Alkohol og menstruasjonPåvirker et glass vin syklusen din?

Påvirker alkohol deg menstruasjon, PMS eller fertilitet? Les hva forskningen sier om alkohol, hormoner og menstruasjonssyklusen.

Jernmangel og menstruasjonKan det være derfor jeg er så sliten?

Føler du deg uvanlig sliten under eller etter menstruasjonLes om symptomer på jernmangel, blodprøver og når det er verdt å oppsøke lege.

Koffein og menstruasjonPåvirker kaffe PMS og menstruasjonssmerter?

Kan kaffe forverre PMS eller menstruasjonssmerter? Vi gjennomgår hva forskningen vet – og hva den fortsatt ikke kan svare på.

Kan du ha menstruasjon uten eggløsning?

Ja – det kalles en anovulatorisk syklus. Lær hvorfor du kan blø uten eggløsning og hva det betyr for syklusen din.

8 kvinner som har endret forskning på kvinners helse

Kvinners helse har lenge vært underprioritert i forskning. Møt 8 pionerer som, til tross for motstand, har endret vår kunnskap om fertilitet. menstruasjon og kvinnekroppen.

Helsegapet: Hvorfor vet vi fortsatt mindre om kvinners helse?

I flere tiår ble medisin testet på menn. Resultatet kalles «helsegapet» – et systematisk gap i vår kunnskap om kvinners helse. Her er historien, konsekvensene og hvorfor det fortsatt påvirker kvinn...

Hva er sexy undertøy? Kvinner, selvtillit og komfort fremfor blonder

Hvordan er egentlig sexy undertøy? Vi utforsker hvordan komfort, selvtillit og trygghet ofte betyr mer enn blonder – med kvinners egne ord.

Kronikk: Om begjær og onani – fortalt av en millennial-jente

Les denne ærlige, kroppspositive spalten om veien tilbake til nytelse – fra skam til selvaksept.

Kan du svømme om vinteren? menstruasjonVeiledning for kaldt dykk og sykling

Er det lov å bade om vinteren? menstruasjonFå svar, research og praktiske tips for kaldstart gjennom hele syklusen.

Badstue og menstruasjon - forskning, fordeler og gode tips

Kan du gå i badstuen underveis? menstruasjonLes om blødning, smerter, sikkerhet og hvilke menstruasjonsprodukter som fungerer best i varmen.

Hvordan være en god sexpartner som mann? En kjærlig guide til bedre sex

Hvordan kan en mann være en god sexpartner? En kjærlig guide til bedre sex.

10 sunne grunner til å onanere – for kvinner

Onani for kvinner er sunt. Les om hormoner, begjær, menstruasjonssmerter og egenomsorg – og hvorfor masturbasjon styrker både kroppen og velværet.

Hva er menstruasjonstruserSlik fungerer de, og slik velger du

Vurderer du menstruasjonstruserHer forklarer vi hvordan de fungerer, hvem de passer for og hvordan du velger riktig modell.

menstruasjon på festivalen: Din guide til en trygg festivalopplevelse

Festival og menstruation behøver ikke være en dårlig kombination. Her finder du vores bedste råd til produkter, hygiejne, pakkeliste og tryghed på lange festivaldage.

Menstruasjonsbadetøy for tenåringer: Hvorfor det er det beste valget i vannet

menstruasjon hindrer mange barn og tenåringer i å hoppe i vannet. Les hvorfor Menstruasjonsbadetøy er et spesielt opplagt alternativ for barn og en trygg løsning – slik at de slipper å stå utenfor ...

Guide: Hvilken menstruasjonstruser Bør jeg velge?

Er du i tvil om hvilken menstruasjonstruser du bør velge? Vi veileder deg gjennom passform, materialer og absorberingsegenskaper i flow sortimentet.

Beste menstruasjonsprodukter for tenåringer – førstegangsguide menstruasjon

Hvilke menstruasjonsprodukter er best for barn og tenåringer? Få en trygg og ærlig guide til den første menstruasjon – fra bind og tamponger til menstruasjonstruser.

6 tegn i starten menstruasjonHvordan vet du at den er på vei?

Hvordan vet du at din første menstruasjon kommer? Les de viktigste tegnene, hva som skjer i kroppen, og hvordan du forbereder deg trygt.

Den første menstruasjon (menarche): En kjærlig guide til hva du kan si og gi videre til barnet ditt

En kjærlig guide for foreldre om den første menstruasjonOm menarche, gode ord å formidle, trygghet og hvordan du best kan støtte barnet ditt.  

Den første menstruasjonen – hva skjer og hva trenger du å vite?

Den første menstruasjonen kan reise mange spørsmål. Få svar på hva som skjer i kroppen, tegn på menstruasjon og gode råd for den første tiden.

Sex etter fødsel: Når kan du ha sex igjen – og hvorfor føles det annerledes?

Når er det greit å ha sex etter fødsel? Les om smerter, tørrhet, manglende lyst og risiko for graviditet – og hva som er helt normalt.

Først menstruasjon Etter fødsel – hvorfor er det annerledes?

Når får du menstruasjon etter fødselen? Og hvorfor kan det være sterkere, uregelmessig eller mer smertefullt? Få svar og kunnskap her.

Blødning etter fødsel: Hva er «normalt» – og når bør jeg reagere?

Les mer om hva som er normalt med blødning etter fødsel (lochia), hvor lenge det kan vare, farger og lukter du bør kjenne til – og når du bør søke hjelp.

Postpartum-portrett: Fra berøringsangst til hjemmefødsel: Michelles ærlige historie om fjerde trimester

Michelle deler ærlig om to svært forskjellige fødsler, om å balansere to barns nervesystem samtidig med sitt eget – og om å tørre å lytte til magefølelsen.

Slik gjenkjenner du perimenopause: Her er de vanligste symptomene

Du har sikkert hørt om overgangsalderen eller perioden som fører opp til den, noe som heldigvis blir mer og mer omtalt og omtalt i media. Men kjenner du ordet? perimenopause?

Når stopper man? menstruasjon

Menstruasjon. Den har en første dag og en siste dag, og vi aner ikke når noen av disse er. Men det er helt klart en av de mest varige «vanene» kroppen vår har. Hvis du i gjennomsnitt er 12 år gamme...

Menstruasjon mot overgangsalderen: Hva kan du forvente?

  Du svetter, har leddsmerter, bekkensmerter, blødningsforstyrrelser, redusert sexlyst, såre bryster, tørre slimhinner eller kanskje du opplever synsforstyrrelser. Det finnes over 34 forskjellige ...