Alkohol och mensPåverkar ett glas vin din cykel?

Påverkar alkohol din mens, PMS eller fertilitet? Läs vad forskningen säger om alkohol, hormoner och menstruationscykeln.

Järnbrist och mensKan det vara därför jag är så trött?

Känner du dig ovanligt trött under eller efter mensLäs om symtom på järnbrist, blodprover och när det är värt att söka läkarvård.

Koffein och mensPåverkar kaffe PMS och mensvärk?

Kan kaffe förvärra PMS eller mensvärk? Vi granskar vad forskningen vet – och vad den fortfarande inte kan ge svar på.

Kan du ha mens utan ägglossning?

Ja – det kallas en anovulatorisk cykel. Lär dig varför du kan blöda utan ägglossning och vad det betyder för din cykel.

8 kvinnor som har förändrat forskningen inom kvinnors hälsa

Kvinnors hälsa har länge varit underprioriterad inom forskningen. Möt 8 pionjärer som, trots motstånd, har förändrat vår kunskap om fertilitet. mens och den kvinnliga kroppen.

Hälsoklyftan: Varför vet vi fortfarande mindre om kvinnors hälsa?

I årtionden testades medicin på män. Resultatet kallas ”hälsoklyftan” – en systematisk lucka i vår kunskap om kvinnors hälsa. Här är historien, konsekvenserna och varför det fortfarande påverkar kv...

Vad är sexiga underkläder? Kvinnor, självförtroende och komfort framför spets

Hur är sexiga underkläder egentligen? Vi utforskar hur komfort, självförtroende och trygghet ofta betyder mer än spets – med kvinnors egna ord.

Kolumn: Om begär och onani – berättad av en millennialtjej

Läs den här ärliga, kroppspositiva kolumnen om vägen tillbaka till njutning – från skam till självacceptans.

Kan man simma på vintern? mensGuide till kallt dyk och cykling

Är det tillåtet att bada på vintern? mensFå svar, research och praktiska tips för kallvattenbehandling under hela din cykel.

Bastu och mens - forskning, fördelar och bra tips

Kan du gå till bastun under tiden? mensLäs om blödning, smärta, säkerhet och vilka mensprodukter som fungerar bäst i värmen.

Hur man blir en bra sexpartner som man? En kärleksfull guide till bättre sex

Hur kan en man vara en bra sexpartner? En kärleksfull guide till bättre sex.

10 hälsosamma anledningar att onanera – för kvinnor

Onani för kvinnor är hälsosamt. Läs om hormoner, begär, mensvärk och egenvård – och varför onani stärker både kroppen och välbefinnandet.

Vad är menstrosorSå här fungerar de och så här väljer du

Överväger du menstrosorHär förklarar vi hur de fungerar, vem de passar för och hur man väljer rätt modell.

mens på festivalen: Din guide till en säker festivalupplevelse

Festival och mens behöver inte vara en dålig kombination. Här hittar du våra bästa råd om produkter, hygien, packlistor och säkerhet under långa festivaldagar.

Mensbadkläder för tonåringar: Varför det är det bästa valet i vattnet

mens hindrar många barn och tonåringar från att hoppa i vattnet. Läs varför Mensbadkläder är ett särskilt självklart alternativ för barn och en trygg lösning – så att de slipper stå utanför gemensk...

Guide: Vilken menstrosor Ska jag välja?

Är du osäker på vilken menstrosor du borde välja? Vi guidar dig genom passform, material och absorptionsförmåga i flow sortimentet.

Bästa mensprodukterna för tonåringar – första guiden mens

Vilka mensprodukter är bäst för barn och tonåringar? Få en säker och ärlig guide till den första mens – från bindor och tamponger till menstrosor.

6 tecken först mensHur vet du att den är på väg?

Hur vet du att din första mens kommer? Läs om de viktigaste tecknen, vad som händer i kroppen och hur du förbereder dig säkert.

Den första mens (menarche): En kärleksfull guide till vad du kan säga och förmedla till ditt barn

En kärleksfull guide för föräldrar om den första mensOm menark, goda ord att förmedla, trygghet och hur man bäst stöttar sitt barn.  

Första menstruationen – vad händer och vad behöver du veta?

Den första mensen kan väcka många frågor. Få svar på vad som händer i kroppen, tecken på mens och goda råd inför första gången.

Sex efter förlossningen: När kan man ha sex igen – och varför känns det annorlunda?

När är det okej att ha sex efter förlossningen? Läs om smärta, torrhet, bristande lust och risk för graviditet – och vad som är helt normalt.

Första mens Efter födseln – varför är det annorlunda?

När får du mens efter förlossningen? Och varför kan det vara starkare, oregelbundet eller mer smärtsamt? Få svar och kunskap här.

Postpartumblödning: Vad är "normalt" - och när ska jag reagera?

Läs mer om vad som är normalt med postpartumblödning (lochia), hur länge den kan vara, färger och dofter du bör känna till – och när du ska söka hjälp.

Postpartumporträtt: Från beröringsångest till hemförlossning: Michelles ärliga berättelse om fjärde trimestern

Michelle delar ärligt med sig om två väldigt olika förlossningar, om att balansera två barns nervsystem samtidigt med sitt eget – och om att våga lyssna på sin magkänsla.

Hur man känner igen perimenopaus: Här är de vanligaste symtomen

Du har säkert hört talas om klimakteriet eller perioden fram till det, vilket lyckligtvis blir mer och mer omtalat och uppmärksammat i media. Men känner du till ordet? perimenopaus?

När slutar din mens?

Menstruation. Den har en första dag och en sista dag, och vi har ingen aning om när någon av dessa inträffar. Men det är helt klart en av de mest ihållande "vanorna" våra kroppar har. Om du i genom...

Menstruation inför klimakteriet: Vad kan man förvänta sig?

  Du svettas, har ledvärk, bäckensmärta, blödningsrubbningar, minskad sexlust, ömma bröst, torra slemhinnor eller kanske upplever du synrubbningar. Det finns över 34 olika symtom på klimakteriet. ...