Alkohol und PeriodeBeeinflusst ein Glas Wein Ihren Zyklus?

Beeinflusst Alkohol Ihre PeriodePMS oder Fruchtbarkeitsprobleme? Lesen Sie, was die Forschung über Alkohol, Hormone und den Menstruationszyklus sagt.

Eisenmangel und PeriodeKönnte das der Grund für meine Müdigkeit sein?

Fühlen Sie sich während oder nach der PeriodeLesen Sie mehr über die Symptome von Eisenmangel, Bluttests und wann es ratsam ist, einen Arzt aufzusuchen.

Koffein und PeriodeHat Kaffee Auswirkungen auf PMS und Menstruationskrämpfe?

Kann Kaffee PMS oder Menstruationskrämpfe verschlimmern? Wir fassen zusammen, was die Forschung weiß – und was sie noch nicht beantworten kann.

Kann es ohne Eisprung zu einer Menstruation kommen?

Ja – das nennt man einen anovulatorischen Zyklus. Erfahre, warum es zu Blutungen ohne Eisprung kommen kann und was das für deinen Zyklus bedeutet.

Hormonelles Ungleichgewicht: Symptome, Ursachen und was Sie dagegen tun können

Was ist ein hormonelles Ungleichgewicht? Erfahren Sie mehr über typische Symptome wie unregelmäßige Menstruation, PMS und Fruchtbarkeitsprobleme – und wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten.

PMDS: Was sind die Symptome und wie wird es behandelt?

PMDS ist eine schwere Form des prämenstruellen Syndroms. Lesen Sie mehr über Symptome, Diagnose, Behandlung und den Zusammenhang zwischen PMDS und ADHS.

PMS: Was ist das – und warum fühlt es sich so intensiv an?

Das prämenstruelle Syndrom (PMS) betrifft bis zu 80 % aller menstruierenden Frauen. Erfahren Sie mehr über die Symptome, Ursachen, Behandlungsmöglichkeiten und den Unterschied zwischen PMS und PMDS.

Starke Menstruation (Menorrhagie) – wann bluten Sie zu stark?

Wie stark ist eine normale Menstruationsblutung? Verschaffen Sie sich einen Überblick über starke Menstruation, Symptome, Ursachen und wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten.

Schlaf und der Zyklus: Wie sich Ihr Schlaf im Laufe Ihres Menstruationszyklus verändert

Schlafprobleme vor der Periode? Lesen Sie, wie sich der Schlaf im Laufe des Menstruationszyklus verändert, warum Hormone den Schlaf stören – und was Sie dagegen tun können.

Warum habe ich Schmerzen während des Eisprungs?

Haben Sie schon einmal Schmerzen beim Eisprung gehabt? Wir sprechen nicht oft darüber – aber es kommt recht häufig vor und ist in der Regel harmlos. Lesen Sie hier mehr.

Entladungen im Verlauf des Zyklus: Wie können sie Ihnen als Orientierung dienen?

Worin besteht der Unterschied zwischen Ausfluss und Zervixschleim? Und wie kann man den Ausfluss als Orientierungshilfe im Zyklus nutzen?

Sommer-Guide für menstruierende Frauen: Strand, Festivals und Radfahren

Urlaub, Hitze und Festivals können deinen Zyklus beeinflussen. Hier ist unser Sommer-Guide für menstruierende Frauen – mit Tipps für Strandtage, Festivaltoiletten und Fahrradpflege.

ADHS und der Menstruationszyklus: Wie sich Ihr Zyklus auf Ihre Symptome auswirkt

Kann sich ADHS vor der Periode verschlimmern? Erfahren Sie, wie Hormone in Ihrem Zyklus Dopamin, Konzentration und ADHS-Symptome beeinflussen.

