Menstrual panties for children and teenagers
Are you a parent of a child who has just had her first period, and are you therefore looking for good products that feel safe, secure and easy for children to use? Or have you yourself experienced that you have started to bleed, and now you are looking for the best products that can get you safely through your period? At Flow, we have developed menstrual panties that are suitable for menstruating women of all ages - even for the very young who have just started menstruating.
Not our first rodeo - but maybe yours is
Filters
Explore our Tweens & Teens universe
Menstruation for young girls, tweens and teens – advice, tips and products
On our page for tweens and teens you will find everything you need to know about menstruation. Here we collect good advice for young girls, useful knowledge about the body, personal stories and a wide selection of menstrual products so you can feel safe and well prepared.
En bekymring mindre
Hvorfor er menstruationstrusser gode til børn og unge?
Forestil dig, at du lige har fået din første menstruation. Måske er du 10 år, måske er 13.
Ikke nok med at du skal forholde dig til en ny kropsfunktion - dine blødninger det første år er også uregelmæssige. Du ved ikke, hvornår den pludselig kommer. Og du skal oveni også lære at navigere i den nye hormonelle side til din cyklus.
Menstruationstrusser til teens er en 'no brainer' - en bekymring mindre i hverdagen.
Vil du bakke op om god cykluslæring til dit barn?
De bedste bøger til teens om menstruation
Det er ikke bare menstruation. Det er en arv.
Vi kender menstruation. Vi har set og hørt det hele — mærket det på egen krop.
Kaoset, gennemblødningerne, humørsvingningerne - men også magien i det hele.
Så tro os, når vi siger: Din krop? Et vaskeægte mesterværk. Dens visdom går dybt — givet videre gennem generationer. Til dig fra din mor, fra hendes bedstemor til oldemor. Alle med en særlig ting til fælles.
Når du lærer at lytte, mærke og blive i det hele, så kan din cyklus blive dit stærkeste power move.
Ikke overbevist endnu?
Derfor skal du vælge menstruationstrusser til teens
✔️ Menstruationstrusser bliver siddende hvor de skal - ikke noget med bind der rykker rundt eller niver.
✔️ Vores menstruationstrusser til teens er tilmed lavet til teens og kommer helt ned i størrelse 140-146 og op til 176+.
✔️ Menstruationstrusser føles og ligner helt almindeligt undertøj - det er rart at blende ind i en sårbar tid.
✔️ Flows menstruationstrusser til teens er trygge - helt fri for PFAS og nanosølv.
✔️ Vores Period Flow Teen Brief er udviklet sammen med teens.
✔️ Menstruationstrusser er særligt velegnet til sensitive børn på spektret, hvor der stilles høje krav til det taktile.
Tip #1 til at håndtere menstruationssmerter
Varme 🔥
Varme kan have en lindrende effekt. En varmepude på maven, eller ved lænden, kan gøre underværker for kramperne. Ellers prøv et varmt bad, eller at putte dig med et lunt tæppe.
En anden god idé kan være at have lune sokker på, da du faktisk har et akupunkturpunkt lige under anklen, som er direkte forbundet med smertelindring under menstruation. Det aktiveres bl.a. ved varme.
Tip #2 til at håndtere menstruationssmerter
Bevægelse 👯♀️
Vi ved det godt. Det virker måske modstridende at bevæge dig, når alt, du har lyst til, er, at kravle under dynen og krølle dig sammen. Men rolige bevægelser udløser endorfiner i hjernen, og det kan mindske smerter og anspændthed i din krop.
Gå en tur, lav blide udstræk på gulvet eller tag en tur i svømmehallen med din Johanne Bikini.
Find din menstruationsbikini her
Tip #3 til at håndtere menstruationssmerter
Massage 💆♀️
Nu har du en virkelig god undskyldning for at bede om en massage af din veninde, din kæreste eller din omsorgsperson.
Blid berøring får nemlig hjernen til at sende masser af kærlighedshormon, oxytocin, ud i kroppen - og det hjælper på smerter. Så massage kan reducere smerter.
Tip #4 til at håndtere menstruationssmerter
Mad 🥬
Spis god og nærende mad. Jo mindre sulten du er, jo bedre kan du håndtere, hvis din krop gør ondt. Selvom det kan være fristende at spise en stor chokoladebar.
Nogle oplever, at anti-inflammatoriske madvarer har en afslappende effekt på livmoderen. Det kan være fed fisk, grove grøntsager som fx broccoli og bær som blåbær og hindbær
Klar på mere viden?
Er det nyt for dig, at dit barn menstruerer?
Det er ærligt talt en kæmpe stor ting, når dit barn begynder at menstruere. Der er mange nye ting at lære for din teen, men sørme også for dig. Hvilke menstruationsprodukter er bedst til børn? Hvordan kan man bedst støtte sit barn under menstruation? Hvilke tegn er der på, at den første menstruation er på vej? Hvornår er det normalt at få den første menstruation?
Læs mange flere gode artikler her om teens og menstruation og find svar - det gælder også dig som er far til et barn, der snart skal menstruere.