Menstruation och cykel

Can you have menstruation without ovulation?

Yes – it's called an anovulatory cycle. Learn why you might bleed without ovulation and what it means for your cycle.

Hormonal Imbalance: Symptoms, Causes, and What You Can Do

What is hormonal imbalance? Learn the typical symptoms such as irregular periods, PMS and fertility problems – and when you should see a doctor.

PMDD: What are the symptoms and treatment?

PMDD is a severe form of premenstrual syndrome. Read about symptoms, diagnosis, treatment, and the connection between PMDD and ADHD.

PMS: What is it – and why does it feel so intense?

PMS (premenstrual syndrome) affects up to 80% of menstruating women. Learn about the symptoms, causes, treatment and the difference between PMS and PMDD.

Heavy menstruation (menorrhagia) – when do you bleed too much?

How much is normal to bleed? Get an overview of heavy menstruation, symptoms, causes and when you should see a doctor.

Sleep and the cycle: How your sleep changes throughout your menstrual cycle

Sleeping problems before your period? Read how sleep changes throughout the menstrual cycle, why hormones disrupt sleep – and what you can do.

Why do I experience pain during ovulation?

Have you experienced ovulation pain? We don't talk about it often - but it's quite common and usually quite harmless. Read more here.

Discharge throughout the cycle: How can it guide you?

What is the difference between discharge and cervical mucus? And how can you use your discharge as a compass through your cycle?

Summer guide for menstruating women: Beach, festivals and cycle

Holidays, heat and festivals can affect your cycle. Here's our summer guide for menstruating women – with tips for beach days, festival toilets and cycle care.

ADHD och menstruationscykeln: Hur din cykel påverkar dina symtom

Kan ADHD förvärras före din mens? Lär dig hur hormoner i din cykel påverkar dopamin, fokus och ADHD-symtom.

Guide for men: How to support the women in your life through their cycle

Chances are you have at least one person in your life who menstruates; a daughter, a partner, a sister, or a colleague. Here's your guide to understanding our menstrual cycle.

Delayed Menstruation: 8 Common Causes

Is your period late? Read the most common causes – from stress and illness to hormonal changes.

How long is a menstrual cycle – and how long does menstruation last?

How long is a normal menstrual cycle and how long does menstruation last? Get a clear overview of cycle length and phases.

10 tips för bättre humör under mens (och när PMS slår till)

Humörsvängningar under menstruationen? Här är 10 konkreta tips för att hantera PMS, irritabilitet och låg energi.

Vad är vaginal flytning? Färg, lukt och cykel förklarad

Vad är normal vaginal flytning? Läs om vad vaginal flytning består av, varför vi har den och när du bör reagera på förändringar.

Mens och diarré: Varför får jag magbesvär under menstruationen?

Får du magbesvär eller diarré under din mens? Läs om varför menstruationen påverkar dina tarmar och vad du kan göra åt det.

Hud och menstruationscykeln: Varför din hud förändras under hela din cykel

Varför förändras din hud under hela din cykel? Lär dig hur hormoner påverkar din hud – från PMS-akne till ägglossningsglöd.

Menstrual Cramps: Why They Happen – and 5 Natural Ways to Relieve Them

Do you have period pain? Read why it hurts, what happens in the body, and 5 natural ways to relieve pain.

Do you suspect endometriosis? 5 women share their experiences

What's it like to live with endometriosis? Five women share their personal experiences and advice for those who suspect the disease.

Vad är endometrios? Symtom, smärta och varför sjukdomen fortfarande förbises

Endometrios drabbar 1 av 10 menstruerande kvinnor, men många går i åratal utan att få en diagnos. Läs om symtom, smärta, behandling och varför sjukdomen fortfarande förbises.

Can I get pregnant during my period? How fertility and the cycle are related

Can you get pregnant during your period? Learn how ovulation, fertility, and the cycle are related – and when the risk of pregnancy is highest.

Humörsvängningar före menstruation: Varför din cykel påverkar ditt humör

Upplever du humörsvängningar före din mens? Läs om varför hormoner påverkar ditt humör under hela din cykel – och vad du kan göra åt det.

Menstruationens fyra faser: Vad händer i din kropp under hela din cykel?

Förstå menstruationscykelns fyra faser och hur hormoner påverkar humör, energi och kropp. En komplett guide till din cykel.

5 myter om mens – och vad som faktiskt är sant

Synkronisera menstruationen? Kan tamponger försvinna i kroppen? Vi avlivar 5 vanliga myter om menstruation och förklarar vad som faktiskt är sant.