Hos Flow tror vi på, at viden er en superkraft - særligt når det handler om vores kroppe, cyklusser og de emner, der alt for ofte pakkes ind og væk, fordi de stadig (gab) er omgivet af tabu. Derfor har vi samlet et lille bibliotek af bøger, vi selv ville ønske, vi havde haft, da vi var yngre. Bøger, der tør sige tingene højt - og som kan både kan give dig aha-oplevelser, grin og mod til at tage samtalen videre.
Bøgerne er ærlige, sjove, dybdegående og alle skrevet af forfattere, der brænder for at gøre det lettere at tale om både menstruation, pubertet, fertilitet og cyklus.

Herunder finder du et overblik over vores lille men ret fine (hvis vi selv skal sige det) bibliotek.

Skrevet af Simone Mervig

Det er bare blod

Af Louise T. Sjørvad & Jette Sandbæk, illustreret af Louise Rosenkrands.

En hjertevarm og farverig guide til de første år med menstruation. Her får du svar på spørgsmål som: Hvor ofte skal jeg skifte bind? Hvorfor bliver jeg trist? Er det normalt at have klumper i blodet? Samtidig deler andre børn og unge deres historier og råd om det at have menstruation, så du aldrig føler dig alene.

Bogen arbejder sig igennem alle emner der berører menstruation ud fra ABC'et. Den er letlæselig og god som det allerførste litterære møde med menstruation. Derfor er den også en del af vores Happy Period-kit. 

Se nærmere på Det er bare blod her.

Pigebogen

Af Nina Brochmann & Ellen Støkken Dahl, illustreret af Magnhild Winsnes.

En gennemarbejdet guide til puberteten, fyldt med alt fra bumser, bryster og forelskelse til grænser, følelser og seksualitet. Pigebogen er skrevet af de to norske læger bag bestselleren Glæden med skeden, der her giver endnu en kærlig håndsrækning til nysgerrige tweens og teens (fra cirka 12 år) - og deres voksne.

Pigebogen går et spadestik dybere og er mere teksttung end fx Det er bare blod. Den henvender sig til de unge, som gerne vil vide endnu mere - og den bevæger sig også ind på emner som forelsker, hudproblemer, sund grænsesætning. Vi synes, at den er ret fantastisk.

Dyk ned i Pigebogen her.

Rødt er flot

Af Lucia Zamolo. Håndskrevet og illustreret af forfatteren selv (ret imponerende at skrive på dansk, når hun er tysker).

En poetisk og tankevækkende bog om menstruationens tabuer. Hvorfor rødmer vi, når en tampon falder ud af tasken? Hvorfor siger vi “jeg er syg”, når vi egentlig har kramper? Rødt er flot stiller de spørgsmål, vi alle kender, og minder os om, hvor skørt det er, at vi stadig tier om blod. 

Her har vi næsten fat i et lille stykke kunst. Hver en side er en fornøjelse at kigge på. Det er en stor fornøjelse at se den igennem. Du får en blanding af letfordøjelig viden, blandet med Lucias egne oplevelser af at få den første menstruation. En rigtig fin bog som meget i Flows ånd sætter fokus på blodet - og hvorfor det stadig er så tabuiseret. Der er stof til eftertanke. Fin fra 10 år.

Opdag Rødt er flot her.

Alt om din menstruation

Af Yumi Stynes & Dr. Melissa Kand, illustreret af Jenny Latham.

En sjov, ærlig og rigt illustreret guide til børn, tweens og teens. Alt om din menstruation fungerer nærmest som en storesøster, der med varme og humor giver dig alle de svar, du ikke nødvendigvis får i skolen: fra lutealfase og ægløsning til følelser, krop og smerter. En perfekt håndbog for alle nye eller kommende menstruerende. 

Alt om din menstruation er den mest kompakte bog vi har - nærmest et miniopslagsværk, som kommer vidt og bredt omkring. Skrevet af fagfolk, så man trygt kan læne sig ind i siderne. 

Kig nærmere på Alt om din menstruation her.

Bøger til de voksne

Superkraft

Af Ayoe Westh.

En håndbog, der viser dig, hvordan din cyklus kan blive dit bedste kompas og din største superkraft. Med udgangspunkt i de fire indre årstider - vinter, forår, sommer og efterår - guider cyklusformidler Ayoe Westh dig til at tracke, planlægge og lytte til din krop.
Bogen er en blanding af forskning og erfaring, serveret med kærlighed og konkret brugbarhed - perfekt til alle med en cyklus. Super eksklusiv at have i hånden - alt er bare lækkert.

Få fingrene i Superkraft her.

Bøger om fertilitetsbehandling

Hjertebarn

Af Cathrine Widunok Wichmand - Flows egen founder.

En rå og rørende selvbiografisk fortælling om fertilitetsbehandling, kærlighed, sorg og håb. Cathrine giver et sjældent ærligt indblik i den følelsesmæssige rejse, det er at vente, håbe og kæmpe for at blive forældre. En bog til voksne, der selv er i behandling, som ønsker at forstå processen (og følelserne) tættere. Men også super fin at læse for pårørende for nærmere at forstå, hvad der er på spil, når man undergår behandling. 

Se mere om Hjertebarn her.

Mirakeldrengen Eddie

Af Cathrine Widunok Wichmand, illustreret af Pauline Drasbæk.

Hvordan forklarer man et barn, hvordan det er blevet til? Og endnu sværere: Når vejen dertil er gået igennem fertilitetsbehandling. Og hvordan fortæller man historien, for sine børn
Mirakeldrengen Eddie er en varm og humoristisk højtlæsningsbog baseret på en ægte samtale mellem Cathrine og hendes søn Eddie. Bogen er et kærligt udgangspunkt for at snakke med de 4-7-årige om livets små (og store) mirakler.

Læs mere om Mirakeldrengen Eddie her.

Skal vi kalde det et lille feministisk bibliotek?

Med denne samling bøger får du både viden, mod og gode grin - uanset om du er ny i menstruationslivet, midt i puberteten, forælder, i fertilitetsbehandling eller bare gerne vil forstå din cyklus bedre. God læselyst!