Superkraft

Håndbogen alle voksne med en cyklus burde have stående. 

Kunne du godt tænke dig at leve lidt mere i synk med din cyklus, men mangler inspiration og viden til at komme igang? Superkraft - nøglen til at forstå din krop og din cyklus er en skøn bog skrevet om netop det af Ayoe Westh. Du mærker kvaliteten allerede ved at få den i hånden; papiret, omslaget.

Superkraft giver dig en dybere indsigt i kvindekroppens naturlige rytme, selvfølgelig med rod i både videnskab og personlig erfaring. Du lærer om de hormonelle skifte, der sker sker i løbet af de ca. 28 dage mellem hver blødning, hvordan du bedst kan støtte din krop og derved også dit overskud og dit humør. Du får også konkrete redskaber til at tracke din cyklus, til at planlægge din hverdag og til at lytte til din krop, så du i sidste ende virkelig lærer og mærker, hvor stor en superkraft din cyklus faktisk er. 

Om forfatteren:
Superkraft er skrevet af Ayoe Westh, som er uddannet cyklusformidler.

Bemærk: Bogen sælges på dansk
Forfatter: Ayoe Westh
Udgivelsesdato: 28. maj 2025