Velvære & omsorg

Forskning
Kan du svømme om vinteren? menstruasjonVeiledning for kaldt dykk og sykling
Er det lov å bade om vinteren? menstruasjonFå svar, research og praktiske tips for kaldstart gjennom hele syklusen.
Les mer
Menstruationssmerter
Badstue og menstruasjon - forskning, fordeler og gode tips
Kan du gå i badstuen underveis? menstruasjonLes om blødning, smerter, sikkerhet og hvilke menstruasjonsprodukter som fungerer best i varmen.
Les mer