, genau wie deine Windel Urin saugen kann.“

Es mag zunächst genügen, konkrete Fragen zu beantworten. Bitte verwenden Sie die richtigen Worte: Uterus, Vagina Und Vulva, genau wie du die Wörter verwendest Magen, Bein Und KnieEs gibt Kindern eine Sprache für den Körper und macht ihn weniger geheimnisvoll.

3–4 Jahre: Erzähle, woher das Blut kommt

Ich habe eine fünfjährige Tochter, und wir haben schon viele Gespräche darüber geführt PeriodeIch liebe ihre Neugier. Dies ist ein kleiner Auszug aus einem Gespräch mit ihr, in dem ich ihr aus dem Gedächtnis erklären musste, woher das Blut kommt:

„Hier habe ich eine Gebärmutter. Sie war tatsächlich dein allererstes Zuhause. Du und dein großer Bruder habt in meiner Gebärmutter gelebt, während ihr von einer winzigen befruchteten Eizelle zu einem vollständig entwickelten Baby herangewachsen seid.“

Jeden Monat bildet die Gebärmutter eine neue Gebärmutterschleimhaut. Sie ist vergleichbar mit der Tapete an den Wänden deines Zuhauses. Hier kann sich eine befruchtete Eizelle einnisten und zu einem Baby heranwachsen.

Wenn es jedoch nicht zu einer Schwangerschaft kommt, wird ein Teil der Gebärmutterschleimhaut abgestoßen und zusammen mit Blut durch die Vagina ausgeschieden. Dies nennt man Neugeborenenabort. Periode„

Ich erinnere mich noch gut daran, wie meine Grundschulärztin erklärte, dass in meinem Bauch eine kleine Dame wohnt. Sie tapezierte jeden Monat das Kinderzimmer neu, in der Hoffnung, dass ein Baby einziehen würde. Wenn das nicht geschah, riss sie in einem Anfall von Unzufriedenheit alle Tapeten wieder ab, und dabei kam Folgendes zum Vorschein: PeriodeDie

Es hat mich sichtlich beeindruckt, aber ich würde die Geschichte wahrscheinlich mit mehr Realismus würzen.

Wenn Ihr Kind visuell veranlagt ist, können Sie es auch gemeinsam zeichnen.

Dies ist auch ein guter Zeitpunkt, um etwas mehr über die Geschlechtsorgane zu erklären. Ihr Junge kennt vielleicht schon seinen Penis und die kleine Öffnung, durch die der Urin austritt. Sie können ihm erklären, dass Mädchen ebenfalls eine Harnröhrenöffnung haben, durch die der Urin austritt, und eine weitere Öffnung, die Scheidenöffnung, durch die das Menstruationsblut austritt und durch die ein Baby geboren werden kann.

Die äußeren Geschlechtsorgane werden Vulva genannt. Dahinter liegt der Anus, den auch Jungen besitzen. Eine einfache Zeichnung kann die Unterschiede viel leichter verständlich machen.

5–6 Jahre: Mehr als eins Periode

Hier habe ich begonnen, genauer zu beschreiben, wie es tatsächlich ist, zu haben PeriodeDie

Ich habe der ganzen Familie beim Abendessen oder Frühstück gesagt, dass ich erwarte, meine Periode Heute oder morgen, und deshalb fühle ich mich etwas müde. Oder ich habe es mir gerade erst eingefangen und es tut weh, deshalb muss ich mich ausruhen.

Das Wunderbare daran ist, dass meine Kinder ganz anders damit umgehen, als ich es oft in der Gesellschaft sehe. Sie finden, ich solle mich auf die Couch legen, holen sich dann etwas zu essen und wollen mit mir kuscheln. Ich wünschte, das würde ewig so weitergehen.

Zumindest sage ich ihnen beiden, dass ich es sehr schätze und dass es wirklich nett ist, was sie tun.

7–9 Jahre: Sprechen Sie über Pubertät und Produkte.

Wir nähern uns einer Zeit, in der einige Mädchen PeriodeDie

Der erste Periode Es tritt häufig um das 12. Lebensjahr auf, kann aber auch früher oder später vorkommen. Laut sundhed.dk tritt es meist 18 Monate bis zwei Jahre nach Beginn des Brustwachstums auf.

Vielleicht sind Mädchen in der Klasse, die das schon erlebt haben. Deshalb ist es auch an der Zeit, darüber zu sprechen, wie sich der Körper in der Pubertät verändert. Das betrifft Jungen und Mädchen gleichermaßen.

