¿Tienes curiosidad por las bragas menstruales?
Sigue leyendo para obtener respuestas sobre cómo funcionan las bragas menstruales, cómo lavarlas después de usarlas y qué tipo es el adecuado para ti.
¿Estás lista para comprar tus primeras bragas menstruales? Mira la selección aquí →
¿Cómo puedo empezar a usar bragas menstruales?
A continuación, compartimos nuestras experiencias como pioneros en el mercado danés y las de nuestros más de 20.000 clientes satisfechos:
❣️ Compra primero un solo par y pruébatelos en casa en un entorno seguro. Puede que necesites probar varias opciones hasta encontrar el ajuste y la absorción adecuados.
❣️ Tus bragas menstruales deben ajustarse bien, no quedar sueltas. Esto minimiza el riesgo de que se manchen.
❣️ Cuando empiezas a usar bragas menstruales, es bueno tener al menos 3-5 pares para poder rotarlas bien y tener comodidad.
❣️ Evita las bragas menstruales con tratamiento 'mantener la frescura' y similares. Se trata normalmente de biocidas como la nanoplata o los PFAS., que pueden acumularse en el cuerpo con el tiempo.
Aquí puedes leer muchos más beneficios (y algunas desventajas) de las bragas menstruales →
Acerca de
Preguntas frecuentes sobre bragas menstruales
¿Qué son las bragas menstruales?
Las bragas menstruales son una alternativa reutilizable a las compresas y los tampones. Se trata de bragas con tecnología absorbente, donde el tejido especial dirige la sangre lejos del cuerpo y hacia la capa absorbente.
¿Cómo funcionan las bragas menstruales?
- La capa superior del protector menstrual es suave al contacto con la piel y guía la sangre y otros fluidos hacia la siguiente capa.
- El núcleo absorbente actuará un poco como una toalla y retendrá el líquido.
- En la parte inferior encontrarás una membrana protectora que evitará que la sangre traspase directamente la tela.
¿Cuánta absorción pueden tener las bragas menstruales?
Depende de la capa absorbente. Tenemos las siguientes capacidades de absorción:
🩸 -🩸🩸 flujo de luz - manchado y descarga
🩸🩸🩸-🩸 flujo moderado - Corresponde a 1-2 tampones normales o aproximadamente 5-10 ml de sangre.
🩸 Flujo pesado - Equivalente a 2-3 tampones, ideal para usar durante la noche.
- Si tienes un sangrado muy abundante, te recomendamos usar tus bragas junto con una compresa o una copa menstrual.

¿Son las bragas menstruales mejores para el medio ambiente?
¿Sabías que las copas menstruales generan un 90 % menos de residuos a lo largo de la vida menstrual en comparación con las compresas? Eso sí que es algo.
Datos que respaldan el cálculo:
Una persona promedio menstruará durante 40 años, con un promedio de 13 períodos menstruales por año.
Residuos generados por producto:
Utilizarás aproximadamente: 25 compresas por ciclo (7 g por compresa)
Utilizarás aproximadamente: 25 tampones por ciclo (5 g por tampón)
Necesitarás aproximadamente: 6 pares de bragas menstruales con una vida útil media de 3 años (50 g por braga).
Utilizarás aproximadamente: 1 copa menstrual con una vida útil media de 5 años (30 g por copa).
Un poco también es bueno, especialmente cuando se trata de tu comodidad.
Fuente: Consejo Danés del Consumidor
¿Cómo lavo mis bragas menstruales?

Paso 1: Lava tus bragas a 30-40 grados antes de usarlas.

Paso 2: Moja directamente tus bragas cuando tengas la menstruación.

Paso 3: Enjuague sus bragas a mano después de usarlas hasta que el agua salga limpia.

Paso 4: Lavar a máquina con colores similares a 40 grados y dejar secar al aire.
¿Tus bragas menstruales huelen mal?
Hemos desarrollado Un detergente fantástico que elimina eficazmente cualquier olor. - Además, cuenta con certificación antialérgica.
Esta es nuestra innovadora alternativa al uso de biocidas y PFAS en tus bragas menstruales.






¿Son seguras las bragas menstruales?
〰️ No utilizamos ningún tratamiento químico en nuestra ropa interior absorbente para reducir el olor, por ejemplo. Esto significa que nunca encontrará biocidas como nanoplata o PFAS en sus Flows. Incluso probamos nuestras bragas en fiestas de terceros.
〰️ Producimos "cerca de casa" en Portugal, Turquía, Lituania y en Dinamarca.
〰️ Nuestras fábricas son de primera línea, certificadas con altos estándares y exigencias.
〰️ Siempre utilizamos los mejores materiales, eso significa ECONYL® para nuestros trajes de baño menstruales y algodón orgánico en nuestras bragas menstruales
〰️ Somos una empresa danesa fundada por mujeres; todas menstruamos y, por lo tanto, solo fabricamos productos que nosotras mismas usaríamos.
〰️ Utilizamos sus reseñas de productos y nuestro laboratorio de pruebas Inner Circle para desarrollar y mejorar los productos existentes y nuevos.

¿Quiénes pueden usar bragas menstruales?
A la mayoría de las personas les gustan las bragas menstruales; si tienes un sangrado abundante, puede ser útil tener un disco o una copa menstrual.
Las bragas menstruales son especialmente estupendas para:
- Para niños y adolescentes: parece ropa interior normal y no es necesario usar compresas enormes en un cuerpo pequeño.
- Personas con necesidades especiales de sensibilidad, por ejemplo, personas con neurodivergencia, que tienen requisitos específicos sobre cómo se perciben los productos al contacto con la piel.
- Para personas que practican deporte y necesitan un producto menstrual que no se mueva demasiado durante el movimiento.
64%
Afirman que experimentan una mejoría en su menstruación al usar las bragas menstruales Flow.
90%
Dicen que volverán a comprar en Flow.
Por qué te encantan las bragas menstruales de Flow:
"La sensación de libertad, y el no estar constantemente pendiente de una compresa mal colocada, etc. La flexibilidad es mucho mayor, y las bragas de talle alto se sienten como un abrazo alrededor del estómago."
- Anónimo, estudio de Flow sobre la menstruación y los hábitos (2.525 encuestadas, 2023)
"Ya no me doy cuenta de que tengo la regla de la misma manera, es como si simplemente llevara bragas."
- Anónimo, estudio de Flow sobre la menstruación y los hábitos (2.525 encuestadas, 2023)
"Me preocupa menos sangrar por la noche, sobre todo cuando estoy fuera de casa. Por ejemplo, en un hotel."
- Anónimo, estudio de Flow sobre la menstruación y los hábitos (2.525 encuestadas, 2023)
"Como llevo un DIU hormonal y tengo la regla muy irregular, me viene genial poder ponerme unas bragas en cuanto me empieza a sangrar."
- Anónimo, estudio de Flow sobre la menstruación y los hábitos (2525 encuestadas, 2023)
"Me siento más guapa. Puedo llevarlas puestas sin que nadie me vea. Duermo muchísimo mejor porque no se transparentan y no tengo que cambiarme nada durante la noche. Son increíblemente fáciles de usar."
- Anónimo, estudio de Flow sobre la menstruación y los hábitos (2.525 encuestadas, 2023)
Artículos
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We had our whole product range tested for PFAS - and we passed! "Sum of PFOS and related substances - not detected" and "sum of PFOA related substances - not detected". You might have heard ab...
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