Leitfaden für Männer: Wie Sie die Frauen in Ihrem Leben während ihres Zyklus unterstützen können

Wahrscheinlich kennst du mindestens eine Person, die menstruiert – eine Tochter, eine Partnerin, eine Schwester oder eine Kollegin. Hier findest du einen Leitfaden zum Verständnis des Menstruations...

Verzögerte Menstruation: 8 häufige Ursachen

Ist Ihre Periode überfällig? Lesen Sie die häufigsten Ursachen – von Stress und Krankheit bis hin zu hormonellen Veränderungen.

Wie lange dauert ein Menstruationszyklus – und wie lange dauert die Menstruation?

Wie lang ist ein normaler Menstruationszyklus und wie lange dauert die Menstruation? Verschaffen Sie sich einen klaren Überblick über Zykluslänge und -phasen.

10 Tipps für bessere Laune während der Menstruation (und bei PMS)

Stimmungsschwankungen während der Menstruation? Hier sind 10 konkrete Tipps, um mit PMS, Reizbarkeit und Antriebslosigkeit umzugehen.

Was ist vaginaler Ausfluss? Farbe, Geruch und Zyklus erklärt

Was ist normaler Scheidenausfluss? Lesen Sie, woraus Scheidenausfluss besteht, warum er auftritt und wann Sie auf Veränderungen reagieren sollten.

Menstruation und Durchfall: Warum habe ich während der Menstruation Magenbeschwerden?

Leiden Sie während Ihrer Periode unter Magenbeschwerden oder Durchfall? Lesen Sie hier, warum die Menstruation Ihren Darm beeinflusst und was Sie dagegen tun können.

Haut und der Menstruationszyklus: Warum sich Ihre Haut im Laufe Ihres Zyklus verändert

Warum verändert sich deine Haut im Laufe deines Zyklus? Erfahre, wie Hormone deine Haut beeinflussen – von PMS-Akne bis zum strahlenden Teint nach dem Eisprung.

Menstruationskrämpfe: Warum sie auftreten – und 5 natürliche Wege, sie zu lindern

Hast du Regelschmerzen? Lies hier, warum sie weh tun, was im Körper passiert und welche 5 natürlichen Methoden zur Schmerzlinderung helfen.  

Haben Sie den Verdacht auf Endometriose? 5 Frauen berichten von ihren Erfahrungen

Wie ist es, mit Endometriose zu leben? Fünf Frauen teilen ihre persönlichen Erfahrungen und geben Ratschläge für diejenigen, die die Krankheit vermuten.

Was ist Endometriose? Symptome, Schmerzen und warum die Krankheit immer noch oft übersehen wird

Endometriose betrifft jede zehnte menstruierende Frau, doch viele Betroffene erhalten jahrelang keine Diagnose. Lesen Sie hier mehr über Symptome, Schmerzen, Behandlungsmöglichkeiten und warum dies...

Kann ich während meiner Periode schwanger werden? Wie hängen Fruchtbarkeit und Zyklus zusammen?

Kann man während der Periode schwanger werden? Erfahren Sie, wie Eisprung, Fruchtbarkeit und Zyklus zusammenhängen – und wann das Risiko einer Schwangerschaft am höchsten ist.

Stimmungsschwankungen vor der Menstruation: Warum dein Zyklus deine Stimmung beeinflusst

Leiden Sie vor Ihrer Periode unter Stimmungsschwankungen? Lesen Sie hier, warum Hormone Ihre Stimmung während Ihres Zyklus beeinflussen – und was Sie dagegen tun können.

Die vier Phasen der Menstruation: Was passiert in Ihrem Körper während Ihres Zyklus?

Erfahre mehr über die vier Phasen des Menstruationszyklus und wie Hormone Stimmung, Energie und Körper beeinflussen. Ein umfassender Ratgeber für deinen Zyklus.

5 Mythen über die Menstruation – und was wirklich stimmt

Menstruation synchronisieren? Können Tampons im Körper verschwinden? Wir entkräften 5 gängige Mythen über die Menstruation und erklären, was wirklich stimmt.