Dies ist ein guter Zeitpunkt, um darüber zu sprechen, was zu tun ist, wenn ein Mitschüler blutet:

„Du kannst es ihr ruhig und diskret sagen, damit sie selbst entscheiden kann, was sie tun möchte. Du kannst ihr anbieten, dein Hemd zu leihen oder einen Erwachsenen hinzuzuziehen. Und du kannst ihr versichern, dass du es niemandem erzählen wirst. Es kann sich anfangs etwas ungewohnt und vielleicht auch etwas beängstigend anfühlen.“

Hier ist es auch eine gute Idee, Ihrem Jungen zu zeigen, was Sie normalerweise benutzen, um seine... Periode und vermeiden Sie Blutflecken auf der Kleidung.

Zeigen Sie, was Sie im Regal haben. Lassen Sie Ihr Kind eine neue Binde auspacken und zeigen Sie ihm einen Tampon oder eine Menstruationstasse. So kann es möglicherweise einer Freundin helfen, die Hilfe benötigt, und nach dem richtigen Produkt fragen. Erklären Sie den Unterschied:

• Volumen Er sitzt in Unterwäsche da und saugt Blut.

• Tampons Sie sitzt in der Vagina und saugt Blut auf.

• Menstruationstassen Sie sitzt in der Vagina und sammelt das Blut.

• Periodenunterwäsche besitzt absorbierende Schichten, die das Blut aufsaugen.

Ab etwa 10 Jahren: Fragen Sie ihn, was er bereits gehört hat.

Ihr Kind ist jetzt schon so groß, dass Periode Sie können auch in den Gesprächen im Unterricht eine Rolle spielen. Es wurden möglicherweise neue Erkenntnisse gewonnen, aber es können auch Missverständnisse entstanden sein.

Fragen Sie Ihr Kind: „Was hast du denn genau gehört?“ Periode „In der Schule?“ Füllt es noch oder gar nicht mehr?

Hier können Sie auch mit folgendem Satz weitermachen: „Stimmt etwas nicht mit …?“ Periode„Findest du das seltsam oder verstehst du es nicht ganz?“

Wenn Ihr Kind bereit ist, regen Sie es zum Reden an. Sprechen Sie über Hormone, Eisprung, den Zyklus und Schwangerschaft. Es ist auch wichtig zu betonen, dass es nicht bedeutet, dass Sie Ihr erstes Kind bekommen haben. PeriodeSie sind weder erwachsen noch bereit, ein Kind zu bekommen.

Es ist auch offensichtlich festzustellen, was Periode Woraus besteht es tatsächlich, und so wird es entmystifiziert. Vielleicht ist es in diesem Alter, dass es plötzlich als „ekelhaft“ empfunden wird.

Ich würde es nüchtern erklären: Periode Die Menstruation besteht aus Blut und Gewebe der Gebärmutterschleimhaut sowie Schleim und anderen Sekreten. Die unbefruchtete Eizelle ist mikroskopisch klein und zerfällt; sie ist bei der Menstruation nicht sichtbar.

Wenn das Blut zu viel für das Kind ist, können Sie es daran erinnern, dass es Blut von einer kleinen Wunde am Knie oder Finger kennt. Erklären Sie ihm aber gleichzeitig den Unterschied: Menstruationsblut tritt nicht auf, wenn man sich verletzt hat.

Wie beantwortet man die Fragen, die sich möglicherweise stellen?

"Warum blutest du? Hast du dich verletzt?"

„Nein, ich hatte keine Fehlgeburt. Das Blut stammt von der Gebärmutterschleimhaut. Wenn sich ein Teil der Schleimhaut ablöst, tritt sie zusammen mit Blut durch die Scheide aus.“ Periode„

Periode Es handelt sich um eine andere Art von Blutung als die aus einer Wunde.

„Warum kann ich nicht …“ Periode?"

"Zu bekommen Periode Man braucht eine Gebärmutter und einen Zyklus, in dem sich die Gebärmutterschleimhaut aufbaut und abgestoßen wird. Da du keine Gebärmutter hast, kannst du nicht schwanger werden. Periode„

Einem älteren Kind kann man hinzufügen, dass die meisten Jungen nicht menstruieren, einige Transjungen aber schon. Und dass nicht alle Mädchen und Frauen menstruieren. PeriodeDie

„Tut es weh?“

„Das kann vorkommen. Manche spüren kaum etwas, andere haben starke Schmerzen. Die Gebärmutter zieht sich zusammen, und das kann Krämpfe verursachen.“

Menstruationsbeschwerden sind häufig und können so stark sein, dass sie Schule und Alltag beeinträchtigen. Deshalb sollten wir Kindern nicht beibringen, dass es sich nur um leichte Bauchschmerzen handelt, die man ignorieren sollte. Wenn die Schmerzen den Alltag einschränken oder nicht ausreichend gelindert werden, ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen.

Ein Kind muss nicht in der Lage sein, den Schmerz anderer einzuschätzen. Es kann lernen, der Person zu glauben, die sagt, dass etwas weh tut.

„Macht es dich wütend?“ Periode?"

„Manche Frauen bemerken vor ihrer Periode Stimmungsschwankungen. Sie können beispielsweise trauriger oder gereizter sein. Andere merken kaum etwas. Man kann nicht wissen, warum jemand wegen seiner Periode so aufgebracht ist.“ Periode„

PMS und PMD können in der Zeit vor der Periode Stimmungsschwankungen, Müdigkeit und Reizbarkeit verursachen. PeriodeDie Symptome variieren von Person zu Person und von Monat zu Monat. Doch die Wut oder Uneinigkeit eines Mädchens sollte ernst genommen werden. „Hast du Periode„?“ ist eine schlechte Art zuzuhören.

Wenn Ihr Kind „adr“ sagt oder anfängt zu lachen

Kinder lachen oft über etwas, das sie nicht verstehen oder bei dem sie sich unsicher sind, ohne es böse meinen zu wollen. Vielleicht lacht dein Junge. Vielleicht findet er es eklig, Blut in der Unterhose zu haben. Du musst ihn nicht schimpfen, um klare Grenzen zu setzen.

Man kann sagen:

„Ich kann mir vorstellen, dass Sie das etwas seltsam finden. Sie können gerne fragen. Aber wir sagen ja auch nicht, dass andere Menschen ekelhaft sind, nur weil sie …“ PeriodeDie Periode „ist für viele Mädchen und Frauen ein natürlicher Bestandteil des Lebens.“

Fragen Sie ihn schließlich, was ihm seltsam vorkommt und was er abstoßend findet. Ist es das Blut? Die Vorstellung von etwas im Inneren des Körpers? Oder ein Wort, das er noch nie gehört hat? Dann haben Sie eine konkrete Antwort.

Periode möchte privat bleiben

Offenheit bedeutet nicht, dass jemand ein Recht darauf hat, alles zu wissen.

Du kannst die Badezimmertür gerne schließen. Eine Schwester darf ihre Hygieneartikel und ihre Menstruation für sich behalten. Und eine Mitschülerin ist niemandem eine Erklärung schuldig, warum sie eine Binde mit ins Badezimmer genommen hat.

Man kann es auch laut aussprechen:

"Du solltest deine Periode Privat. Das bedeutet nicht, dass etwas falsch ist, und es ist auch nicht peinlich.“

Auch Väter und andere Erwachsene sollten sich an dem Gespräch beteiligen.

Mir war es wichtig, den Horizont der ganzen Familie zu erweitern. Mein Mann, als Kind der 80er Jahre, wusste nicht viel über Periode oder Fahrrad gefahren, bevor er mich kennenlernte. Aber davon zu wissen, ist sowohl für ihn als auch für alle anderen Frauen, denen er in seinem Leben begegnet, von Vorteil.

Wissen über Periode sollte nicht davon abhängen, ob eine menstruierende erwachsene Person im Haushalt lebt.

Meine Tochter sollte ihn auch um Hilfe und Erklärungen bitten können, wenn sie sich damit wohlfühlt. Ich fände es sogar ein großes Geschenk, wenn sie das täte.

Väter und andere Betreuungspersonen sollten außerdem erklären können, was eine Binde ist, Menstruationsprodukte kaufen und Fragen beantworten können. Wenn Sie die Antwort nicht wissen, können Sie sagen:

„Ich weiß es ehrlich gesagt nicht. Wollen wir es gemeinsam herausfinden?“

Es ist wirklich unglaublich nett und ehrlich. Man muss sich nicht an alle Hormone erinnern, um seinem Kind beizubringen, anderen mit Respekt zu begegnen.

Zuhause hoffe ich, dass die kleinen Gespräche in Erinnerung bleiben. Dass meine Kinder immer wieder fragen. Und dass sie eines Tages einem Freund mit Blut an der Hose begegnen und ruhig fragen: „Möchtest du dir mein Hemd leihen?“

Dann werde ich unglaublich stolz auf sie sein. Noch stolzer, als ich es ohnehin schon bin.